Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Έχετε αδύναμα νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν; Μερικές χρήσιμες συμβουλές για να τα θεραπεύσετε!

Το μανικιούρ από μια ειδικό ωστόσο δεν είναι πάντα αρκετό. Κάποιες φορές χρειάζεται μια πιο ριζική αντιμετώπιση που θα κάνει να νύχια σας σκληρά και υγιή εις βάθος.

Πριν προχωρήσετε όμως στις θεραπείες με σκληρυντικό νυχιών, θα πρέπει να εντοπίσετε τον λόγο που τα νύχια σας σπάνε ή ξεφλουδίζουν ώστε να απαλλαγείτε οριστικά από το πρόβλημα. Μάθετε λοιπόν τα συνήθη αίτια που κάνουν εύθραυστα και αδύναμα τα νύχια διαβάζοντας παρακάτω και ανακαλύψτε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στην σωστή περιποίηση και φροντίδα τους.

Έπειτα, θα δείτε πως να προχωρήσετε στην αντιμετώπιση του προβλήματος με θεραπείες από φυσικά υλικά που θα σκληρύνουν τα νύχια και θα αποτρέψουν το ξεφλούδισμα τους.

Κι επειδή πολλές γυναίκες επιλέγουν να κάνουν ημιμόνιμο μανικιούρ ή τα τεχνητά νύχια με τζελ και ακρυλικό, υπάρχουν κάποια απλά tips σε περίπτωση που τα νύχια σας έχουν ταλαιπωρηθεί και εξασθενήσει από την συχνή χρήση της συγκεκριμένης τεχνικής.

Γιατί σπάνε και ξεφλουδίζουν τα νύχια:

Κακή διατροφή: Δεν επηρεάζει μόνο την υγεία, αλλά αποτελεί και ένα από τα βασικότερα αίτια που προκαλούν το σπάσιμο και το ξεφλούδισμα των νυχιών. Πιο συγκεκριμένα, η έλλειψη των απαραίτητων βιταμινών και ιχνοστοιχείων κάνει τα νύχια σας εύθραυστα. Γι’ αυτό τον λόγο ο σίδηρος και το κάλιο δεν πρέπει να λείπουν από τον οργανισμό σας, όπως και οι βιταμίνες A, B και C, ή το ασβέστιο. Επίσης σημαντική είναι και η κατανάλωση πρωτεΐνης προκειμένου να ενισχυθεί η κερατίνη των νυχιών.

Ελλιπής ενυδάτωση: Πέρα από την χρήση κρέμας χεριών μετά από έντονη χρήση νερού και καθαριστικών προϊόντων που αφυδατώνουν το δέρμα, η κατανάλωση πολλών φρούτων και υγρών, όπως νερό και χυμοί, θα διατηρήσει την απαραίτητη υγρασία στα νύχια σας. Αυτό βοηθάει επίσης στην υγιή ανάπτυξη και ενδυνάμωση τους. Εξίσου αποτελεσματική είναι και η εφαρμογή ενός λαδιού νυχιών με βιταμίνες.

Μη χρήση γαντιών: Προκειμένου να αποφύγετε τα νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν μην ξεχνάτε να φοράτε γάντια όταν τα χέρια σας έρχονται σε επαφή με απορρυπαντικά και χημικά προϊόντα, καθώς τα συστατικά που περιέχουν αφυδατώνουν και ξηραίνουν τα νύχια.

Πλύσιμο χεριών: Το συνεχές πλύσιμο των χεριών και ιδιαίτερα με ζεστό νερό είναι μια ακόμη αιτία αφυδάτωσης που οδηγεί σε εύθραυστα νύχια. Αποφύγετε λοιπόν το πλύσιμο χωρίς λόγο και όταν χρειάζεται, προτιμήστε πιο ήπια θερμοκρασία νερού.

Θυροειδής: Μια κακή ρύθμιση του θυροειδή αδένα μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα στον οργανισμό, ένα από αυτά είναι και τα αδύναμα νύχια που σπάνε εύκολα. Γι’ αυτό, σε περίπτωση που έχετε κάποιο πρόβλημα με το θυροειδή και δείτε τα νύχια σας να ξεφλουδίζουν και να είναι μαλακά, ίσως είναι καλή ιδέα να επισκεφθείτε προληπτικά τον ενδοκρινολόγο σας.

