Το negging είναι μια στρατηγική που χρησιμοποιείται από τους άντρες για να κατακτήσουν το ενδιαφέρον μιας γυναίκας. Στο negging, ένας άνδρας παρατηρεί κάποιο χαρακτηριστικό της γυναίκας που τον ενδιαφέρει και στη συνέχεια της κάνει μια αρνητική παρατήρηση σχετικά με αυτό το χαρακτηριστικό, με σκοπό να της προκαλέσει την επιθυμία να τού αποδείξει ότι αυτό που είπε δεν ισχύει και εμμέσως με αυτόν τον τρόπο να τη χειραγωγήσει.
Το negging είναι μια μορφή συναισθηματικής εκμετάλλευσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να υπονομεύσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση κάποιου.
Τί περιλαμβάνει;
Συνήθως, το negging περιλαμβάνει σχόλια που φαίνονται αρνητικά ή ελαφρά επικριτικά για την εμφάνιση ή τη συμπεριφορά μιας γυναίκας, με σκοπό να την κάνουν να νιώσει ανασφαλής και να είναι πιο εύκολα διαχειρίσιμη.
Παράδειγμα σχολίου που μπορεί να γίνει με τη στρατηγική του negging είναι το εξής: ” το φόρεμά σου είναι πολύ ωραίο, αλλά δεν το περίμενα να το φορέσεις με αυτά τα παπούτσια”. Το σχόλιο αυτό δείχνει μια ελαφριά επίπληξη για την εμφάνιση της γυναίκας, παρά το θετικό σχόλιο για το φόρεμά της. Ο σκοπός είναι να δημιουργηθεί μια ανασφάλεια στη γυναίκα και να την κάνει να αμφισβητήσει τον εαυτό της, με αποτέλεσμα να είναι πιο πρόθυμη να δεχτεί την προσέγγιση του άντρα που το χρησιμοποίησε.
Αλλά παραδείγματα negging είναι:
“Είσαι πολύ όμορφη, αλλά πιστεύω ότι θα είσαι ακόμα πιο όμορφη αν αλλάξεις λίγο το μαλλί σου.”
“Μου αρέσει το φόρεμά σου, αλλά οι περισσότερες γυναίκες δεν μπορούν να το φορέσουν με τόση αυτοπεποίθηση όση έχεις εσύ.”
“Το χιούμορ σου είναι καλό, αλλά αν θέλεις να είσαι πραγματικά αστεία, πρέπει να βελτιωθείς λίγο ακόμα.”
“Δεν μου αρέσει πολύ το χτένισμά σου, αλλά μπορώ να σε βοηθήσω να το βελτιώσεις“.
Πώς να αντιδράσεις;
Αξίζει να σημειωθεί ότι το negging δεν είναι μια σωστή ή υγιής τεχνική για τη γνωριμία με κάποιον και συνήθως προκαλεί αρνητικές αντιδράσεις.
Εάν υποψιάζεσαι ότι ο σύντροφός σου, σου κάνει negging, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσεις το ζήτημα. Εξήγησέ του πώς σε κάνουν να αισθάνεσαι τα σχόλιά του και ότι δεν σου αρέσει να νιώθεις κατώτερη. Μια υγιής σχέση βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό, την εμπιστοσύνη και την υποστήριξη, επομένως, εάν ο σύντροφός σου χρησιμοποιεί το negging για να σε ελέγξει ή να σε εκμεταλλευτεί, δεν είναι μια υγιής σχέση.
Εάν ο σύντροφός σου συνεχίζει να σου κάνει negging παρά τις αντιρρήσεις σου, ίσως είναι ώρα να επανεξετάσεις αυτή τη σχέση.
- Αποκάλυψέ το: Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αντιδράσεις στο negging είναι να “ξεσκεπάσεις” αυτή τη στρατηγική άμεσα. Μπορείς να πεις κάτι σαν “Δεν εκτιμώ αυτό το σχόλιο. Δεν είναι ένα σχόλιο επιδοκιμασίας, είναι μια προσβολή.” Αυτό μπορεί να βοηθήσει να καταλάβει ο άλλος για το ότι η συμπεριφορά του δεν είναι αποδεκτή και πως ξέρεις τί προσπαθεί να κάνει. Να είσαι σαφής και αποφασιστική και κάνε το ξεκάθαρο ότι δεν θα ανεχθείς αυτού του είδους τη μεταχείριση.
- Αγνόησέ το: Εάν δεν αισθάνεσαι άνετα να αντιμετωπίσεις απευθείας το άτομο που σου κάνει negging, μπορείς να αγνοήσεις τα σχόλιά του. Αρνήσου να συμμετάσχεις ή να ανταποκριθείς στα αρνητικά του σχόλια. Μην του δώσεις την ικανοποίηση να αντιδράσεις.
- Επανακατεύθυνε τη συνομιλία: Εάν κάποιος σού κάνει negging σε μια κοινωνική εκδήλωση, μπορείς να αλλάξεις άμεσα συζήτηση για να τον αποπροσανατολίσεις.
Φωτό από: https://gr.depositphotos.com
