Ένας χωρισμός είναι δύσκολος για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά όταν έχεις καταλήξει ότι η σχέση σας δεν λειτουργεί πλέον, μπορεί να είναι αναγκαίος. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθανθείτε κι οι δύο συναισθήματα, όπως η λύπη, το αίσθημα της απώλειας, η απογοήτευση, ο θυμός, η ανησυχία, η ανασφάλεια και η απομόνωση.

Το τέλος μιας σχέσης μπορεί να είναι μια δύσκολη και επώδυνη διαδικασία, αλλά υπάρχουν κάποια βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις, για να τελειώσεις μια σχέση με σεβασμό και κατανόηση προς τον σύντροφό σου:

1. Σκέψου το αρκετά: Πριν πάρεις οποιαδήποτε απόφαση, σκέψου το πολύ καλά και σιγουρέψου ότι είσαι έτοιμος να τελειώσεις τη σχέση αυτή.
2. Συζήτησε με τον σύντροφό σου: Εξήγησέ του την κατάσταση και μίλησέ του για τα συναισθήματά σου και την απόφασή σου να τελειώσετε τη σχέση σας.
3. Να είσαι ειλικρινής: Να είσαι ειλικρινής όσον αφορά τους λόγους που θέλεις να χωρίσετε. Μην πεις δικαιολογίες ή ψέματα και κυρίως μη δώσεις ελπίδες, αν δε το εννοείς. Κυρίως να έχεις ενσυναίσθηση και ευαισθησία στα συναισθήματα του άλλου.
4. Να σέβεσαι τον σύντροφό σου: Να σέβεσαι τον σύντροφό σου σε όλη τη διαδικασία του χωρισμού, ακόμα και αν δεν συμφωνεί με την απόφασή σου. Μην γίνεις επιθετικός γιατί θα τον πληγώσεις διπλά.
5. Άκουσέ τον: Να ακούσεις τις απόψεις του συντρόφου σου, τις σκέψεις και πώς νιώθει. Αν όμως, η απόφασή σου είναι οριστική, μην την αλλάξεις προσωρινά και μετά από λίγο του ζητήσεις να ξαναχωρίσετε. Θα τον πληγώσεις πολύ.
6. Προσπάθησε να μην αναφέρεις το παρελθόν: Προσπάθησε να μην αναφέρεις το παρελθόν και τα λάθη που έγιναν στη σχέση, αλλά να επικεντρωθείς στην απόφαση για τη λήξη της σχέσης. Δεν έχει κανένα νόημα να σκαλίζεις όσα έγιναν, από τη στιγμή που έχεις πάρει την απόφαση για τη λήξη της σχέσης.
7. Επιδίωξε την ηρεμία: Διασφάλισε ότι ο χωρισμός γίνεται σε μια ήρεμη και χαλαρή ατμόσφαιρα. Απόφυγε τις εντάσεις και κυρίως την παρουσία άλλων ατόμων μπροστά στη συζήτηση.
8. Προσπάθησε να απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις του: Είναι σημαντικό να είσαι ειλικρινής με τον σύντροφό σου και να του εξηγήσεις τους λόγους για τους οποίους θέλεις να χωρίσετε. Αυτό θα τον βοηθήσει να καταλάβει τί συμβαίνει και θα αποφευχθούν οι παρεξηγήσεις.
9. Επίλεξε τη σωστή ώρα, το σωστό μέρος και τον σωστό τρόπο: Να επιλέξεις μια ώρα και ένα μέρος όπου μπορείτε να μιλήσετε ιδιωτικά και χωρίς διακοπές. Δε χρειάζεται με την πρώτη ευκαιρία που θα βρεθείτε, να του πεις για τον χωρισμό. Περίμενε μέχρι να βρεθεί η κατάλληλη στιγμή και κυρίως απόφυγε να τερματίσεις τη σχέση μέσω μηνύματος ή μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
10. Δώσε του χώρο και χρόνο: Μετά τον χωρισμό, δώσε στον σύντροφό σου χώρο και χρόνο να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του. Μην προσπαθήσεις να επικοινωνήσεις μαζί του πολύ σύντομα.

Φωτό από: https://gr.depositphotos.com