Κάνω stretching!

Σήκω από το κρεβάτι και τέντωσε το κορμί σου! Σήκωσε τα χέρια ψηλά, σα να θέλεις να φτάσεις τον ήλιο! Το τέντωμα θα αναθερμάνει τους μύες σου και θα αναζωογονήσει το κουρασμένο σου σώμα που έχει συνηθίσει να εγκλωβίζεται σε μια λανθασμένη στάση!

Φωτό από: twicethespeed.com