Katerina-tsemperlidou-logo

6 συμβουλές για να ξυπνάτε κάθε πρωί με φρέσκια επιδερμίδα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί αναβάλεις τα πάντα και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Σταμάτα να γκρινιάζεις χωρίς λόγο...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο του Μ. Καραγάτση: Η Μεγάλη Χίμαιρα, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πες μου το βιβλίο, να σου πω το ποτό: 10 ιδανικά κοκτέιλς για μεγάλα αναγνώσματα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

10 τρόποι να δείξεις αγάπη στον σκύλο ή τη γάτα σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Επανασύνδεση με την οικογένεια: Τι χρειάζεται να δουλέψεις πρώτα με εσένα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ο Άγιος Αθανάσιος και η ζωή του.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

8 χειμερινοί ευρωπαϊκοί προορισμοί για όσους δεν είναι φαν του σκι.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ο Άγιος Αντώνιος και η ζωή του.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για ψαρονέφρι στην κατσαρόλα με μήλα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς ξέρεις ότι μεγάλωσες συναισθηματικά: Σημάδια υγιών, ώριμων δεσμών και πώς να τα καλλιεργήσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γράψε κι εσύ. Μπορείς.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μήπως κουβαλάς το σύνδρομο του μάρτυρα;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι αποκαλύπτει το μήκος των μαλλιών σου για την προσωπικότητά σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το φαινόμενο “doomscrolling”: γιατί δεν μπορείς να σταματήσεις να κάνεις scroll και πώς να το περιορίσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι αόρατοι κίνδυνοι του καθημερινού στρες: Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να διαλέξεις το ιδανικό άρωμα για σένα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι φιλίες ενηλίκων: Πώς αλλάζουν και γιατί αξίζουν.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μακεδονικός Αγώνας: Αγώνας για Ελληνική Ελεύθερη Μακεδονία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το φαινόμενο του impostor: Νιώθεις ότι δεν αξίζεις την επιτυχία σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Δημιουργικότητα μέσα στη ρουτίνα: γίνεται;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Συλλογικό έργο από την ομάδα «Γράφουμε ιστορία»: Μικρές ιστορίες, μεγάλες αμαρτίες, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι πιο ενδιαφέρουσες σειρές του Netflix για binge watching.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι σημαίνει στ’ αλήθεια να γίνεσαι μητέρα. Το ταξίδι προς την αιωνιότητα…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE

Γιατί αναβάλεις τα πάντα και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό;

Αν πιάνεις τον εαυτό σου να λες “θα το κάνω αύριο” ή “δεν είναι τώρα η κατάλληλη στιγμή”, δεν είσαι η μόνη. Η αναβλητικότητα είναι κάτι που επηρεάζει σχεδόν τους πάντες. Όμως όταν γίνεται συνήθεια, αρχίζει να σε κρατάει πίσω. Επηρεάζει τη δουλειά σου, την καθημερινότητά σου και την ψυχολογία σου. Το ερώτημα είναι απλό:…

Read more

10 τρόποι να δείξεις αγάπη στον σκύλο ή τη γάτα σου.

Ο σκύλος ή η γάτα σου είναι μέλη της οικογένειάς σου. Σου προσφέρουν συντροφιά και αγάπη κάθε μέρα και είναι στο χέρι σου να τους το ανταποδώσεις. Δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι περίπλοκο ή ακριβό. Με μικρές καθημερινές πράξεις μπορείς να τους δείξεις πόσο σημαντικοί είναι για σένα και να ενισχύσεις τον δεσμό σας. 1.…

Read more

Επανασύνδεση με την οικογένεια: Τι χρειάζεται να δουλέψεις πρώτα με εσένα.

Η σχέση με την οικογένεια δεν είναι πάντα εύκολη. Ακόμα κι αν έχετε απομακρυνθεί για χρόνια ή απλώς έχετε ψυχρανθεί, η ιδέα της επανασύνδεσης μπορεί να σε απασχολεί. Πριν όμως κάνεις το πρώτο βήμα, χρειάζεται να στραφείς προς τα μέσα. Να δεις τι συμβαίνει πρώτα με εσένα. Μην ξεκινήσεις με προσδοκίες.. Αν θες να ξαναβρείς…

Read more

Ο Άγιος Αθανάσιος και η ζωή του.

