Όλες οι γυναίκες έχουμε μια μικρή ή μεγάλη αδυναμία στα παπούτσια και ιδιαίτερα τα ψηλά τακούνια.

Κάνουν την εμφάνιση μας κομψή και θηλυκή, ανεβάζοντας την αυτοπεποίθηση και σαγηνεύοντας τον ανδρικό πληθυσμό.

Προκειμένου λοιπόν να απογειώσετε αυτό το σύμβολο θηλυκότητας, ανακαλύψτε τα βασικά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να περπατάτε σα μοντέλο με τα τακούνια σας και μάθετε πως να υπολογίζετε το ιδανικό ύψος παπουτσιού για εσάς.

Αποφύγετε την συχνή χρήση τακουνιών

Μπορεί τα τακούνια να αυξάνουν την αυτοπεποίθησή σας και να σας κάνουν να νιώθετε πιο σαγηνευτική, ωστόσο η συνεχής χρήση τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Ειδικά αν τα τακούνια που επιλέξατε δεν είναι καλής ποιότητας και κατασκευής.

Φροντίστε λοιπόν να εναλλάσσετε τα ψηλά με ίσια και άνετα παπούτσια που δεν θα καταπονούν τις αρθρώσεις και τα πέλματά σας.

Ανακαλύψτε περισσότερα μυστικά για να κάνετε ένα στενό ζευγάρι παπουτσιών πιο άνετο.

Επιλέξτε με σύνεση το ιδανικό ζευγάρι γόβες ή ψηλοτάκουνα

Οι γόβες στιλέτο και γενικότερα τα παπούτσια με λεπτό τακούνι αποτελούν την επιτομή της κομψότητας και της θηλυκότητας. Αν όμως δεν έχετε συνηθίσει να τα φοράτε και είστε περισσότερο φαν των sneakers, ίσως είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα πιο κοντό ύψος τακουνιού. Δοκιμάστε για παράδειγμα ένα τακούνι 5-7 πόντους και αποφύγετε τα 12ποντα. Η μετάβαση από το τελείως ίσιο στο ψηλό τακούνι θα είναι πιο ομαλή και εύκολη.

Εξίσου καλή ιδέα αποτελούν και οι πλατφόρμες. Είναι πιο σταθερές λόγω του ενιαίου πάτου και πιο άνετες. Μάλιστα, η ισορροπία ακόμη και σε μια ψηλή πλατφόρμα είναι πολύ πιο εύκολη από το λεπτό τακούνι.

Περισσότερα tips για σωστό περπάτημα με τακούνια

Οι άνετες εσωτερικές σόλες και η επένδυση ενός τακουνιού αποτελούν σημαντικό στοιχείο για το άνετο περπάτημα με τακούνια. Το πόδι δεν θα πρέπει να γλιστράει μέσα στο παπούτσι, αλλά ούτε να επιπλέει. Αν σας τύχει κάτι τέτοιο, φροντίστε να ενισχύσετε τα τακούνια σας με ειδικούς πάτους σιλικόνης που κρατούν το πέλμα πιο σταθερό.

Και βέβαια κατά την αγορά παπουτσιών και ιδιαίτερα ψηλών τακουνιών, όπως θα δούμε αναλυτικότερα παρακάτω, είναι πολύ σημαντικό να δοκιμάσετε πολλά και να καταλήξετε στο πιο άνετο για εσάς ζευγάρι.

Ποιο είναι το ιδανικό ύψος τακουνιού για άνετο και ξεκούραστο περπάτημα

Η επιλογή του ιδανικού ύψους τακουνιού έχει να κάνει με δυο βασικούς παράγοντες. Την περίσταση και την φυσική κλίση του πέλματος.

