Διαβάσαμε και μοιραζόμαστε μαζί σας 6 προτροπές ζωής που θα μας οδηγήσουν σε πιο ευτυχισμένες ημέρες, όπως τις εμπνεύστηκε ο ανθρωπιστής και πνευματικός γκουρού Sri Sri Ravi Shankar. Αν και έχουμε λάβει πολλές συμβουλές για το πώς να είμαστε χαρούμενοι, λίγα ακόμα tips δεν έβλαψαν ποτέ κανέναν – απεναντίας είναι ικανά να αντιστρέψουν τη διάθεσή μας από το κακό στο καλύτερο.

1. Μείωσε τις ανάγκες σου – αύξησε τις ευθύνες σου.
Αν οι ανάγκες σου είναι πιο πολλές από τις ευθύνες σου, είναι πολύ πιθανό να καταλήξεις σε μια μίζερη ζωή. Προσπάθησε να αυξήσεις τις ευθύνες σου, αποκτώντας μεγαλύτερο έλεγχο στη ζωή σου και να μειώσεις τις απαιτήσεις σου. Αυτό θα σε οδηγήσει σε μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα.

2. Σκέψου πως υπάρχουν και χειρότερα.
Κλισέ; Όχι τόσο. Όταν εστιάζουμε στο δικό μας πρόβλημα, το κάνουμε μεγαλύτερο από ό,τι είναι. Αυτό μπορούμε να το καταλάβουμε μόνο όταν αναλογιστούμε πόσο μεγαλύτερα προβλήματα υπάρχουν τριγύρω μας.

3. Μην κατσουφιάζεις επειδή δεν είσαι χαρούμενη.
Με αυτό εννοούμε: δέξου την κακή σου διάθεση. Η εμμονή προς την ευτυχία δε θα σε κάνει ποτέ πιο ευτυχισμένη.

4. Αποδεσμεύσου από τη θλίψη του παρελθόντος και ζήσε το τώρα.
Πολλές φορές αγκιστρώνουμε το νου μας σε θλιβερά γεγονότα του παρελθόντος, περιορίζοντας το παρόν μας και το μέλλον μας στην αρνητικότητα. Ο μοναδικός τρόπος να πάμε παρακάτω, είναι να αφήσουμε το παλιό εκεί που ανήκει: πίσω μας.

5. Τα πάντα είναι προσωρινά.
Αυτή η σκέψη με έχει βοηθήσει πολλές φορές προσωπικά, γιατί τονίζει πως στη ζωή «τα πάντα ρει». Δεν είναι ωφέλιμο να βουλιάζουμε σε ένα πρόβλημα, μιας που στο μέλλον η κατάσταση θα έχει αλλάξει.

6. Έχε πίστη.
Η πίστη και η ελπίδα, είναι δυο έννοιες που μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή μας. Μια καθημερινότητα χωρίς αυτές, είναι καταδικασμένη στον περιορισμό, την έλλειψη «μαγείας», στις μηδενικές πιθανότητες. Πού είναι η ομορφιά σε αυτό;

Φωτό από: Sri Sri Ravi Shankar