Έχετε ξεκινήσει να ξεχνάτε; Αυτοί είναι οι 3 τρόποι για να βελτιώσετε την μνήμη σας.

Μπορούμε να βελτιώσουμε τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και την ικανότητα ανάκλησης με απλούς τρόπους που βασίζονται στη νευροεπιστήμη. Όλοι θα ήθελαν να βελτιώσουν σχεδόν αμέσως τη βραχυπρόθεσμη μνήμη τους και την ικανότητα ανάκλησης. Συχνά έχουμε μια ιδέα που φαίνεται σημαντική, αλλά πριν προλάβουμε να τη γράψουμε, την έχουμε ξεχάσει. Για όλους μας υπάρχουν πράγματα που θα…

Bywww.followme.gr1 ημέρα ago0Comments

ΜΟΔΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ, ΣΠΙΤΙ

Πώς να αποφύγουμε τα τσιμπήματα κουνουπιών!

Η σωστή χρήση των αντικουνουπικών αλλά και εναλλακτικές φυσικές λύσεις. Η αποφυγή των κουνουπιών και των δυσάρεστων τσιμπημάτων τους, μας απασχολεί κάθε καλοκαίρι. Πώς μπορείτε να προλάβετε ένα ανεπιθύμητο τσίμπημα και με ποιους τρόπους μπορείτε να το αντιμετωπίσετε; Διαβάστε παρακάτω περισσότερα για διαθέσιμες επιλογές και οδηγίες για τη σωστή χρήση των εντομοαπωθητικών… Χρήση Αντικουνουπικών. Διαθέσιμα…

Bywww.followme.gr27 Ιουνίου, 20240Comments

ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΣΧΕΣΕΙΣ

Θέλεις να σε θέλουν; Οι συνήθειές σου που πρέπει να κόψεις τώρα!

Για να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το βασικό θέμα συζήτησης με τις φίλες σου τον τελευταίο καιρό, είναι ότι βαρέθηκες να είσαι μόνη σου κι ότι πια δεν νιώθεις επιθυμητή από κανέναν. Έχεις σκεφτεί ότι μπορεί σε αυτό να φέρεις και εσύ ευθύνη; Ασχολείσαι υπερβολικά με το κινητό σου. Είσαι στο bar κι αντί να κοιτάζεις κόσμο και…

Bywww.followme.gr28 Μαΐου, 20240Comments

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πώς να κάνεις το παιδί σου να πιστέψει στον Άγιο Βασίλη.

Tα Χριστούγεννα όλοι τα έχουμε συνδέσει με την εικόνα του Άγιου Βασίλη να σκαρφαλώνει καμινάδες, να κρατάει στοργικά στην αγκαλιά του μικρά παιδιά ή να μοιράζει δώρα. Οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε με την προσμονή της επίσκεψης του Άγιου Βασίλη στο σπίτι μας και με την εντύπωση ότι αν είμαστε καλά παιδάκια θα μας προσφέρει…

Bywww.followme.gr17 Δεκεμβρίου, 20230Comments

ΕΜΠΝΕΥΣΗ, ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

10 μαθήματα ζωής που θα αλλάξουν τον τρόπο σκέψης σου.

Πόσες φορές στη ζωή σου δεν έχεις νιώσει ότι έχεις χάσει το νόημα της ζωής, το σκοπό σου...και άλλα τέτοια υπαρξιακά. Φταίει που έχεις απογοητευτεί από διάφορα γεγονότα, σε παίρνει από κάτω με αποτέλεσμα να νιώθεις down και κενή. Νιώθεις συναισθήματα που δεν μπορείς να διαχειριστείς εύκολα και απορείς συνάμα γιατί πρέπει να τα νιώθεις όλα…

Bywww.followme.gr7 Σεπτεμβρίου, 20230Comments

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Είναι λάθος να επιβάλεις στο παιδί αυτό που θες με φωνές και υστερίες.

Πολύς λόγος γίνεται συνεχώς γύρω από τα όρια στη συμπεριφορά των παιδιών. Ποιος τα θέτει μέσα σε μια οικογένεια; Πολύ συχνά οι γονείς χάνουν τον έλεγχο και τελικά ,χωρίς άμεσα να το αντιλαμβάνονται, ο έλεγχος έχει περάσει στα παιδιά, τα οποία αρχικά ήθελαν να οριοθετήσουν. Περίεργο ε; Σαφώς. Αλλά όχι και τόσο δύσκολο να συμβεί. Ας…

Bywww.followme.gr30 Απριλίου, 20230Comments

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για ντιπ φασολιών με φρέσκα μυρωδικά.

