ΜΟΔΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ, ΣΠΙΤΙ

Καλοκαιρινή δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων – Είστε έτοιμες;

Μία δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων απαιτεί μεγάλη σωματική και ψυχική αντοχή. Παρακάτω ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τα βγάλετε … Read More

Τα tips που πρέπει να ακολουθήσεις για να επιστρέψεις από τις διακοπές με τα κιλά που είχες πριν το καλοκαίρι!

Μάθετε πώς μπορείτε να αποφύγετε τα κακά λιπαρά κι άλλους αντίστοιχους εχθρούς της σιλουέτας σας και να διατηρήσετε τη γραμμή … Read More

Συνταγή για τονωτικό σπρέι για πρόσωπο και σώμα μετά τον ήλιο

Σήμερα φτιάχνουμε τονωτικό σπρέι για πρόσωπο και σώμα μετά τον ήλιο, μια συνταγή από τη Μαρίνα – Μαρία Σεραφειμίδου. Μια … Read More

Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή για την παραλία με γλυκό κάθε μέρα!

Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και όλοι ονειρευόμαστε το ιδανικό σώμα… Δεν θα πρέπει, ωστόσο, να αφήσουμε να μας καταβάλει ο πανικός … Read More

Η απόλυτη καλοκαιρινή δίαιτα των celebrities! Μάθετε πώς μπορείτε να χάσετε 10 ολόκληρα κιλά μέσα σε 2 μόλις εβδομάδες!

Σας αποκαλύπτουμε την απόλυτη δίαιτα  για να χάσετε εύκολα και γρήγορα πολλά κιλά σε 15 μέρες, όπως έχουν ήδη κάνει … Read More

7 τροφές καταπολεμούν την κυτταρίτιδα!

Ένας καθοριστικός παράγοντας για την «καταπολέμηση» της κυτταρίτιδας είναι η κατανάλωση σωστών τύπων τροφίμων καθώς και η άσκηση. Ενώ γνωρίζετε … Read More

Ο λόγος που ανοίγεις το στόμα σου όταν βάζεις μάσκαρα.

Βάζω μάσκαρα από την πρώτη Γυμνασίου αλλά ποτέ δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι έχω πάντα το στόμα ανοιχτό. Το έκανα χωρίς … Read More

Ποια προϊόντα ομορφιάς δεν πρέπει να βάλεις ποτέ στο πρόσωπό σου;

Είναι εύκολο να πανικοβληθείς αν ξεμείνεις από ενυδατική ή ντεμακιγιάζ και προσπαθείς να βρεις μια λύση με αυτά που έχεις … Read More

Εντυπωσιακές προτάσεις και tips για το πιο λαμπερό καλοκαιρινό μακιγιάζ!

Το καλοκαιρινό μακιγιάζ είναι συνήθως πιο απαλό και απλό, με το φυσικό και το ηλιοκαμένο look να κυριαρχούν. Οι σωστοί … Read More

Ποια γεύση παγωτού να διαλέξεις εάν κάνεις δίαιτα;

Παντού γύρω σου τρώνε παγωτά, οι φίλοι σου, σου προτείνουν να βγείτε για παγωτό αλλά εσύ αρνείσαι γιατί φοβάσαι τις … Read More

Show Buttons
Hide Buttons