Αν πιάνεις τον εαυτό σου να λες “θα το κάνω αύριο” ή “δεν είναι τώρα η κατάλληλη στιγμή”, δεν είσαι η μόνη. Η αναβλητικότητα είναι κάτι που επηρεάζει σχεδόν τους πάντες. Όμως όταν γίνεται συνήθεια, αρχίζει να σε κρατάει πίσω. Επηρεάζει τη δουλειά σου, την καθημερινότητά σου και την ψυχολογία σου.
Το ερώτημα είναι απλό:…
Ο σκύλος ή η γάτα σου είναι μέλη της οικογένειάς σου. Σου προσφέρουν συντροφιά και αγάπη κάθε μέρα και είναι στο χέρι σου να τους το ανταποδώσεις. Δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι περίπλοκο ή ακριβό. Με μικρές καθημερινές πράξεις μπορείς να τους δείξεις πόσο σημαντικοί είναι για σένα και να ενισχύσεις τον δεσμό σας.
1.…
Η σχέση με την οικογένεια δεν είναι πάντα εύκολη. Ακόμα κι αν έχετε απομακρυνθεί για χρόνια ή απλώς έχετε ψυχρανθεί, η ιδέα της επανασύνδεσης μπορεί να σε απασχολεί. Πριν όμως κάνεις το πρώτο βήμα, χρειάζεται να στραφείς προς τα μέσα. Να δεις τι συμβαίνει πρώτα με εσένα.
Μην ξεκινήσεις με προσδοκίες..
Αν θες να ξαναβρείς…
Ο Μέγας Αθανάσιος γεννήθηκε το 298 μ.Χ. και πέθανε το 373 μ.Χ. στην Αλεξάνδρεια. Είναι ένας από τους τέσσερις Πατέρες της εκκλησίας μας που φέρουν τον τίτλο «Μέγας» μαζί με τους Βασίλειο, Φώτιο και Αντώνιο.
Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Αθανασίου δύο φορές το χρόνο. Στις 2 Μαΐου, που είναι και η ημερομηνία κοίμησης του Αγίου και στις 18 Ιανουαρίου μαζί με τον Άγιο Κύριλλο, αμέσως…
Ο Άγιος Αντώνιος ο Μέγας θεωρείται ο πρώτος ασκητής του Χριστιανισμού. Πέθανε στις 17 Ιανουαρίου του 356 μ.Χ., σε ηλικία 105 ετών, οπότε και εορτάζεται η μνήμη του.
Σύμβολά του είναι το κουδούνι, ο χοίρος κι ο σταυρός σε σχήμα ταφ. Είναι προστάτης των πασχόντων από δερματικές παθήσεις και των επαγγελματιών που κατασκευάζουν βούρτσες και καλάθια.
Ο Αντώνιος θεωρείται ο…
Τα μαλλιά σου δεν είναι απλώς μια λεπτομέρεια στην εμφάνισή σου. Ο τρόπος που τα φροντίζεις, το μήκος τους και το στυλ τους αποκαλύπτουν πολλά για τον χαρακτήρα σου. Χωρίς να σημαίνει ότι υπάρχει ένας απόλυτος κανόνας, το μήκος των μαλλιών μπορεί να δώσει ενδείξεις για το πώς σκέφτεσαι, πώς εκφράζεσαι και πώς σε αντιλαμβάνονται…
Το doomscrolling είναι η συνήθεια να κάνεις ασταμάτητα scroll σε αρνητικές ειδήσεις, καταστροφές, σχόλια ή περιεχόμενο που σε αγχώνει. Το κάνεις χωρίς να το καταλαβαίνεις, κυρίως όταν έχεις λίγο χρόνο ή όταν νιώθεις ότι χρειάζεσαι μια “παρένθεση”. Στην πραγματικότητα, αντί να χαλαρώνεις, αγχώνεσαι περισσότερο και γεμίζεις με πληροφορίες που δεν σου προσφέρουν τίποτα θετικό.
Ίσως…
Το άρωμα που φοράς είναι κομμάτι της προσωπικότητάς σου. Μπορεί να επηρεάσει την εικόνα που δίνεις στους άλλους αλλά και τη διάθεσή σου. Ένα σωστό άρωμα σε κάνει να νιώθεις πιο σίγουρη και να εκφράζεις καλύτερα το στυλ σου. Για να βρεις αυτό που σου ταιριάζει χρειάζεται να γνωρίζεις τι σου αρέσει και τι σε…
Όσο μεγαλώνεις, οι φιλίες σου αλλάζουν. Δεν είναι όπως στο σχολείο ή στα φοιτητικά χρόνια, όπου έβλεπες τους φίλους σου κάθε μέρα. Ως ενήλικας, οι υποχρεώσεις αυξάνονται: δουλειά, οικογένεια, ευθύνες, χρόνο περιορισμένο. Κι όμως, οι φιλίες συνεχίζουν να έχουν αξία. Ίσως διαφορετική απ’ ό,τι παλιότερα, αλλά το νόημα παραμένει: να έχεις ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν…
Έχεις πετύχει κάτι, μια δουλειά, μια προαγωγή, ένα καλό αποτέλεσμα. Οι άλλοι σε συγχαίρουν, σε εκτιμούν, σου λένε ότι τα καταφέρνεις. Κι όμως, μέσα σου νιώθεις ότι δεν το αξίζεις πραγματικά. Ότι είχες απλώς τύχη. Ότι σε λίγο θα σε καταλάβουν και θα αποκαλυφθεί η αλήθεια: πως δεν είσαι τόσο ικανή όσο νομίζουν. Αν έχεις…



