Έχεις αισθανθεί ποτέ να νυστάζεις όταν είσαι κοντά σε αυτόν που αγαπάς; Σαν να θέλεις ξαφνικά να κλείσεις τα μάτια και να κοιμηθείς;
Σου φαίνεται περίεργο, σωστά; Είναι όμως, απλώς ο τρόπος του σώματός σου, να σου πει ότι είσαι χαλαρή και άνετη μαζί του ή είναι κάτι περισσότερο;
- Η παρουσία του συντρόφου σου, μειώνει το άγχος σου.
Καθώς ξεκουράζεις το κεφάλι σου στον ώμο του, αρχίζεις να νιώθεις ένα αίσθημα γαλήνης. Είναι σαν να φεύγουν όλες οι ανησυχίες και τα άγχη σου.
Έρευνες έχουν δείξει ότι όταν βρισκόμαστε μαζί με κάποιον που αγαπάμε, ο εγκέφαλός μας, απελευθερώνει μία ορμόνη που λέγεται ωκυτοκίνη, επίσης γνωστή ως η “ορμόνη της αγάπης”. Αυτή η ορμόνη βοηθάει στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους, δημιουργώντας αισθήματα χαλάρωσης και γαλήνης.
Οπότε, την επόμενη φορά που θα νιώθεις να σε παίρνει ο ύπνος δίπλα από τον σύντροφό σου, σκέψου ότι η παρουσία του πραγματικά βοηθά στη μείωση των επιπέδων του στρες.
- Συγχρονισμένα “ρολόγια”.
Όταν είσαι με το σύντροφό σου, αρχίζεις να νιώθεις νύστα όταν νιώθει κι αυτός; Αν ναι, είναι επειδή πράγματι συγχρονίζονται τα βιολογικά σας ρολόγια. Όταν περνάς πολύ χρόνο με κάποιον, αρχίζεις να υιοθετείς παρόμοιες συνήθειες. Να τελειώνετε ο ένας τις προτάσεις του άλλου, να ακούτε την ίδια μουσική, ακόμα και να ντύνεστε παρόμοια. Μετά από πολλά χρόνια μάλιστα, λένε ότι τα ζευγάρια αρχίσουν να μοιάζουν μεταξύ τους. Πόσω δε μάλλον στις συνήθειες του ύπνου τους!
- Νιώθεις άνετα να είσαι εσύ.
Έχεις νιώσει ποτέ, όταν βρίσκεσαι με συγκεκριμένους ανθρώπους, να νιώθεις ότι πρέπει να παίξεις ένα ρόλο ή να προσποιηθείς ότι είσαι κάποιος που δεν είσαι; Ίσως με τον προϊστάμενό σου, τους συναδέλφους σου ή ακόμα και μερικούς από τους φίλους σου; Από την άλλη, με τον σύντροφό σου, μπορείς επιτέλους να χαλαρώσεις και απλά να είσαι εσύ! Μπορείς να λες ό,τι σκέφτεσαι, να κάνεις αστεία και να είσαι ακόμα και λίγο ατημέλητος, μιας και ο σύντροφός σου σε αγαπά και σε δέχεται ακριβώς όπως είσαι. Είναι απόλυτα λογικό λοιπόν, να χαλαρώνεις τόσο, που να σε πιάνει η υπνηλία.
- Νυστάζεις γιατί σου δίνει ένα αίσθημα ασφάλειας.
Μια πιθανή εξήγηση για το ότι νιώθεις υπνηλία, επειδή ο σύντροφός σου, σου δίνει ένα αίσθημα ασφάλειας. Οι άνθρωποι αισθάνονται πιο άνετα και χαλαρά με τους συντρόφους τους, μιας και νιώθουν απόλυτη σιγουριά και προστασία. Έτσι, κατεβάζουν τις “άμυνές” τους, πράγμα που με τη σειρά του, φέρνει χαλάρωση και νύστα.
Φωτό από: https://depositphotos.com/gr/
