Ας δούμε βήμα βήμα τι είναι ακριβώς το τσιμπολόγημα και τις τεχνικές για να το μειώσετε. Τσιμπολόγημα: Τι είναι; Ως τσιμπολόγημα ορίζεται η επαναλαμβανόμενη κατανάλωση φαγητού, τροφίμου ή υγρού σε ακατάστατες ώρες μεταξύ των κυρίων γευμάτων. Τα τρόφιμα που συνήθως καταναλώνονται είναι πλούσια σε θερμίδες, λιπαρά, ζάχαρη και νάτριο. Η λίστα περιλαμβάνει γλυκά αρτοπαρασκευάσματα, κέικ,…

9 απίθανα καθαριστικά κόλπα που γνώριζαν οι γιαγιάδες! Πολλοί άνθρωποι μαθαίνουν να κάνουν δουλειές στο σπίτι ακολουθώντας τις συμβουλές των πιο έμπειρων γιαγιάδων. Και παρόλο που η γιαγιά σας είχε λιγότερα μοντέρνα καθαριστικά εργαλεία από εσάς, ήξερε πολύ καλά πώς να κάνει τα πάντα μέσα στο σπίτι της να είναι πεντακάθαρα και να μοσχομυρίζουν. Μάθετε…

Τα μάτια είναι το πιο εντυπωσιακό στοιχείο του προσώπου. Ακόμη περισσότερο τα μεγάλα μάτια με το σαγηνευτικό και έντονο βλέμμα κερδίζουν όλες τις εντυπώσεις. Όποιο όμως κι αν είναι το σχήμα των ματιών σας, υπάρχει λύση για να μεγαλώσετε το βλέμμα σας και μάλιστα τόσο εύκολη, που δε θα χρειαστείτε παρά μόνο μερικά από τα…

Η βραδινή ρουτίνα περιποίησης είναι ζωτικής σημασίας για την επανόρθωση και την καλή υγεία του δέρματος. Για τα αναγκαία βήματα περιποίησης απαραίτητη είναι η αντιηλιακή προστασία το πρωί και η προστασία κατά της αντιγήρανσης το βράδυ. Η βραδινή ρουτίνα περιποίησης για ένα υγιές, νεανικό και λαμπερό δέρμα, είναι ζωτικής σημασίας για την επανόρθωση και την…

Αν έχετε έναν διάχυτο ερωτισμό ως άνθρωπος και αισθάνεστε sexy δεν έχετε παρά να το μεταφέρετε αυτό και στον προσωπικό σας χώρο. Αν οι φίλοι σας sexy σας ανεβάζουν θερμόαιμους σας κατεβάζουν σταθείτε στο ύψος του τίτλου που σας έχει δοθεί και μετατρέψετε αν όχι όλο το σπίτι, που θα ήταν και υπερβολή, τουλάχιστον την…

Στη δεκαετία του 90 ήταν η απόλυτη σταρ στις πασαρέλες των μεγάλων οίκων. Το πρόσωπο της Gisele Bündchen πρωταγωνιστεί στις καμπάνιες πασίγνωστων καλλυντικών. Η ομορφιά της μένει αναλοίωτη στο χρόνο. Το διάσημο μοντέλο αποκάλυψε τα μυστικά της περιποίησης του δέρματος που της χαρίζουν επιδερμίδα 20χρονης στα 41 της. Ένα  συμπλήρωμα διατροφής που τονώνει το δέρμα. Νομίζω…

Το μποέμικο στιλ, ή «BohoChic», είναι κάτι παραπάνω από μια τάση στο interior design. Eίναι ελεύθερη έκφραση, απόρριψη του συμβατικού και αναζήτηση για κάθε τι μοναδικό. Ο λόγος που είναι τόσο αγαπητό και ιδίως το καλοκαίρι είναι χάρη στα χαρούμενα μοτίβα, τα φυσικά υλικά, τις έντονες υφές, τα ιδιαίτερα αντικείμενα και την άναρχη διαρρύθμιση, στοιχεία…

Οι ημέρες του καύσωνα, και γενικότερα του καλοκαιριού, δεν είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για το δέρμα μας. Οι υψηλές θερμοκρασίες το επηρεάζουν με αποτέλεσμα να είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια τροποποιημένη ρουτίνα φροντίδας κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν, για να φροντίσετε το δέρμα σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Κάντε τα φρούτα τον καλύτερο φίλο…

H θερμοκρασία ανεβαίνει και ο δυνατότερος ήλιος επιβάλλει να κατεβάσετε την τέντα σας! Μάθετε τα πάντα για να την καθαρίσετε τέλεια! Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, δεν μας φαίνεται περίεργο αν ξεχνάτε ότι το σπίτι σας έχει βεράντα. Με την έλευση όμως της άνοιξης και του πιο φωτεινού ήλιου, η βεράντα παύει πλέον να αποτελεί…

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και την περίοδο κατά την οποία οι περισσότεροι πηγαίνουμε διακοπές! Σε αυτές, λοιπόν, τις ημέρες ξεγνοιασιάς θέλουμε να πειραματιστούμε, να δοκιμάσουμε διάφορες εμφανίσεις για να σπάσει λίγο η ρουτίνα. Ωστόσο, αυτό καμιά φορά μας δυσκολεύει γιατί δεν ξέρουμε από που να αντλήσουμε έμπνευση. Σας έχουμε εμείς τη λύση όμως! Βρήκαμε 5…