Όσον αφορά την περίσταση, όλες γνωρίζουμε πως τα καθημερινά τακούνια για το γραφείο ή την βόλτα πρέπει να είναι άνετα και ξεκούραστα. Γι’ αυτό συνήθως επιλέγουμε κάποιο με χαμηλό προς μεσαίο τακούνι, το πάχος του οποίου τις περισσότερες φορές είναι χοντρό. Μάλιστα οι γιατροί συνιστούν το ύψος αυτό να μην ξεπερνάει τα 4 εκατοστά. Για να υπολογίσουμε όμως το ασφαλέστερο ύψος τακουνιού υπάρχει και ένας άτυπος κανόνας που λέει πως αν διαιρέσουμε το μήκος του πέλματος με το 7 βρίσκουμε ακριβώς ποιο είναι το σωστό ύψος για τα καθημερινά άνετα τακούνια μας.

Βέβαια αν ψάχνουμε ένα ζευγάρι παπούτσια για πιο επίσημες ή βραδινές εμφανίσεις, συνήθως επιλέγουμε κάποιο ψηλότερο και λεπτότερο, τύπου στιλέτο. Ο υπολογισμός του κατάλληλου ύψους για άνετα τακούνια σε κάθε περίσταση γίνεται και πάλι με βάση έναν άτυπο κανόνα, τα βήματα του οποίου ακολουθούν.

Υπολογισμός ύψους τακουνιού για επίσημες ή βραδινές εξόδους

• Καθίστε σε μια καρέκλα με επίπεδο κάθισμα και άνετη πλάτη που στηρίζει το σώμα σε ευθεία θέση.
• Βγάλτε τα παπούτσια και τεντώστε ευθεία μπροστά το ένα σας πόδι, έχοντας το άλλο κάτω να πατάει στο έδαφος και να ξεκουράζεται. Δείτε την ακριβή στάση στην εικόνα.
• Χαλαρώστε το πέλμα και τον αστράγαλο του ποδιού που έχετε σηκωμένο. Έτσι θα δείτε πως το πόδι κλίνει ελαφρώς μπροστά. Όσο περισσότερο κλίνει τόσο μεγαλύτερα τακούνια μπορείτε να φορέσετε. Αν πάλι το πέλμα είναι ευθεία προς τα πάνω, τότε το ιδανικό για εσάς είδος παπουτσιού είναι το ίσιο.
• Μετρήστε λοιπόν το ύψος που δημιουργείται ανάμεσα στη φτέρνα και το μετατάρσιο (το σημείο πίσω από τα δάχτυλα όπου ξεκινάει η καμάρα), όπως βλέπετε στην εικόνα που ακολουθεί.
• Το ύψος αυτό θα κάνει τα τακούνια σας πολύ άνετα και ξεκούραστα.

Αξίζει να σημειωθεί πως το πιο δημοφιλές ύψος στα τακούνια είναι τα 7-9 εκατοστά. Επίσης, τα τακούνια με φιάπα ή πλατφόρμα μόνο στο μπροστινό μέρος φαίνονται ψηλά, αλλά στην ουσία είναι πιο κοντά. Αυτό συμβαίνει διότι η κλίση που παίρνει το πόδι αντιστοιχεί σε τακούνι που έχει πραγματικό ύψος ίσο με την αφαίρεση της φιάπας από το ύψος του τακουνιού.

Μυστικά για αγορά παπουτσιών με τακούνια

Μπορεί το σχέδιο ενός παπουτσιού να είναι το πρώτο που κοιτάμε σε μια βιτρίνα, ωστόσο δεν θα πρέπει να είναι το στοιχείο που θα καθορίσει την αγορά του ή όχι. Ο λόγος είναι πως υπάρχουν αμέτρητα σχέδια υποδημάτων από γόβες μέχρι μποτάκια και μπότες που έχουν ωραίο design και πολλές φορές καλή τιμή. Όμως η κακή κατασκευή τους και τα μη ποιοτικά υλικά τους μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα στη μέση, την πλάτη, αλλά και τα ίδια τα πέλματα, παραμορφώνοντας ακόμη και τα δάχτυλα.

Γι’ αυτό όταν πρόκειται να αγοράσετε ένα ζευγάρι τακούνια, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να έχετε υπόψιν σας είναι να είναι άνετα, ανατομικά, ποιοτικά κατασκευασμένα και ξεκούραστα. Το χρώμα και το σχέδιο του παπουτσιού θα πρέπει να έρχεται σε δεύτερη μοίρα.

