Τα αλκοολούχα ποτά, για όσες δεν το γνωρίζουν, έχουν πολλές θερμίδες και σίγουρα αποτελούν απαγορευτικό, για αυτούς που θέλουν να χάσουν κιλά.

Παρακάτω θα βρείτε τις θερμίδες των πιο γνωστών ποτών και cocktail, ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε και από μόνες σας.

• Βότκα: 176 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Βότκα με πορτοκάλι: 185 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Τζιν με τόνικ: 170 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Ρούμι με αναψυκτικό: 120 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Mπύρα 330 ml: 150 θερμίδες
• Κρασί: 100 θερμίδες το κόκκινο, 80 θερμίδες το λευκό (1 ποτήρι)
• Ουίσκι: 160 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Τσίπουρο (1 μικρό ατομικό): 140 θερμίδες
• Τσικουδιά (1 μικρή ατομική): 150 θερμίδες
• Ούζο (1 μικρό ατομικό): 140 θερμίδες
• Σαμπάνια: 150 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Κονιάκ: 135 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Irish coffee: 290 θερμίδες σκέτο, με σαντιγί 383 θερμίδες
• Sambuca: 250 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Drambuie: 215 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Baileys: 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Grand Marnier: 198 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Kahlua: 198 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Amaretto: 190 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Malibu: 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Μαργαρίτα: 170 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Martini: 160 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Frangelico: 155 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Strawberry Daiquiry: 300 θερμίδες (1 ποτήρι μεγάλο)
• Pina colada: 260 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Tequila sunrise: 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Cuba libre: 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Manhattan: 180 θερμίδες (1 ποτήρι)
• Mojito: 256 θερμίδες (1 ποτήρι)

Ένα γραμμάριο αλκοόλ περιέχει 7 θερμίδες. Να θυμάστε ότι το αλκοόλ κάνει κατακράτηση και καλό θα είναι να μην το καταναλώνετε σε μεγάλες ποσότητες. Επίσης, να μην πιείτε αν οδηγείτε.

Πηγή: logodiatrofis / eirinika.gr