Μία δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων απαιτεί μεγάλη σωματική και ψυχική αντοχή. Παρακάτω ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τα βγάλετε … Read More
Μάθετε πώς μπορείτε να αποφύγετε τα κακά λιπαρά κι άλλους αντίστοιχους εχθρούς της σιλουέτας σας και να διατηρήσετε τη γραμμή … Read More
Σήμερα φτιάχνουμε τονωτικό σπρέι για πρόσωπο και σώμα μετά τον ήλιο, μια συνταγή από τη Μαρίνα – Μαρία Σεραφειμίδου. Μια … Read More
Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και όλοι ονειρευόμαστε το ιδανικό σώμα… Δεν θα πρέπει, ωστόσο, να αφήσουμε να μας καταβάλει ο πανικός … Read More
Σας αποκαλύπτουμε την απόλυτη δίαιτα για να χάσετε εύκολα και γρήγορα πολλά κιλά σε 15 μέρες, όπως έχουν ήδη κάνει … Read More
Ένας καθοριστικός παράγοντας για την «καταπολέμηση» της κυτταρίτιδας είναι η κατανάλωση σωστών τύπων τροφίμων καθώς και η άσκηση. Ενώ γνωρίζετε … Read More
Βάζω μάσκαρα από την πρώτη Γυμνασίου αλλά ποτέ δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι έχω πάντα το στόμα ανοιχτό. Το έκανα χωρίς … Read More
Είναι εύκολο να πανικοβληθείς αν ξεμείνεις από ενυδατική ή ντεμακιγιάζ και προσπαθείς να βρεις μια λύση με αυτά που έχεις … Read More
Το καλοκαιρινό μακιγιάζ είναι συνήθως πιο απαλό και απλό, με το φυσικό και το ηλιοκαμένο look να κυριαρχούν. Οι σωστοί … Read More
Παντού γύρω σου τρώνε παγωτά, οι φίλοι σου, σου προτείνουν να βγείτε για παγωτό αλλά εσύ αρνείσαι γιατί φοβάσαι τις … Read More
