ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΣΧΕΣΕΙΣ

Πώς θα κάνεις καλύτερες σχέσεις με βάση το Εννεάγραμμά σου.

Post by: 28/02/2020 0 comments

Για να κάνεις καλύτερες σχέσεις, μπορεί να σε βοηθήσει ένα σύστημα αυτογνωσίας που λέγεται Εννεάγραμμα.

Τι είναι το Εννεάγραμμα;

Το Εννεάγραμμα είναι ένα σύστημα αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης που αναγνωρίζει 9 διαφορετικούς τύπους ανθρώπινης συμπεριφοράς και μπορεί να μάς αποκαλύψει πολλά πράγματα για την προσωπικότητα, τις δυνατότητές μας και το χαρακτήρα μας.

Η προέλευση του Εννεάγραμμου χάνεται στα βάθη της αρχαιότητας και πολλές φιλοσοφικές σχολές και θρησκείες περιλαμβάνουν κάποιου είδους Εννεάγραμμα στις βασικές τους αρχές. Αναφορές Εννεαγράμματος υπάρχουν ακόμα και στη διδασκαλία του Πυθαγόρα. Η διάδοση του Εννεαγράμματος στις μέρες μας, οφείλεται στον ελληνοαρμένιο μυστικιστή φιλόσοφο και πνευματικό διδάσκαλο, Γεώργιο Γκουρτζίεφ ή Γεωργιάδη, ο οποίος στις αρχές του 20ου αιώνα διατύπωσε τις αρχές του. Στη συνέχεια, ο Βολιβιανός φιλόσοφος Όσκαρ Ιχάτσο και ο Χιλιανός ψυχίατρος Κλαούντιο Ναράνιο, συνδύασαν την παραδοσιακή σοφία με την σύγχρονη ψυχολογία και διέδωσαν τη διδασκαλία του Εννεαγράμματος, κυρίως ως ένα τεστ προσωπικότητας που μπορεί να προσφέρει πολλά στην αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη ενός ατόμου.

Το να ανακαλύψουμε τι τύπος Εννεαγράμματος είμαστε, είναι μόνο η αρχή στο μακρύ ταξίδι της αυτογνωσίας. Γιατί αντίθετα με τα άλλα συστήματα αυτογνωσίας, το Εννεάγραμμα μάς προσκαλεί να εξερευνήσουμε και να αντιμετωπίσουμε τις σκοτεινές πλευρές του εαυτού μας. Το Εννεάγραμμα μάς βοηθά να κατανοήσουμε πιο ολοκληρωμένα τον εαυτό μας, να αποκτήσουμε εσωτερική γαλήνη και ισορροπία και να αναπτύξουμε στο έπακρο τα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα μας.

Οι 9 βασικοί τύποι της προσωπικότητας ενός ατόμου σύμφωνα με το Εννεάγραμμα είναι:

1. Αναμορφωτής

2. Αρωγός

3. Επιτυχημένος

4. Αυθεντικός

5. Στοχαστής

6. Πιστός

7. Αισιόδοξος

8. Ηγέτης

9. Ειρηνοποιός

Γνωρίζοντας καλύτερα το Εννεάγραμμά σου, μπορείς να κάνεις καλύτερες σχέσεις.

 

Τύπος 1: Αναμορφωτής

Πλεονεκτήματα και Προκλήσεις: ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά σου, είναι η τελειομανία. Ο ανελέητος κριτής που κρύβεις μέσα σου, πασχίζει διαρκώς να κάνει τον κόσμο καλύτερο. Ταυτόχρονα, πιστεύεις ότι ποτέ δεν είσαι αρκετά καλή και προσπαθείς να βελτιωθείς. Στις σχέσεις σου είσαι κεφάτη, χαλαρή και ανέμελη. Παρόλο η τελειότητα σού δίνει ενέργεια, τελικά αποδέχεσαι τους άλλους, αλλά και τον εαυτό σου, με τα ελαττώματά τους. Όταν, όμως, περνάς δύσκολη φάση, μπορείς να γίνεις πολύ αυστηρή κριτής, ξεροκέφαλη, ακόμα και κακιά.

