Οι τρόποι για να αποκτήσετε όσο το δυνατόν καλύτερο μαύρισμα με τον πιο ασφαλή τρόπο.
Μια και βρισκόμαστε στην αρχή του καλοκαιριού, οι περισσότεροι δεν έχουμε αποκτήσει ακόμα το τέλειο μαύρισμα. Τι να κάνετε λοιπόν για να αποκτήσετε εντυπωσιακό και βαθύ, αλλά και ασφαλές μαύρισμα; Απλώς, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.
Συχνή απολέπιση.
Προτού αναχωρήσετε για τις διακοπές σας, φροντίστε να κάνετε μια περιποίηση στο σώμα σας που να περιλαμβάνει και απολέπιση. Έτσι, θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα που δημιουργούν ξηρότητα, ξεφλούδισμα και δυσχρωμίες στην επιδερμίδα, ενώ παράλληλα θα την ανανεώσετε και θα δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για ένα πιο ποιοτικό και βαθύ μαύρισμα.
Κρύο ντους.
Μετά την παραλία, αποφύγετε να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό, καθώς ερεθίζει την επιδερμίδα και ενισχύει την αφυδάτωση και κατά συνέπεια το ξεφλούδισμα. Προτιμήστε να κάνετε ένα κρύο ντους που θα απομακρύνει τη σκόνη, χωρίς να επηρεάσει αρνητικά την επιφάνεια του δέρματος.
Κατάλληλη διατροφή.
Προτιμήστε τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα μέσω των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών που περιέχουν. Τέτοιες είναι τροφές πλούσιες σε καροτενοειδή, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σελήνιο, χαλκό και φλαβονοειδή. Μερικά παραδείγματα για να προσθέσετε στα γεύματά σας είναι τα καρότα, τα μάνγκο, τα βερίκοκα, το μπρόκολο και η μαύρη σοκολάτα.
Καλή ενυδάτωση.
Λαμπερή, μεταξένια και μαυρισμένη επιδερμίδα χωρίς καλή ενυδάτωση δεν μπορεί να υπάρξει. Φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό ημερησίως, να εφαρμόζετε καθημερινά μια ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα σας αλλά και ένα after sun μετά την έκθεσή σας στον ήλιο.
Αντηλιακή προστασία.
Φυσικά, δε θα πρέπει να παραλείψετε την εφαρμογή αντηλιακού καθημερινά και ειδικότερα κατά την παραμονή σας στην παραλία. Η άποψη ότι η μη εφαρμογή αντηλιακού θα ενισχύσει το μαύρισμα είναι εντελώς λανθασμένη και ενδεχομένως να προκαλέσει έγκαυμα της επιδερμίδας, ερεθισμούς, ξεφλούδισμα και πολλά ακόμα δερματικά προβλήματα.
Πηγή: eirinika.gr
Φωτό από: https://gr.depositphotos.com
