Οι φίλοι που σε κάνουν να αισθάνεσαι άσχημα, υπονομεύουν τις ιδέες σου, σε χειραγωγούν και δολοπλοκούν εναντίον σου, δεν είναι φίλοι! Τελικά αποδεικνύεται ότι είναι εχθροί. O “frenemy”, όπως λέγεται εν συντομία, δεν εντοπίζεται πάντα εύκολα, καθώς μπορεί να είναι καλός σου φίλος και να περνάς ωραία μαζί του. Παρόλα αυτά, μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την αυτοπεποίθησή σου και να σε κάνει να χάσεις τη δύναμή σου γιατί λειτουργεί σιγά-σιγά και υπογείως κάνοντάς σε να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου: συνήθως χρησιμοποιεί όλες τις αδυναμίες σου προς όφελός του προκειμένου να νιώσει εκείνος καλύτερα.
Οι λόγοι πίσω από αυτή τη συμπεριφορά διαφέρουν, αλλά όλοι καταλήγουν στις εξής αιτίες: ζήλεια, χαμηλή αυτοπεποίθηση και απλά άσχημη συμπεριφορά.
Πώς μπορείς να αναγνωρίσεις έναν frenemy:
- Χρησιμοποιεί κάτι που έχεις πει εμπιστευτικά εναντίον σου.
- Σου λέει λόγια που σε πληγώνουν για το «καλό» σου.
- Σου επισημαίνει πώς είναι ο μοναδικός αληθινός φίλος που έχεις και θα έπρεπε να είσαι ευγνώμων.
- Διαδίδει κουτσομπολιά και ψέματα πίσω από την πλάτη σου αλλά δεν το παραδέχεται.
- Σε κάνει να νιώθεις άσχημα όταν είστε μαζί.
- Σε κάνει να νιώθεις ασήμαντη.
- Τονίζει τις ατέλειες του σώματός σου και σου επισημαίνει πώς πρέπει να χάσεις βάρος.
- Σου λέει γιατί δεν αρέσεις στους άντρες.
- Θυμώνει όταν προσπαθείς να κάνεις νέους φίλους σου.
- Όταν προσπαθείς να αντιμετωπίσεις την άσχημη συμπεριφορά της, προσπαθεί να σε πείσει ότι φαντάζεσαι διάφορα ή είσαι παρανοϊκή.
Τι μπορείς να κάνεις:
Ανάμεσα στις στρατηγικές για να χειριστείς έναν frenemy είναι να τον αντιμετωπίσεις, να μιλήσεις για τα συναισθήματά σου και να του προσφέρεις μία ευκαιρία να αλλάξει. Αν όλα τα παραπάνω δεν φέρουν κάποιο αποτέλεσμα, τότε η μόνη λύση είναι να διευρύνεις σταδιακά τον φιλικό σου κύκλο και να απομακρυνθείς από τον τοξικό «φίλο». Να θυμάσαι ότι ένας πραγματικός φίλος σε κάνει να αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου, δεν σε χειραγωγεί και δεν σου δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα. Αν βιώνεις όλα τα παραπάνω, τότε έχεις μία τοξική σχέση από την οποία πρέπει να ξεφύγεις.
Φωτό από: La Vaca de Twister