Ο Αναμορφωτής και οι άλλοι: παρατηρείς τα πάντα και είσαι αφοσιωμένη στην τελειότητα, μέσα κι έξω. Η ηθική σου πυξίδα και η εσωτερική σου ανάγκη να αλλάξεις τον κόσμο γύρω σου, είναι μια τεράστια θετική δύναμη, αν μπορέσεις να την χαλιναγωγήσεις και να την καθοδηγήσεις σωστά. Αντιστάσου στην έμφυτη τάση σου να κριτικάρεις τους άλλους και τον εαυτό σου. Μπορεί η κριτική να σε βοηθάει να εξελιχτείς, αλλά δεν αντιδρούν όλοι το ίδιο σε αυτή. Κάνε, λιγάκι, τα στραβά μάτια. Προσπάθησε να βρεις γαλήνη στις σχέσεις σου και όχι τελειότητα και να θυμάσαι ότι δεν είσαι εσύ υπεύθυνη για τους άλλους. Όσο πιο σύντομα δεχθείς την ατέλεια ως κομμάτι της ζωής, τόσο πιο σύντομα θα αποκτήσεις γαλήνη και υγεία στις σχέσεις σου.

 

Τύπος 2: Αρωγός

Πλεονεκτήματα και Προκλήσεις: είσαι κατεξοχήν ο τύπος του ανθρώπου που προσφέρει στην κοινωνία , φροντίζει τους άλλους και συμπάσχει μαζί τους. Οι σχέσεις για σένα είναι το παν και η ταυτότητά σου βασίζεται στην επαφή σου με τους άλλους. Οι λέξεις που σε χαρακτηρίζουν είναι συνεργάτης, φίλος, εργοδότης, γονιός, αλλά συχνά ξεχνάς να βάζεις πρώτα τον εαυτό σου και μετά τους άλλους. Οι υγιείς Αρωγοί ξέρουν να κρατούν την ισορροπία ανάμεσα στη φροντίδα για τον εαυτό τους και τη φροντίδα για τους άλλους, ενώ οι μη-υγιείς όχι. Πολλές φορές πιστεύουν ότι βοηθούν από ανιδιοτέλεια, αλλά τελικά το κίνητρό τους είναι να ικανοποιήσουν μόνο το “εγώ” τους. Η πρόκληση για σένα ως Αρωγός, είναι να μείνεις πιστή στον εαυτό σου, ενώ ταυτόχρονα προσφέρεις στους άλλους.

Ο Αρωγός και οι άλλοι: μερικές φορές δυσκολεύεσαι να εκφράσεις τις δικές σου ανάγκες και απατήσεις σε μια σχέση. Έχεις μάθει να δίνεις ότι έχεις και δεν έχεις, αλλά ακόμα και τότε παραγκωνίζεις τις δικές σου ανάγκες. Βάλε ως στόχο να φροντίζεις πρώτα τις δικές σου ανάγκες, ώστε να έχεις την ψυχική και τη σωματική δύναμη να φροντίζεις τους άλλους. Μια σχέση όπου όλοι προσφέρουν το ίδιο, θα σε βοηθήσει να ανθίσεις. Μην πέφτεις στην παγίδα τού να παραμελείς τον εαυτό σου για τους άλλους, γιατί στο τέλος θα τους μισήσεις. Να ξέρεις ότι οι φίλοι σου σε αγαπάνε, ανεξάρτητα από το πόση πολύτιμη φροντίδα τους προσφέρεις.

 

Τύπος 3: Επιτυχημένος

Πλεονεκτήματα και Προκλήσεις: αλλάζεις διαρκώς ρόλους και διακαής σου πόθος είναι να αναγνωρίζεται η επιτυχία σου. Ο φόβος είναι ότι, αν δεν προσέξεις, θα χάσεις την επαφή με τον πραγματικό σου εαυτό και θα αρχίσεις να πιστεύεις στην κατασκευασμένη σου εικόνα της επιτυχημένης. Είσαι δραστήρια και ξέρεις να δίνεις κίνητρα και στους άλλους να βγάλουν το καλύτερό σου εαυτό. Είσαι, όμως, και ανταγωνιστική και διψάς για δόξα και αναγνώριση.

Ο Επιτυχημένος και οι άλλοι: η ανάγκη σου για αναγνώριση σε έχει οδηγήσει να αφοσιωθείς στην καριέρα σου και αυτό έχει επηρεάζει αρνητικά αρκετές προσωπικές σου σχέσεις. Να θυμάσαι όμως, ότι οι δικοί σου άνθρωποι σε αγαπάνε για αυτό που είσαι, όχι για τις επιτυχίες σου. Δεν είναι όλη σου η ζωή η δουλειά σου. Μάθε να βάζεις όρια και να εκφράζεις τα συναισθήματά σου και να μην τα θυσιάζεις στο βωμό της επιτυχίας. Επικεντρώσου στο παρόν και όχι στο μέλλον. Μάθε να ξεχωρίζεις την επαγγελματική από την προσωπική σου ζωή, και οι σχέσεις σου θα θριαμβεύσουν!

