ΣΠΟΡ, ΥΓΕΙΑ, ΕΥΕΞΙΑ

Η θάλασσα, γιατρεύει! Ποια είναι τα οφέλη της θαλασσοθεραπείας;

Ο Ιούλιος Βέρν, είπε «Η θάλασσα είναι το πάν. Καλύπτει τα 7/10 της γήινης σφαίρας. Η ανάσα της είναι αγνή … Read More

Ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος Zagori Mountain Running επιστρέφει στις 19-21 Ιουλίου 2024!

Ζαγόρι, 27 Ιουνίου 2024 – Το Zagori Mountain Running, το μεγαλύτερο trail running event βουνού της χώρας επιστρέφει πιο ανανεωμένο … Read More

10 καλοκαιρινά τρόφιμα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους.

Δεν χρειάζεται να ακολουθείτε εξαντλητικές δίαιτες για να φαίνεστε πιο κομψή με το σορτς ή το μαγιό σας αυτό το καλοκαίρι. Το … Read More

8 προβλήματα υγείας που επιδεινώνονται το καλοκαίρι.

Θεωρητικά η ζωή είναι πιο εύκολη το καλοκαίρι, όχι όμως για όσους αντιμετωπίζουν συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. Για λόγους που θα δείτε … Read More

Είναι το έντερό μας ο δεύτερος εγκέφαλός μας; Και ποια σχέση έχει με τη διάθεσή μας;

Όταν σκεφτόμαστε τον εγκέφαλο, συνήθως φανταζόμαστε το μυστηριώδες και πολύπλοκο όργανο που βρίσκεται στην κοιλιά μας. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει, … Read More

Να γιατί πρέπει να κάνετε την κολύμβηση κομμάτι της ζωής σας!

Αν είσαι ένας από αυτούς που έχουν συνδέσει την κολύμβηση μόνο με το καλοκαίρι και τις διακοπές ξανασκέψου το! Όταν … Read More

Η επίδραση της Τεχνολογίας στο ποδόσφαιρο και οι αλλαγές που έχει φέρει.

«Δεν υπάρχουν στατιστικά στο ποδόσφαιρο». Ήταν μια ατάκα που άκουγες επί σειρά ετών στα γήπεδα, σε τηλεοράσεις, σε συζητήσεις όταν … Read More

20 χρόνια μετά…

Θα μπορούσε ένα είναι τίτλος Reunion παλιών συμμαθητών, κάποιος νέος δίσκος ενός συγκροτήματος που είχε διαλυθεί ή το τελευταίο επεισόδιο … Read More

Τι είναι η ορθορεξία και γιατί οι τελειομανείς κινδυνεύουν από αυτή;

Η πίεση για έναν τέλειο τρόπο ζωής στη σύγχρονη κοινωνία είναι συνεχής. Είμαστε διαρκώς πολιορκημένοι με εικόνες της τέλειας διατροφής … Read More

Τιπς για να νικήσεις την αϋπνία.

Η αϋπνία είναι μια κατάσταση στην οποία όπου αντιμετωπίζεις δυσκολίες στο να αποκοιμηθείς ή να συνεχίσεις τον ύπνο σου χωρίς … Read More

Show Buttons
Hide Buttons