Γιώργος Δημόπουλος

Αισιοδοξία

Ευχαριστώ, θα πάρω

Εκδόσεις Μίνωας

Όπως εξηγεί και ο υπότιτλος του βιβλίου “Η αισιοδοξία καθορίζει αυτό που είσαι και αυτό που θέλεις να γίνεις”.

• Ένα βιβλίο αληθινά αισιόδοξο! Ο συγγραφέας του είναι ψυχίατρος, ειδικευμένος στη Νευρολογία-Ψυχιατρική και στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία, επομένως, ο κατάλληλος άνθρωπος για να αναπτύξει το εγκώμιο στην αισιοδοξία και στον αισιόδοξο άνθρωπο.
• Από πλευράς περιεχομένου, δεν είναι ένα κλασικό βιβλίο αυτογνωσίας με tips, συμβουλές και προτροπές προς τους αναγνώστες. Στα 58 κεφάλαια του βιβλίου του, ο Γιώργος Δημόπουλος εκφράζει τον ενθουσιασμό του για την αισιοδοξία, εξηγώντας, με πνευματικότητα, γιατί μας είναι απαραίτητο εργαλείο επιβίωσης. Δεν μιλάει “αφ’ υψηλού” ως ψυχίατρος αλλά ως ένθερμος οπαδός της αισιοδοξίας, γνωρίζοντας σε βάθος την πολύτιμη συμβολή της στη ζωή μας.
  Ο συγγραφέας θεωρεί την αισιοδοξία τρόπο ζωής και την ταυτίζει με την ευτυχία.
• Σε κάθε κεφάλαιο του βιβλίου, ο συγγραφέας εξηγεί τα οφέλη της αισιόδοξης σκέψης και στάσης ζωής, καθώς και τη δυστυχία ή μιζέρια της απαισιοδοξίας. Άλλωστε η ζωή είναι πολύ μικρή για να είναι μίζερη ή απαισιόδοξη. Παρόλα αυτά, το 90% των ανθρώπων είναι απαισιόδοξοι ή σκέφτονται αρνητικά, όπως μας αποκαλύπτει στις σελίδες του βιβλίου.
• Αισιοδοξία δεν σημαίνει να είσαι αιθεροβάμων και να φοράς ροζ γυαλιά, αλλά να πιστεύεις μέσα σου “όλα θα πάνε καλά”, να έχεις καλή διάθεση και να προσπαθείς για αυτό.
• Ο αισιόδοξος:
  • βασίζεται πάντα στον εαυτό του
  • κοιτά κατάματα την πραγματικότητα
  • σέβεται τον εαυτό του
  • στηρίζεται στον αυτοσεβασμό του
  • ασχολείται με τα δικά του προβλήματα
  • είναι συγχρόνως και ισορροπημένο άτομο
  • βιώνει μια αίσθηση ελευθερίας
  • δεν συμβουλεύει, ούτε κριτικάρει
  • δεν αισθάνεται μοναξιά στη σχέση
• Σε αυτό το βιβλίο-θετικής-στάσης-ζωής, ο Γιώργος Δημόπουλος, θίγει πολλά ανθρώπινα θέματα όπως το άγχος, το φόβο του θανάτου, τις σχέσεις, την υπεραισιοδοξία, τον αληθινό πλούτο της ζωής και, φυσικά, το ανθρώπινο χαμόγελο που είναι μεταδοτικό.
• Παραθέτω εδώ μερικούς ορισμούς της ευτυχίας και υπέροχα αποσπάσματα του βιβλίου:
  “Η αισιοδοξία κινητοποιεί μεγάλες αλλαγές στη ζωή μας και γίνεται καταλύτης που μας ξυπνά από το λήθαργο της εσωστρέφειας και της μιζέριας.”
  “Η αποστολή της αισιοδοξίας είναι να ανακουφίσει την ανθρώπινη δυστυχία.”
  “Η αισιόδοξη και η σωστή διαχείριση των σκέψεών μας, κάνει το ταξίδι της ζωής μας συναρπαστικό.”
  “Όταν έχεις αισιοδοξία, αποδεσμεύεσαι από εξαρτήσεις, διαφωνίες, διώχνεις τα αρνητικά συναισθήματα και νιώθεις καλύτερα, γιατί εργάζεσαι με θετικές επιβεβαιώσεις και τα οφέλη στη ζωή είναι πραγματικά”.
  “Με την αισιοδοξία νικάς το φόβο και ανοίγεις ένα παράθυρο στην ψυχή σου με χαμόγελο.”
• Κλείνω με το υπέροχο motto του συγγραφέα “Μόνο μια αισιόδοξη ψυχή, όταν είναι πιο βαθιά και από τις πληγές, μπορεί να αντέξει στο χρόνο!”
• Μα πόσο αισιόδοξη φιλοσοφία! Αυτό που περιγράφει το βιβλίο είναι μεταδοτικό και αφού σου ενσταλάξει σταγόνες χαράς για τη ζωή, σε ανεβάζει ψυχικά και μόνο που το διαβάζεις!

Τέτοια βιβλία να διαβάζετε. Θετικά!