I LOVE SUNDAYS & HAPPY OUTSIDE

4 καλοκαιρινά κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ

Post by: 11/08/2017 0 comments

Αν έχεις συνδυάσει το καλοκαίρι με κοκτέιλ φορτωμένα με ζάχαρη και κενές θερμίδες, καλύτερα να αναθεωρήσεις. Οι παρακάτω συνταγές προτείνουν δροσιστικά κοκτέιλ και χυμούς με φρούτα και φυσικά συστατικά, που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις απολαυστικά  τις ζεστές θερμοκρασίες.

 

  1. Δροσιστικός χυμός Καρπούζι, Μέντα, Lime & Ginger

Υλικά

1 Μεγάλο καρπούζι

2 λεμόνια

1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού

20 γρ. τζίντζερ

Ζάχαρη

Μια χούφτα φύλλα μέντας

Θρυμματισμένος πάγος

Εκτέλεση

Αφαιρείς τους σπόρους από το καρπούζι και το κόβεις σε κύβους. Τους αλέθεις μαζί με τα φύλλα μέντας, το ψιλοκομμένο τζίντζερ, τη ζάχαρη, τον τριμμένο πάγο στον αποχυμωτή. Σερβίρεις!

 

  1. Μούρα με εσπεριδοειδή

Υλικά

4 μούρα

1 φέτα πορτοκάλι

60ml χυμό σταφυλιών

30ml σιρόπι αγαύης

2 φέτες lime

Ρόδι

Θρυμματισμένος πάγος

Εκτέλεση

Ρίχνεις τα μούρα σε ένα ποτήρι, στύβεις το πορτοκάλι και το lime, προσθέτεις τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύεις πολτοποιώντας ελαφρώς. Προσθέτεις τον θρυμματισμένο πάγο και σερβίρεις.

 

  1. Ice tea με μέλι και lime

Υλικά

Φακελάκια κόκκινου τσαγιού

Μέλι

Φρέσκο χυμό lime

Σόδα

Φέτες lime για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Ετοιμάζεις το κόκκινο τσάι σύμφωνα με τις οδηγίες στο πακέτο, ανακατεύεις  το μέλι και το αφήνεις να κρυώσει. Σε μια μεγάλη κανάτα, ανακατεύεις το τσάι με τον φρέσκο χυμό lime και στη συνέχεια προσθέτεις τη σόδα. Σερβίρεις με πάγο και με φέτες lime.

 

  1. Virgin mojito

Υλικά

Φύλλα φρέσκου δυόσμου

1 κουταλιά απλό σιρόπι (ίσα μέρη βραστό νερό και ζάχαρη, δροσερό πριν από τη χρήση)

1/2 lime, κομμένο σε φέτες

Πάγος

Ανθρακούχο νερό

Φύλλα μέντας για το γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Ανακατεύεις τα φύλλα δυόσμου με το lime (το οποίο στύβεις) και στη συνέχεια ρίχνεις το σιρόπι και το ανθρακούχο νερό και αναδεύεις. Προσθέτεις τον πάγο, ανακατεύεις ξανά και γαρνίρεις με τα φύλλα μέντας.

 

Φωτό από: TasteSpotting

Η ιστοσελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Διαβάστε τους όρους χρήσης
Show Buttons
Hide Buttons