Με βάση τα άσπρα φασόλια και διάφορα φρέσκα αρωματικά φτιάχνουμε ένα πλούσιο σε άρωμα άλειμμα-ντιπ για όλες τις ώρες. Το συνδυάζουμε με κράκερς, κριτσίνια, αραβικά πιτάκια ή ψωμί. Με αυτή τη συνταγή θα φάνε και τα παιδιά πιο εύκολα τα φασόλια. Υλικά (για 4 μερίδες) 2 φλιτζάνια άσπρα φασόλια, βρασμένα και στραγγισμένα 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη…

Bywww.followme.gr30 Οκτωβρίου, 20210Comments

ΣΠΟΡ, ΥΓΕΙΑ, ΕΥΕΞΙΑ

Τι λάθος κάνεις με το αντηλιακό σου;

Ξέρεις πόσο σημαντικό είναι να φοράς αντηλιακό έτσι; Δεν χρειάζεται υπενθύμιση μια τέτοια "υποχρέωση" ως προς τον εαυτό σου! Είναι απαραίτητο να προστατεύεις το δέρμα σου από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες και τις ρυτίδες. Σε αυτό, όμως, που ίσως δεν δίνεις σημασία είναι στο πώς το απλώνεις στο δέρμα σου. Διότι αν δεν βάζεις σωστά το…

Bywww.followme.gr25 Ιουνίου, 20200Comments

ΜΟΔΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ, ΣΠΙΤΙ

Δεν έχεις χώρο για τα ρούχα σου; 13 tricks που θα σε σώσουν!

Τώρα που άλλαξε ο καιρός σκέφτηκες πως είναι μια καλή ευκαιρία να κάνεις ένα ξεκαθάρισμα στα ρούχα σου και γενικότερα να ξεφορτωθείς ό,τι δεν θέλεις από το δωμάτιό σου. Αρχίζεις να πετάς ό,τι δεν χρειάζεσαι και διαπιστώνεις πως δεν έχεις χώρο για τα ρούχα σου. Ανακαλύπτεις ρούχα και πράγματα που είχες ξεχάσει επειδή στο δωμάτιό…

Bywww.followme.gr13 Οκτωβρίου, 20190Comments

ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΣΧΕΣΕΙΣ

Διακοπές με το αγόρι σου: Θέλεις να σας μείνουν αξέχαστες;

Περιμένεις πώς και πώς τις διακοπές σας. Όχι μόνο για να ξεκουραστείτε και να αλλάξετε παραστάσεις, αλλά και για να ξαναερωτευτείτε. Να ξανανιώσετε. Να ζωντανέψετε τη σχέση σας. Να περάσετε χρόνο μαζί. Από το πρωί ως το βράδυ, χωρίς κανένα διάλειμμα. Εσύ, εκείνος και ο έρωτάς σας. Μπορείς να κάνεις αυτές τις διακοπές μαζί του,…

Bywww.followme.gr25 Ιουνίου, 20190Comments

www.followme.gr

Έχετε ξεκινήσει να ξεχνάτε; Αυτοί είναι οι 3 τρόποι για να βελτιώσετε την μνήμη σας.

Πώς να αποφύγουμε τα τσιμπήματα κουνουπιών!

Θέλεις να σε θέλουν; Οι συνήθειές σου που πρέπει να κόψεις τώρα!

Πώς να κάνεις το παιδί σου να πιστέψει στον Άγιο Βασίλη.

10 μαθήματα ζωής που θα αλλάξουν τον τρόπο σκέψης σου.

Είναι λάθος να επιβάλεις στο παιδί αυτό που θες με φωνές και υστερίες.

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για ντιπ φασολιών με φρέσκα μυρωδικά.

Τι λάθος κάνεις με το αντηλιακό σου;

Δεν έχεις χώρο για τα ρούχα σου; 13 tricks που θα σε σώσουν!

Διακοπές με το αγόρι σου: Θέλεις να σας μείνουν αξέχαστες;

η φιλοσοφια μας

links

Τελευταια αρθρα

Panel #1

Header – Main

Footer – Single Blog

www.followme.gr

η φιλοσοφια μας

links

Τελευταια αρθρα

Sign Up to Our Newsletter