Author Archives: Μαρία Μαρκουλιδάκη

Πώς να συγχρονίσεις τη γυμναστική σύμφωνα με τον κύκλο της περιόδου σου;

Θέλεις να επωφεληθείς περισσότερο από τις προπονήσεις σου; Ο εμμηνορυσιακός σου κύκλος μπορεί να κρατά το κλειδί! Υπάρχουν πολλές και … Read More

Τι είναι η τεχνική 4-7-8;

Η τεχνική αναπνοής 4-7-8, γνωστή και ως η αναπνοή της χαλάρωσης, περιλαμβάνει την εισπνοή για 4 δευτερόλεπτα, το κράτημα της … Read More

Σειρές και ταινίες που εχουν βασιστεί σε αληθινά γεγονότα. (VIDEO)

Ενώ υπάρχουν πολλές φανταστικές ιστορίες που γίνονται ταινίες, όπως μυθιστορήματα, δράσης, επιστημονικής φαντασίας κ.α., υπάρχει κάτι πιο ενδιαφέρον, όταν μια … Read More

Ξυπνάς κουρασμένη; Μήπως έχεις υπνική άπνοια;

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ξεκούραση από έναν καλό βραδινό ύπνο, αλλά εάν κανείς άπνοιες κατά τη διάρκειά του, ο καλός ύπνος … Read More

Γιατί μας αρέσει να επιδεικνύουμε τη σχέση μας στα social media;

Πολύ συχνά κάνοντας scrolling στα social media, θα δεις ότι πάρα πολλοί χρήστες ανεβάζουν φωτογραφίες με το ταίρι τους. Τί … Read More

Το φαινόμενο του χαμαιλέοντα: Γιατί αντιγράφουμε τη συμπεριφορά των άλλων;

Το φαινόμενο του χαμαιλέοντα είναι ένα φαινόμενο που μας κάνει να μιμούμαστε τους τρόπους, τις χειρονομίες ή τις εκφράσεις του … Read More

4 τρόποι να μειώσεις τα έξοδα του νοικοκυριού.

Τα έξοδα του νοικοκυριού συνεχώς αυξάνονται. Η ακρίβεια μαστίζει τη σημερινή κοινωνία και οι ανατιμήσεις δεν έχουν τελειωμό. Πώς μπορούμε … Read More

Τι είναι η προβολή στην ψυχολογία;

Η προβολή είναι ένας αμυντικός μηχανισμός, στον οποίο ένα άτομο αναγνωρίζει τα αρνητικά του χαρακτηριστικά ή τις παρορμήσεις του, σε … Read More

Ήξερες τι σημαίνουν τα πιο γνωστα emoji;

Τα emoji χρησιμοποιούνται περισσότερο από ποτέ μεταξύ των ανθρώπων όλων των ηλικιών. Εκφράζουν πιο ζωντανά τα συναισθήματα και δε χρειάζεται … Read More

Χάρη σε αυτά τα έντομα και τα μικρόβια υπάρχει σοκολάτα.

Όλα ξεκινάνε από ένα λουλούδι. Τα λουλούδια του κακάο αρχίζουν να ανοίγουν αργά το απόγευμα. Καθ ‘όλη τη διάρκεια της … Read More

Show Buttons
Hide Buttons