Author Archives: apotis4stis5

13 ενδείξεις πως σπαταλάτε τη ζωή σας χωρίς να το καταλαβαίνετε…

Είστε χαρούμενοι; Αν όχι, τότε πρέπει να αλλάξετε κάτι… Η Carol Morgan, μια εκπαιδευτικός και ψυχολόγος, δημοσίευσε κάποτε δύο ερωτήσεις προς … Read More

10 τροφές που μπορεί να σας γεράσουν πρόωρα.

Γνωρίζετε ήδη ότι ο ήλιος, το στρες και τα γονίδιά σας αποτελούν παράγοντες πρόωρης γήρανσης. Τι ισχύει όμως για τη διατροφή; Δείτε … Read More

Αυτές είναι οι τροφές που δεν λήγουν ποτέ…

Τα τρόφιμα που μπορείς να στοκάρεις στα ντουλάπια σου χωρίς να φοβάσαι ότι θα χαλάσουν. Υπάρχουν τρόφιμα που θεωρούνται «αθάνατα», … Read More

Τι σημαίνει πραγματικά η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι αναμφισβήτητα μια από τις πιο συζητημένες γιορτές παγκοσμίως αφού είναι η ημέρα που γιορτάζει … Read More

9 τροφές που μας κάνουν να πεινάμε (και να τρώμε) περισσότερο…

Στους περισσότερους ανθρώπους είναι ο γνωστός ο… «φαύλος» κύκλος του αλμυρού – γλυκού: πρώτα τρώμε κάτι αλμυρό και μετά το … Read More

3 καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν τη διάθεση και την ψυχική υγεία!

Εάν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να επηρεάζονται αρκετές πτυχές της καθημερινότητάς σας. Υπάρχει τρόπος να «νικήσετε» … Read More

Πόσες φορές στη ζωή του αγαπάει το κάθε ζώδιο;

Νέα ζωδιακή έρευνα αποκαλύπτει ποια ζώδια μπορούν να αγαπήσουν στη ζωή τους και ποια… δεν το έχουν και ψάχνουν την … Read More

Πέντε τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να μετράς θερμίδες!

Δεν χρειάζεται να μετράς τις μπουκιές σου για να καταφέρεις να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά! Οι θερμιδικές δίαιτες δουλεύουν … Read More

Show Buttons
Hide Buttons