Πληκτρολόγιο: Η δακτυλογράφηση στον υπολογιστή μπορεί να οδηγήσει στο σπάσιμο των νυχιών, αφού η κίνηση αυτή συνήθως τα «χτυπά» στο πληκτρολόγιο. Επειδή όμως είναι πολύ πιθανό να μην μπορείτε να αποφύγετε την χρήση πληκτρολογίου, φροντίστε να διατηρείτε τα νύχια σας κοντά για να μην ταλαιπωρούνται.

Ασετόν: Το καθαρό ασετόν και τα ξεβαφτικά νυχιών που το περιέχουν, έχουν την τάση να αφαιρούν τα φυσικά έλαια του νυχιού και να οδηγούν στην αφυδάτωσή του.

Βάψιμο νυχιών: Η χρήση κακής ποιότητας βερνικιών και το συνεχές βάψιμο μπορεί να κάνει τα νύχια αδύναμα. Καλό θα είναι να αφήνετε 1-2 μέρες άβαφα τα νύχια σας ανάμεσα σε κάθε μανικιούρ. Επίσης, η συνεχής εφαρμογή τεχνητών νυχιών, μπορεί να οδηγήσει στο ξεφλούδισμα και την αποδυνάμωσή τους.

Συμβουλές περιποίησης για να αποτρέψετε το σπάσιμο και το ξεφλούδισμα νυχιών:

  • Πέρα από τα αίτια που τα κάνουν μαλακά και αδύναμα, υπάρχουν και κάποια μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να έχετε πάντα υγιή και γερά νύχια.
  • Όταν βάζετε κρέμα χεριών, φροντίστε να ενυδατώνετε καλά τα πετσάκια και τα νύχια, τρίβοντας τα σημεία αυτά.
  • Μια κρέμα με άλφα υδροξύ-οξέα είναι ιδανική για την επούλωση και ενδυνάμωση των νυχιών.
  • Τα γάντια είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος όταν έχει κρύο.
  • Τα νύχια δεν είναι πολυεργαλεία. Υπάρχει δυστυχώς πιθανότητα να σπάσουν ή να ξεφλουδίσουν πολύ εύκολα όταν τα χρησιμοποιούμε πχ για να ανοίξουμε μια συσκευασία.
  • Προκειμένου να αποφύγετε το ξεφλούδισμα ή το σπάσιμο θα πρέπει να τα λιμάρετε με τον σωστό τρόπο. Χρησιμοποιήστε λοιπόν μια μαλακή χάρτινη λίμα με κινήσεις προς μια κατεύθυνση.
  • Η επιλογή του ιδανικού σχήματος είναι επίσης σημαντική. Δείτε ποιο σχήμα νυχιών σας ταιριάζει.
  • Αντιμετωπίστε τα κίτρινα νύχια με λεμόνι, το οποίο έχει λευκαντικές ιδιότητες και διατηρεί τα νύχια υγιή και όμορφα.
  • Μην αμελείτε την εφαρμογή μιας θρεπτικής βάσης πριν από το χρώμα, για προστασία.
  • Επενδύστε σε ειδικά μανό που αποτρέπουν το ξεφλούδισμα των νυχιών και τα κάνουν πιο σκληρά και δυνατά.
  • Εφαρμόζοντας λάδι νυχιών μπορείτε να σκληρύνετε τα αδύναμα νύχια. Ευεργετικό είναι το καστορέλαιο, το αμυγδαλέλαιο, αλλά και το ελαιόλαδο.
  • Σε περίπτωση που τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, αποφύγετε να τραβήξετε τις στρώσεις καθώς αυτή η κίνηση καταστρέφει και άλλα σημεία του νυχιού που είναι υγιή. Για να τα σώσετε, περάστε τα ελαφρώς με ένα buffer, κάνοντας την επιφάνεια λεία. Προσοχή όμως, δεν πρέπει να τα τρίψετε πολύ γιατί υπάρχει κίνδυνος να γίνουν υπερβολικά λεπτά και αδύναμα. Είναι προτιμότερο να επαναλάβετε το buffer μετά από λίγες μέρες μέχρι να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
  • Χρησιμοποιήστε με σύνεση ένα σκληρυντικό νυχιών που θα προσφέρει ενδυνάμωση στα νύχια.
  • Δοκιμάστε ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιοτίνη. Σύμφωνα με έρευνες ενισχύει το πάχος του νυχιού, αποτρέπει το ξεφλούδισμα και κάνει τα αδύναμα νύχια, σκληρά και υγιή.

Πηγή: beautetinkyriaki.gr / eirinika.gr

Φωτό από: https://depositphotos.com/gr/

Fashion & Lifestyle Blog WordPress Theme
© 2025 Streetstyle. All Rights Reserved.

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates