Το φιλί είναι ο πιο εύκολος τρόπος να εκφράσεις τα συναισθήματά σου. Είναι μία “γλώσσα που τη μιλούν όλοι” και που δε χρειάζεται καμία μετάφραση. Λέει μόνο σ’ αγαπώ. Κι όμως, το φιλί έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία σου σύμφωνα με έρευνες:
- Δίνει μακροζωία
Όσοι φιλούν το σύντροφό τους κάθε πρωί πριν τη δουλειά φαίνεται να ζουν 5 χρόνια περισσότερο από όσους δεν το προτιμούν το φιλί.
- Ανεβάζει την αυτοπεποίθηση
Το φιλί βοηθά στην αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, καθώς σε κάνει να νιώθεις ότι σε εκτιμούν και σε αγαπούν.
- Καίει θερμίδες
Επιταχύνει το μεταβολισμό και σε κάνει να καις 2-3 θερμίδες το λεπτό. Τρία παθιασμένα φιλιά τη μέρα μπορούν να σε κάνουν να χάσεις μέχρι και 1 κιλό! Άσε τη δίαιτα και ξεκίνα τα φιλιά!
- Κατά του στρες
Διώχνει το άγχος και δημιουργεί ένα αίσθημα ευεξίας, χαλάρωσης και χαράς. Αυτό οφείλεται στο αίσθημα οικειότητας, αγάπης και ανταπόδοσης του συναισθήματός σου. Τα αισθήματα αυτά οδηγούν σε αυξημένα επίπεδα των ορμονών της χαράς και της ηρεμίας. Ο καλύτερος τρόπος να διώξεις το στρες λοιπόν.
- Καλύτερο και από μπότοξ
Για το φιλί χρειάζονται 30 μύες του προσώπου. Τί να το κάνεις το μπότοξ όταν μπορείς να έχεις το ίδιο αποτέλεσμα με ένα φιλί;
- Κάνει καλό στην καρδιά
Ανεβάζει την αδρεναλίνη, αυξάνει τη ροή του αίματος και έτσι μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Προσφέρει ανοσία
Λειτουργεί σαν ένα είδος αντιβιοτικού καθώς στο σάλιο κρύβονται ουσίες που λειτουργούν με αυτόν τον τρόπο.
- Ανεβάζει τις ορμόνες
Οι ενδορφίνες που παράγονται κατά τη διάρκεια ενός φιλιού είναι 200 φορές πιο ισχυρές από τη μορφίνη!
Φωτό από: bigtime7.com