 

Τύπος 4: Αυθεντικός

Πλεονεκτήματα και Προκλήσεις: οι σχέσεις και η επικοινωνία με τους άλλους είναι το κέντρο της ύπαρξής σου. Η προσωπικότητά σου είναι πολύπλοκη και ιδιαίτερη και νιώθεις ότι δεν ταιριάζεις εύκολα με τους άλλους, για αυτό δίνεις αξία μόνο σε αληθινές και αυθεντικές σχέσεις. Είσαι καλλιτεχνική φύση με ισχυρή διαίσθηση και πολλές φορές βοηθάς τους άλλους να φωτίσουν τις σκοτεινές γωνιές της ψυχής τους. Το πρόβλημα είναι ότι κάποιες στιγμές πιστεύεις ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί σου και τότε κλείνεσαι στον εαυτό σου, γίνεσαι οξύθυμη, αδιάλλακτη και βυθίζεσαι στη μελαγχολία.

Ο Αυθεντικός και οι άλλοι: από τη μια θέλεις να είσαι μέρος της κοινωνίας, αλλά από την άλλη θέλεις να ξεχωρίζεις. Αυτή η αντίθεση δημιουργεί μέσα σου εντάσεις και σε κάνει να πιστεύεις ότι ποτέ δεν θα καταφέρεις να χτίσεις αληθινές σχέσεις. Για αυτό ζηλεύεις τις σχέσεις των άλλων. Να θυμάσαι όμως, ότι ένας μικρός κύκλος αληθινών σχέσεων, αξίζει περισσότερο από ένα τεράστιο κύκλο γνωστών.

 

Τύπος 5: Στοχαστής

Πλεονεκτήματα και Προκλήσεις: είσαι ανεξάρτητη, λίγο μοναχική, αυτοδύναμη, με αναλυτική σκέψη. Πάντα μαζεύεις πληροφορίες και σκέφτεσαι πριν κάνεις το οτιδήποτε, ακόμα και μια σχέση. Αντιμετωπίζεις τις σχέσεις σαν μια πρόκληση που έχει ρίσκο και φοβάσαι να ανοιχτείς και να μοιραστείς τα συναισθήματά σου. Όμως, μπορείς να προσφέρεις πολλά σε μια σχέση, αρκεί να το θελήσεις.

Ο Στοχαστής και οι άλλοι: οι σχέσεις με τους άλλους σού φαίνονται δύσκολες και πολλές φορές αναρωτιέσαι αν αξίζουν τον κόπο. Λοιπόν, ναι, αξίζουν. Μπορεί να φοβάσαι να ανοιχτείς και να προτιμάς να είσαι μόνη σου, όμως, στο τέλος θα νιώσεις χαρούμενη που ανοίχτηκες και δημιούργησες νέες σχέσεις.

 

Τύπος 6: Πιστός

Πλεονεκτήματα και Προκλήσεις: πολλοί πιστεύουν ότι είσαι ο πολυπληθέστερος τύπος Εννεαγράμματος στον πλανήτη, κάτι που είναι πολύ όμορφο, αφού σου αρέσει να προσπαθείς για το κοινό καλό. Στις σχέσεις σου είσαι ειλικρινής, αφοσιωμένη και έχεις ένα αληθινό δέσιμο. Η μόνη δυσκολία που αντιμετωπίζεις στις σχέσεις σου είναι ότι δεν συγχωρείς, ούτε και ξεχνάς εύκολα. Για σένα η συγχώρεση είναι σημάδι αδυναμίας και για αυτό προστατεύεις τον εαυτό σου από ανθρώπους που μπορεί να σε πληγώσουν

Ο Πιστός και οι άλλοι: δεν είναι κακό να σκέφτεσαι πριν κάνεις κάτι, αλλά και ο αυθορμητισμός έχει την ομορφιά του. Άφησε το απρόβλεπτο και το αναπάντεχο να σε εκπλήξουν και αγκάλιασε τις σχέσεις με τα πάνω τους και τα κάτω τους. Χαλάρωσε, πάρε μια βαθιά ανάσα και κάνε τις σωστές επιλογές. Πίστεψε ότι ο κόσμος αποτελείται κυρίως από καλούς και ειλικρινείς ανθρώπους, οι οποίοι θέλουν να συνδεθούν μαζί σου. Όταν μάθεις να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου και τους άλλους, οι σχέσεις σου θα γίνουν καλύτερες.