Τι πρέπει να ελέγξετε πριν αγοράσετε ένα καινούργιο ζευγάρι τακούνια

• Τα τακούνια θα πρέπει να δοκιμάζονται σε σκληρό πάτωμα και όχι πάνω σε χαλί. Με αυτό τον τρόπο καταλαβαίνετε καλύτερα αν σας βολεύουν και αν είναι άνετα και μαλακά.
• Αποφεύγετε τα παπούτσια με λεπτή σόλα διότι ενδέχεται να γδάρουν το πέλμα και να επιβαρύνουν το πόδι σας, προκαλώντας γρήγορα πόνο και δυσφορία.
• Καλό θα είναι να επιλέγετε λίγο πιο χοντρά τακούνια ή πλατφόρμες για τις καθημερινές σας δραστηριότητες και να αφήνετε τα στιλέτο μόνο για το καλό σας ντύσιμο.
• Προτιμήστε τακούνια με στρογγυλεμένη μύτη. Τα μυτερά τείνουν να στριμώχνουν τα δάχτυλα και να προκαλούν πόνο ή παραμορφώσεις.
• Έχετε υπόψιν σας πως το απόγευμα τα πόδια είναι πιο πρησμένα. Άρα αυτή είναι η καταλληλότερη ώρα για να αγοράσετε ένα ζευγάρι παπουτσιών και να δείτε πως σας κάθεται σε πραγματικές συνθήκες.
• Η τιμή ενός ζευγαριού παπουτσιών συνήθως (υπάρχουν βέβαια και εξαιρέσεις) αποτελεί ένδειξη και της ποιοτικής του κατασκευής. Γι’ αυτό είναι προτιμότερο να δώσετε κάτι παραπάνω και να αγοράσετε άνετα τακούνια καλής ποιότητας που δεν θα καταπονήσουν τα πόδια σας, παρά να πάρετε περισσότερα φθηνά ζευγάρια που θα σας προκαλέσουν σοβαρά ανατομικά προβλήματα.
• Να είστε επιφυλακτική σχετικά με την αγορά τακουνιών από καταστήματα ρούχων. Τα συγκεκριμένα μαγαζιά ειδικεύονται στην ένδυση και όχι στην υπόδηση. Επομένως, η ποιότητα κατασκευής των παπουτσιών που διαθέτουν είναι συνήθως χαμηλή.

Πώς να διαλέξετε τις σωστές γόβες:

• Δώστε βάση στην επιλογή του σωστού νούμερου γόβας. Ποιο είναι αυτό; Εκείνο που έχει ένα περιθώριο από το μεγάλο δάχτυλο στο μπροστινό μέρος του παπουτσιού και δεν σας στενεύει μπροστά και πίσω. Αν μια γόβα σας στενεύει ελαφρώς στα πλάγια θα πρέπει να λάβετε υπόψιν σας πως όλα τα παπούτσια ανοίγουν – ξεχειλώνουν μετά από μερικές φορές χρήσης. Αν όμως τις νιώθετε αρκετά σφιχτές στα πλάγια, αποφύγετε να τις αγοράσετε διότι ενδέχεται να μην τις φορέσετε ποτέ.
• Πέρα από το μέγεθος, μεγάλη σημασία έχει και το ύψος του τακουνιού. Πιο πάνω αναφέραμε πως μπορείτε να υπολογίσετε τα εκατοστά που είναι ιδανικά για εσάς σε κάθε περίσταση. Μην ξεχνάτε βέβαια και την επιλογή της μπροστινής φιάπας που μειώνει την καμάρα στο πόδι κάνοντας το να νιώθει πως φοράει μικρότερο ύψος τακουνιού.
• Αφού λοιπόν μάθατε πως να περπατάτε άνετα και σαγηνευτικά με τα τακούνια σας, αλλά και πως να επιλέξετε τα ιδανικά για τις ανάγκες σας, νομίζω πως είστε έτοιμη να τραβήξετε τα βλέμματα με τις θηλυκές και εντυπωσιακές εμφανίσεις σας!

Πηγή: eirinika.gr