Author Archives: www.eirinika.gr

10 φωτογραφίες από τον βυθό της θάλασσας!

 Σπάνια είδη ψαριών και κοραλλιών έρχονται στο φως από τον Alexander Semenov. Πολλές από τις φωτογραφίες του Alexander Semenov προέρχονται από … Read More

Μύθοι και παρανοήσεις για την αποτοξίνωση.

Η αποτοξίνωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την αποβολή των βλαπτικών τοξινών. Οι τοξίνες … Read More

Αδυνατίστε τρώγοντας καρπούζι! Η πιο δροσερή και καλοκαιρινή δίαιτα!

Το καρπούζι είναι ένα άκρως καλοκαιρινό και πολύ δροσερό φρούτο. Δοκιμάστε αυτή τη δίαιτα με καρπούζι, με την οποία μπορείτε … Read More

Η σημασία του παιχνιδιού στην ανάπτυξη του παιδιού σας.

Οι περισσότερες από εμάς θυμόμαστε το αγαπημένο μας παιχνίδι από τα παιδικά μας χρόνια. Δεν έχει σημασία αν ήταν μία … Read More

Αυτά είναι τα καλύτερα σνακ για την παραλία για να κρατήσουμε τη φόρμα μας!

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά! Όλοι μας είμαστε έτοιμοι να ξεχυθούμε στις παραλίες και  να νιώσουμε ανέμελοι!  Κάποιοι ετοιμάζουμε … Read More

10 έξυπνα tips που θα σας βοηθήσουν στην απώλεια λίπους!

Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να χάσετε ευκολότερα το επιπλέον λίπος. Ακολουθήστε τα 10 έξυπνα tips … Read More

Καλαμπόκι: Ένας υγιεινός σύμμαχος στη διατροφή μας! Πηγή φυτικών βιταμινών Α, Β, Ε και πολλών μετάλλων.

Τα οφέλη στην υγεία από την κατανάλωση καλαμποκιού περιλαμβάνουν την πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη, των καρδιαγγειακών παθήσεων, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και των νευρολογικών … Read More

3+1 τροφές που μπορούν να σού κόψουν την όρεξη για φαγητό

Η πείνα, ιδιαίτερα, όταν είναι έντονη μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση σνακ όχι τόσο θρεπτικών αλλά και στην υπερκατανάλωση φαγητού. … Read More

Λουτράκι: Η άλλη λίμνη Βουλιαγμένης, τιρκουάζ, ζεστή και με λευκή άμμο! (VIDEO)

Απολαύστε μια πτήση πάνω από την άγνωστη λίμνη Βουλιαγμένης, που δεν βρίσκεται στη Βουλιαγμένη Αττικής, αλλά στην Περαχώρα Λουτρακίου. Η … Read More

Μια πολύ “προσγειωμένη” δίαιτα για το καλοκαίρι. Θα χάσεις χωρίς να πεινάσεις!

Αυτό το νέο πρόγραμμα διατροφής με καλοκαιρινές συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, θα σας κάνει να ετοιμαστείτε για να βγείτε … Read More

Show Buttons
Hide Buttons