Ο Μέγας Αθανάσιος γεννήθηκε το 298 μ.Χ. και πέθανε το 373 μ.Χ. στην Αλεξάνδρεια. Είναι ένας από τους τέσσερις Πατέρες της εκκλησίας μας που φέρουν τον τίτλο «Μέγας» μαζί με τους Βασίλειο, Φώτιο και Αντώνιο. Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Αθανασίου δύο φορές το χρόνο. Στις 2 Μαΐου, που είναι και η ημερομηνία κοίμησης του Αγίου και στις 18 Ιανουαρίου μαζί με τον Άγιο Κύριλλο, αμέσως…

Read more

KOINONIA-MARKOULIDAKH-AGIOS-ANTONIOS-2021

Ο Άγιος Αντώνιος και η ζωή του.

Ο Άγιος Αντώνιος ο Μέγας θεωρείται ο πρώτος ασκητής του Χριστιανισμού. Πέθανε στις 17 Ιανουαρίου του 356 μ.Χ., σε ηλικία 105 ετών, οπότε και εορτάζεται η μνήμη του. Σύμβολά του είναι το κουδούνι, ο χοίρος κι ο σταυρός σε σχήμα ταφ. Είναι προστάτης των πασχόντων από δερματικές παθήσεις και των επαγγελματιών που κατασκευάζουν βούρτσες και καλάθια. Ο Αντώνιος θεωρείται ο…

Read more

Τι αποκαλύπτει το μήκος των μαλλιών σου για την προσωπικότητά σου;

Τα μαλλιά σου δεν είναι απλώς μια λεπτομέρεια στην εμφάνισή σου. Ο τρόπος που τα φροντίζεις, το μήκος τους και το στυλ τους αποκαλύπτουν πολλά για τον χαρακτήρα σου. Χωρίς να σημαίνει ότι υπάρχει ένας απόλυτος κανόνας, το μήκος των μαλλιών μπορεί να δώσει ενδείξεις για το πώς σκέφτεσαι, πώς εκφράζεσαι και πώς σε αντιλαμβάνονται…

Read more

Το φαινόμενο “doomscrolling”: γιατί δεν μπορείς να σταματήσεις να κάνεις scroll και πώς να το περιορίσεις.

Το doomscrolling είναι η συνήθεια να κάνεις ασταμάτητα scroll σε αρνητικές ειδήσεις, καταστροφές, σχόλια ή περιεχόμενο που σε αγχώνει. Το κάνεις χωρίς να το καταλαβαίνεις, κυρίως όταν έχεις λίγο χρόνο ή όταν νιώθεις ότι χρειάζεσαι μια “παρένθεση”. Στην πραγματικότητα, αντί να χαλαρώνεις, αγχώνεσαι περισσότερο και γεμίζεις με πληροφορίες που δεν σου προσφέρουν τίποτα θετικό. Ίσως…

Read more

Πώς να διαλέξεις το ιδανικό άρωμα για σένα.

Το άρωμα που φοράς είναι κομμάτι της προσωπικότητάς σου. Μπορεί να επηρεάσει την εικόνα που δίνεις στους άλλους αλλά και τη διάθεσή σου. Ένα σωστό άρωμα σε κάνει να νιώθεις πιο σίγουρη και να εκφράζεις καλύτερα το στυλ σου. Για να βρεις αυτό που σου ταιριάζει χρειάζεται να γνωρίζεις τι σου αρέσει και τι σε…

Read more

Οι φιλίες ενηλίκων: Πώς αλλάζουν και γιατί αξίζουν.

Όσο μεγαλώνεις, οι φιλίες σου αλλάζουν. Δεν είναι όπως στο σχολείο ή στα φοιτητικά χρόνια, όπου έβλεπες τους φίλους σου κάθε μέρα. Ως ενήλικας, οι υποχρεώσεις αυξάνονται: δουλειά, οικογένεια, ευθύνες, χρόνο περιορισμένο. Κι όμως, οι φιλίες συνεχίζουν να έχουν αξία. Ίσως διαφορετική απ’ ό,τι παλιότερα, αλλά το νόημα παραμένει: να έχεις ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν…

Read more

Το φαινόμενο του impostor: Νιώθεις ότι δεν αξίζεις την επιτυχία σου;

Έχεις πετύχει κάτι, μια δουλειά, μια προαγωγή, ένα καλό αποτέλεσμα. Οι άλλοι σε συγχαίρουν, σε εκτιμούν, σου λένε ότι τα καταφέρνεις. Κι όμως, μέσα σου νιώθεις ότι δεν το αξίζεις πραγματικά. Ότι είχες απλώς τύχη. Ότι σε λίγο θα σε καταλάβουν και θα αποκαλυφθεί η αλήθεια: πως δεν είσαι τόσο ικανή όσο νομίζουν. Αν έχεις…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image