 

Τύπος 7: Αισιόδοξος

Πλεονεκτήματα και Προκλήσεις: είσαι η τέλεια φίλη και συνάδελφος. Είσαι αισιόδοξη, ανάλαφρη, έχεις χιούμορ και λατρεύεις τις περιπέτειες! Δεν φοβάσαι να αποκαλύψεις το παιδί που κρύβεις μέσα σου και αντιμετωπίζεις τα πάντα με χαμόγελο. Όταν είσαι στα πάνω σου, δίνεις ελπίδα σε όλους, αλλά όταν είσαι στα κάτω σου, γίνεσαι ξεροκέφαλη και ανεύθυνη.

Ο Αισιόδοξος και οι άλλοι: είσαι χαρούμενη στις σχέσεις σου, αλλά επειδή διαρκώς κυνηγάς την απόλαυση στη ζωή σου, κάνεις τους άλλους να πιστεύουν ότι δεν σού αρκούν. Σε ενδιαφέρει πολύ το μέλλον και αναζητάς συνεχώς νέες εμπειρίες. Η εσωτερική γαλήνη, όμως, έρχεται όταν ισορροπούμε ανάμεσα στο παρόν και το μέλλον. Επίσης, μην αποφεύγεις τον πόνο και τις δυσκολίες, γιατί και τα άσχημα στη ζωή έχουν κάτι να μας διδάξουν.

 

Τύπος 8: Ηγέτης

Πλεονεκτήματα και Προκλήσεις: λατρεύεις τη δράση και την εξουσία. Παίρνεις την κατάσταση στα χέρια σου και βρίσκεις λύσεις. Έχεις τρομερή ενέργεια, είσαι γενναιόδωρη και υποστηρίζεις τους αδύναμους. Μπορεί , όμως, να γίνεις επιθετική και να κάνεις πράγματα χωρίς να τα σκεφτείς. Δεν θέλεις να νιώθεις εξαρτημένη, ούτε και να εκθέτεις τις αδυναμίες σου, για αυτό προστατεύεις πολύ τον εαυτό σου στις σχέσεις.

Ο Ηγέτης και οι άλλοι: είσαι γεννημένη αρχηγός και οι άνθρωποι θέλουν να σε ακολουθούν, αλλά κάποιες φορές το κάνουν γιατί νιώθουν ότι δεν έχουν άλλη επιλογή. Να θυμάσαι, όμως, ότι δεν είναι όλοι γεννημένοι για δράση. Κάποιοι χρειάζονται χρόνο για σκεφτούν πριν κάνουν κάτι. Άκου και παρατήρησε πως δρουν οι άλλοι και ζήτησε τη γνώμη τους όταν παίρνεις αποφάσεις. Δείξει ότι τους υπολογίζεις, φανέρωσε τα τρωτά σου σημεία και να δεις ότι οι σχέσεις σου θα απογειωθούν.

 

Τύπος 9: Ειρηνοποιός

Πλεονεκτήματα και Προκλήσεις: είσαι ο χαμαιλέοντας του Εννεαγράμματος και ειδική στο να προσαρμόζεσαι και να συνδέεσαι με τους άλλους. Αυτό είναι και καλό και κακό. Πολλές φορές προσαρμόζεσαι τόσο πολύ στα θέλω των άλλων, που χάνεις τον ίδιο σου τον εαυτό. Τείνεις να κολλάς σε σχέσεις στις οποίες δεν έχει ιδιαίτερη σημασία, ούτε η παρουσία σου, αλλά ούτε και η γνώμη σου. Μπορεί να δείχνεις χαλαρή και δεκτική, όμως απλά βάζεις την προσωπικότητά σου στην άκρη για να διατηρήσεις τη γαλήνη στη σχέση. Δίνεις μεγάλη βαρύτητα στην αυτονομία τού καθενός μέσα στη σχέση, αλλά αρκετές φορές ξεχνάς τη δική σου.

Ο Ειρηνοποιός και οι άλλοι: η μεγάλη σου δύναμη είναι ότι βάζεις τον εαυτό σου στη θέση των άλλων. Διαβάζεις εύκολα τα συναισθήματα των άλλων και δίνεις σημασία σε όσους νιώθουν παραμελημένοι. Να θυμάσαι ότι δεν υπάρχουν σχέσεις χωρίς τσακωμούς και όταν αποφεύγεις να μαλώνεις, δίνεις χώρο στα προβλήματα να φουντώσουν. Μάθε να κάνεις δύσκολες συζητήσεις και να αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου. Μάθε να εκφράζεις τις επιθυμίες σου και θα ανοίξουν νέοι ορίζοντες για τις σχέσεις σου.

Φωτό από: Wallpaper Flare

Η ιστοσελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Διαβάστε τους όρους χρήσης
Show Buttons
Hide Buttons