Author Archives: www.eirinika.gr

Αυτά είναι τα 5 μεγαλύτερα λάθη που κάνετε στην πρωτεϊνική διατροφή. Πώς να τα αποφύγετε.

Πολλοί άνθρωποι που ακολουθούν μια πρωτεϊνική διατροφή χάνουν βάρος και σε αντίθεση με άλλες δίαιτες που ίσως έχουν δοκιμάσει, δεν αισθάνονται … Read More

Ένα θετικό σχόλιο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να σας αποφέρει χρήματα! Δείτε πως.

Καθώς η δημοτικότητα των social media αυξάνεται, το κοινό τείνει να ασχολείται με το διαδίκτυο με περισσότερη προσοχή δίνοντας όλο … Read More

Η δίαιτα των βραστών αυγών: υπόσχεται πως θα χάσετε 11 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Η απίστευτη αυτή δίαιτα ενισχύει τον μεταβολισμό σας και βοηθάει πολύ στο χάσιμο λίπους. Περιλαμβάνει κυρίως αυγά, λαχανικά και φρούτα … Read More

Να πως μπορείτε να περιορίσετε τα γλυκά στο παιδί σας χωρίς να μαλώσετε!

Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα γλυκά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή/ και λιπαρά, τα οποία όταν υπερκαταναλώνονται μπορεί να … Read More

10 φωτογραφίες από τον βυθό της θάλασσας!

 Σπάνια είδη ψαριών και κοραλλιών έρχονται στο φως από τον Alexander Semenov. Πολλές από τις φωτογραφίες του Alexander Semenov προέρχονται από … Read More

Μύθοι και παρανοήσεις για την αποτοξίνωση.

Η αποτοξίνωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την αποβολή των βλαπτικών τοξινών. Οι τοξίνες … Read More

Αδυνατίστε τρώγοντας καρπούζι! Η πιο δροσερή και καλοκαιρινή δίαιτα!

Το καρπούζι είναι ένα άκρως καλοκαιρινό και πολύ δροσερό φρούτο. Δοκιμάστε αυτή τη δίαιτα με καρπούζι, με την οποία μπορείτε … Read More

Η σημασία του παιχνιδιού στην ανάπτυξη του παιδιού σας.

Οι περισσότερες από εμάς θυμόμαστε το αγαπημένο μας παιχνίδι από τα παιδικά μας χρόνια. Δεν έχει σημασία αν ήταν μία … Read More

Αυτά είναι τα καλύτερα σνακ για την παραλία για να κρατήσουμε τη φόρμα μας!

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά! Όλοι μας είμαστε έτοιμοι να ξεχυθούμε στις παραλίες και  να νιώσουμε ανέμελοι!  Κάποιοι ετοιμάζουμε … Read More

10 έξυπνα tips που θα σας βοηθήσουν στην απώλεια λίπους!

Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να χάσετε ευκολότερα το επιπλέον λίπος. Ακολουθήστε τα 10 έξυπνα tips … Read More

Show Buttons
Hide Buttons