Κι όμως, υπάρχει επιστημονικός λόγος που η ζέστη μας κάνει πράγματι να νιώθουμε σαν να βρισκόμαστε σε λήθαργο, τουλάχιστον κατά την πρώτη περίοδο προσαρμογής στις αυξημένες θερμοκρασίες. «Όταν ο καιρός γίνεται πιο θερμός, πολλοί αρχίζουν να αισθάνονται λιγότερο παραγωγικοί» εξηγεί η δρ. Nancy Molitor, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχιατρικής και συμπεριφορικών επιστημών στη σχολή ιατρικής Northwestern University…

Οι άλλοι είναι στα νησιά και εσύ στη δουλειά; Είναι πλέον επίσημο. Όλοι σου οι συνάδελφοι αλωνίζουν τα νησιά και εσύ έμεινες στο γραφείο με δυο –τρεις συμπάσχοντες για να κρατήσετε όρθιο το μαγαζί. Το σώμα σου διαπερνάει μια υποτονικότητα, ενώ εργάζεσαι με τρομακτικά αργούς ρυθμούς. Προσπαθείς να σκεφτείς θετικά επειδή πια κάνεις μόλις ένα τέταρτο…

Η Ημέρα των Workaholics γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 5 Ιουλίου και είναι αφιερωμένη στους ανθρώπους που δουλεύουν υπερβολικά, συχνά πέρα από τα φυσιολογικά όρια. Δεν είναι μια γιορτή με την κλασική έννοια, δηλαδή δεν υπάρχει για να τιμήσει την εξάντληση ή να παρουσιάσει την υπερβολική εργασία ως κατόρθωμα. Αντίθετα, είναι μια καλή αφορμή για να…

Μπορεί να κάνεις πολλά μέσα στη μέρα και παρ όλα αυτά να μην φαίνεται τίποτα συγκεκριμένο ως αποτέλεσμα. Δεν σημαίνει ότι δεν έκανες κάτι. Σημαίνει ότι μεγάλο μέρος αυτής της προσπάθειας δεν καταγράφεται εύκολα. Η αθέατη εργασία δεν έχει πάντα όνομα ούτε μετριέται με ώρες. Είναι όλες εκείνες οι μικρές και συνεχείς φροντίδες που κρατούν…

Στη σύγχρονη καθημερινότητα η παραγωγικότητα συχνά παρουσιάζεται ως βασικό κριτήριο επιτυχίας. Πόσα πράγματα ολοκλήρωσες μέσα στην ημέρα, πόσο γρήγορα προχώρησες μια δουλειά, πόσο αποτελεσματικά διαχειρίστηκες τον χρόνο σου. Αυτή η λογική υπάρχει στην εργασία, στην εκπαίδευση αλλά και στην προσωπική ζωή. Σιγά σιγά δημιουργείται η αίσθηση ότι η αξία ενός ανθρώπου μετριέται από το πόσα…

Υπάρχουν περίοδοι που η καθημερινότητα μοιάζει με συνεχές καμπανάκι. Μηνύματα, υποχρεώσεις, deadlines, αιτήματα, εκκρεμότητες. Όλα ζητούν άμεση προσοχή. Και κάπου εκεί, χάνεται η έννοια της προτεραιότητας. Γιατί πώς να διαλέξεις τι προηγείται, όταν όλα μοιάζουν επείγοντα; Σε αυτές τις φάσεις δεν χρειάζεσαι καλύτερη οργάνωση. Χρειάζεσαι καθαρότερη σκέψη. Και αυτό ξεκινά από το πώς βλέπεις τα…

Υπάρχουν συζητήσεις που ξεκινούν απλά. Με μια διαφωνία, μια διαφορετική άποψη, μια μικρή ένταση. Και ξαφνικά, χωρίς να το καταλάβεις, η κουβέντα παύει να αφορά το θέμα. Δεν ψάχνετε λύση, κατανόηση ή σύνδεση. Παλεύετε για το ποιος έχει δίκιο. Ποιος θα υπερισχύσει. Ποιος θα κερδίσει. Κάπου εκεί, η επικοινωνία μετατρέπεται σε αγώνα εξουσίας. Και αυτό…

Πολλοί υποστηρίζουν ότι το χάρισμα του ηγέτη ή το ‘χεις ή δεν το ‘χεις. Αρκετοί γνωστοί ηγέτες όμως δεν γεννήθηκαν με το χάρισμα αλλά το απέκτησαν μέσα από την εμπειρία και την εξάσκηση. Υπάρχουν τεχνικές και μυστικά που μπορείτε να μάθετε για να επηρεάζετε, να πείθετε και να εμπνέετε τους άλλους. Οι χαρισματικοί ηγέτες είναι αυτοί…

Είσθε διευθύνων σύμβουλος μιας εταιρίας, διευθυντής ενός εργοστασίου, προϊστάμενος τμήματος, επικεφαλής μιας ομάδας εργασίας, προπονητής μιας αθλητικής ομάδας, λοχαγός, γυμνασιάρχης, λυκειάρχης, αστυνόμος, διευθυντής ή τμηματάρχης μιας υπηρεσίας, επικεφαλής μιας ΜΚΟ; Γενικά έχετε την ευθύνη μιας ομάδας ανθρώπων, οι οποίοι εκτελούν ένα έργο, επιδιώκουν ένα στόχο, παρέχουν μαζί μια υπηρεσία, παράγουν, πουλάνε ή προωθούν ένα προϊόν,…

Ζούμε σε μια εποχή που σε κάνει να πιστεύεις πως για να πετύχεις πρέπει να δουλεύεις ασταμάτητα. Να είσαι πάντα σε εγρήγορση, να τσεκάρεις λίστες, να γεμίζεις το πρόγραμμά σου μέχρι να μη μένει κενό. Όμως η αληθινή παραγωγικότητα δεν είναι συνώνυμη με την εξάντληση. Είναι η ικανότητα να κάνεις τα σημαντικά με καθαρό μυαλό,…