Από τα αρχαία χρόνια τα ρούχα δεν ικανοποιούσαν μόνο την ανάγκη προστασίας από το κρύο και τη ζεστή, αλλά εξυπηρετούσαν εκφραστικούς και κοινωνικούς σκοπούς. Στις μέρες μας τα ρούχα δίνουν την πρώτη εντύπωση για ένα άτομο και εκφράζουν στοιχεία της προσωπικότητάς του καθένα μας. Η εξωτερική εμφάνιση ενός ατόμου μας δίνει πληροφορίες όπως η καταγωγή…

Το time-blocking είναι μια στρατηγική που σε βοηθάει να κερδίσεις χρόνο και να γίνεις πιο παραγωγικός/ή. Εδώ, σου λέμε πώς να την εφαρμόσεις, βήμα - βήμα. Το time-blocking είναι μια στρατηγική διαχείρισης χρόνου για να σχεδιάζετε τη μέρα σας σε περιορισμένα πλαίσια (blocks) χρόνου. Φυσικά, είναι επίσης δυνατό να σχεδιάζετε κάθε μέρα της εβδομάδας ή…

Σε κάθε κοινωνία, οι διαφορετικές κοινωνικές τάξεις είναι κάτι δεδομένο και διαμορφώνεται βάσει πολλών παραγόντων, όπως είναι ο πολιτισμός, οι πολιτικές συνθήκες, το περιβάλλον κτλ.. Στο άρθρο μας σήμερα, θα καταγράψουμε πέντε από τις πολλές συνήθειες των εύπορων και επιτυχημένων ανθρώπων, ως πεδίο έμπνευσης και οραματισμού. Επενδύουν στην εκπαίδευση: Η γνώση είναι δύναμη και…

«Η πιο αληθινή εξυπνάδα είναι να γνωρίζεις τα όρια της δικής σου άγνοιας», είχε πει ο σοφός Σωκράτης κι εμείς χρησιμοποιούμε αυτό το ρητό για να ξεκινήσουμε ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο, με θέμα τις φράσεις που δεν θα ξεστόμιζε ποτέ ένας έξυπνος άνθρωπος! Μήπως έχεις πει στο παρελθόν μερικές από αυτές; 1. «Αυτό δεν μπορεί…

Στη σημερινή κοινωνία, είναι εύκολο να παρασυρθούμε από τις επιτυχίες των άλλων και να αισθανθούμε ανασφάλεια ή ανταγωνιστικότητα. Ωστόσο, η εστίαση στις επιτυχίες των άλλων, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογική μας κατάσταση και την προσωπική μας ανάπτυξη. Για ποιούς λόγους δεν πρέπει να επικεντρωνόμαστε στις επιτυχίες των άλλων, αλλά μόνο στις δικές μας;…

Η εμπιστοσύνη είναι μια συνθήκη, μια προϋπόθεση απαραίτητη για όλες τις ανθρώπινες σχέσεις. Φιλικές, συγγενικές , ερωτικές, επαγγελματικές. Η εμπιστοσύνη δεν απαιτείται και δεν χαρίζεται. Κερδίζεται και χτίζεται. Όσο η σχέση εξελίσσεται, όσο τα μέρη αμοιβαία αποδεικνύουν ότι την αξίζουν. Τι όμως χρειάζεται να κάνει κανείς για να εμπνέει εμπιστοσύνη. Υπάρχουν κάποιες κοινώς αποδεκτές αρετές.…

Στη ζωή, συχνά χρειάζεται να είμαστε εμείς οι ίδιοι, οι καλύτεροι υποστηρικτές του εαυτού μας. Όταν μπορούμε να υπερασπιστούμε τα συμφέροντά μας και να κυνηγήσουμε τους στόχους μας με αυτοπεποίθηση και αποτελεσματικά, τότε η ζωή μας γίνεται καλύτερη και οι επιτυχίες περισσότερες. Όπως μια ποδοσφαιρική ομάδα "μπουστάρεται" με ενέργεια από τους υποστηρικτές της σε κάθε…

Από την επαγγελματική ανέλιξη έως την προσωπική ευημερία, καθένας από εμάς επιθυμεί να ζήσει μια καλύτερη ζωή, γεμάτη επιτυχίες και ευτυχία. Οι περισσότεροι από εμάς όμως αναρωτιόμαστε πώς μπορούμε να τα καταφέρουμε σε έναν κόσμο τόσο δύσκολο, γεμάτο προκλήσεις. Σε αυτό το άρθρο λοιπόν, διαμορφώνουμε ένα χρήσιμο οδηγό με συμβουλές, για όσους επιδιώκουν να κάνουν…

Κάθε μέρα μου συναγωνίζεται με την προηγούμενη ποια ήταν η πιο πολυάσχολη και γεμάτη υποχρεώσεις. Όσα ημερολόγια, ατζέντες και applications κι αν έχω, αισθάνομαι ότι κάτι έχω ξεχάσει, νιώθω πνιγμένη και χάνομαι στις λίστες των εκκρεμοτήτων και των  TO DO. Ξαπλώνω το βράδυ να κοιμηθώ και ακούω το μυαλό μου να δουλεύει, ακούω τα γρανάζια να…

Από τις πιο συχνές επιθυμίες και ευχές που έχω ακούσει ή κάνει κι εγώ η ίδια, είναι να μπορούσα να αυξήσω τις ώρες της ημέρας. Ο χρόνος δεν φτάνει ποτέ για να κάνω αυτά που πρέπει ή αυτά που θέλω. Τρέχω συνέχεια κυνηγώντας κάτι άπιαστο! Αν μπορούσα όμως να οργανωθώ καλύτερα, να βάλω προτεραιότητες, να αναθέσω…