Είτε για δουλειά, είτε για διασκέδαση, οι βιντεοκλήσεις έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας, ειδικά μετά την πανδημία του κοροναϊού.
Οι πολύωρες online συναντήσεις και συζητήσεις έγιναν κανόνας και εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εργάζονται από το σπίτι, μέσα στα πλαίσια της κοινωνικής απομόνωσης. Το Zoom, το Webex, το Skype, το Facetime και οι άλλες εφαρμογές βιντεοκλήσεων είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας.
Πώς, όμως, μπορούμε να φαινόμαστε καλύτεροι στις online συναντήσεις μας με τους συνεργάτες ή τους φίλους μας; Πόσο σημαντικός είναι φωτισμός και τι αποκαλύπτει για μας το φόντο πίσω μας;
Αυτά είναι μερικά tips για να δείχνεις πιο όμορφη και πιο επαγγελματίας στην κάμερα!
1. Φώτισε καλά το πρόσωπό σου.
Ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι μιας βιντεοκλήσης. Ο καλύτερος φωτισμός είναι από μπροστά. Ούτε από πάνω, ούτε από κάτω, ούτε από τα πλάγια, ούτε από πίσω. Το μπροστινό φως δίνει λάμψη στο πρόσωπό σου, απαλύνει την επιδερμίδα και τα χαρακτηριστικά σου, τονίζει τα μάτια σου και δημιουργεί μια καθαρή και κολακευτική εικόνα.
Τοποθέτησε το laptop σου μπροστά από ένα παράθυρο και κυρίως, φρόντισε το φυσικό φως να σε χτυπάει ευθεία στο πρόσωπο. Σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση, θα υπάρχουν βαθιές σκιές στο πρόσωπό σου, που δεν θα το κολακεύουν. Θα σε κάνουν να δείχνεις κουρασμένη, ταλαιπωρημένη, σκοτεινή, άρρωστη έως και εχθρική. Αν δεν έχεις παράθυρο ή αν έχει συννεφιά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα φωτιστικό που θα φωτίζει το πρόσωπό σου.
2. Απόφυγε τις χαμηλές γωνίες λήψης.
Πάντα να έχεις την κάμερα στο ύψος των ματιών σου ή πιο ψηλά. Με αυτό τον τρόπο θα αποφύγεις το διπλοσάγονο και δεν θα φαίνονται τα ρουθούνια σου. Βάλε κάτι κάτω laptop σου, ένα χοντρό βιβλίο, ένα κουτί από παπούτσια, ώστε να ανυψώσεις λίγο το laptop σου.
3. Φρόντισε την επιδερμίδα σου.
Δεν είναι τυχαίο ότι υπάρχουν μακιγιέρ στα τηλεοπτικά κανάλια. Η κάμερα κάνει τα πάντα να δείχνουν 10 φορές χειρότερα. Λιπαρή επιδερμίδα, σπυράκια, σημάδια ακμής, σκασμένα χείλη, όλες οι ατέλειες μεγεθύνονται. Οι ειδικοί λένε ότι η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας με ελαφριά απόχρωση πριν το video meeting, μπορεί να κάνει θαύματα για την επιδερμίδα σου. Αν έχεις σκασμένα χείλη, βάλε ένα lip balm.
4. Κάνε πρόβα.
Η προετοιμασία είναι σημαντική. Δες τον εαυτό σου στην κάμερα για να δεις πώς γράφεις, να βάλεις τις τελευταίες πινελιές στο βάψιμό σου, να δεις τα μαλλιά σου ή αν είναι σωστός ο φωτισμός. Κάνε μια δοκιμαστική κλήση από το laptop στο κινητό σου, για να δεις ότι όλα λειτουργούν στην εντέλεια και να δεις ζωντανά τις χειρονομίες και τη στάση σου. Επίσης, είναι μια καλή ευκαιρία για να εγκλιματιστείς με την όλη διαδικασία.
Μια πολύ συνηθισμένη παγίδα στην οποία πέφτουν πολλοί, είναι ότι ξεχνάνε την κάμερα. Να θυμάσαι ότι οι άλλοι σε βλέπουν διαρκώς. Είναι σαν να είσαι σε ένα δωμάτιο με τους άλλους και μιλάτε πρόσωπο με πρόσωπο. Οπότε πρόσεχε τις κινήσεις και τα λόγια σου.
5. Διάλεξε το σωστό φόντο.
Μπορεί το σπίτι σου να μην είναι εξοπλισμένο για επαγγελματικές συναντήσεις, όμως κάπου θα υπάρχει μια κατάλληλη γωνιά. Σίγουρα θα έχεις ενδιαφέροντα διακοσμητικά στοιχεία στο σπίτι σου, όμως να θυμάσαι ότι το αστέρι της συνάντησης είσαι εσύ και όχι ο χώρος σου. Δεν θέλεις το σπίτι σου να τραβάει την προσοχή, αλλά εσύ. Ένας απλός, λευκός τοίχος είναι αρκετός.
Όπως και να ‘χει, φρόντισε το σπίτι σου να είναι περιποιημένο και να φαίνεται ότι φροντίζεις τον εαυτό σου και το χώρο σου.
6. Φόρεσε τα κατάλληλα ρούχα.
Όσον αφορά στο ντύσιμό σου, απόφυγε τα αμάνικα, τα εξώπλατα και προτίμησε μονόχρωμα ρούχα, χωρίς πολλές λεπτομέρειες. Αλλιώς κινδυνεύεις να φανείς υπερβολικά casual και χαλαρή.
Δες στο βίντεο που ακολουθεί, μερικά αναλυτικά tips για τον σωστό φωτισμό
