Η ευτυχία μπορεί να βρεθεί εύκολα. Δεν απαιτεί μεγάλες και κουραστικές προσπάθειες – παρά τα όσα πιστεύουμε – αρκεί όμως να έχεις την πρόθεση να την ψάξεις. Καλλιέργησε όσο μπορείς αυτή τη συνήθεια και θα δεις ότι θα προστεθούν μικρές στιγμές, οι οποίες θα κάνουν, όλες μαζί, τη μεγάλη διαφορά. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για τη δουλειά σου. Είτε κάνεις κάτι μεγάλο, είτε κάτι φαινομενικά ασήμαντο, όπως μία έκπληξη σε μια συνάδελφο για τα γενέθλια της, όλα αυτά ”μαλακώνουν” τον εργασιακό σου μικρόκοσμο. Ορίστε μερικά tips για να είσαι πιο χαρούμενη στην δουλειά:
Η λέξη κλειδί: Έχε μία λέξη της χρονιάς. Διάλεξε μια λέξη, π.χ. “επιτυχία” ή “συνεργασία” ή “νεωτερισμός” και προσπάθησε να την ακούς, να ζεις μαζί της, να τη χρησιμοποιείς σε συζητήσεις, και άσε την να τριγυρνά στις σκέψεις σου. Αφού διαλέξεις την λέξη της χρονιάς, γράψε την, βάλε την σε κάδρο, σχημάτισε την σε τουβλάκια στο γραφείο σου. Όσο τα μάτια και οι σκέψεις σου γυρίζουν γύρω από αυτή τη λέξη, να είσαι σίγουρη ότι θα την απορροφήσουν ξανά και ξανά. Είναι ένα πολύ δυνατό κόλπο.
Εξελίξου: Κόψε τα μαλλιά σου, αγόρασε κόκκινα γυαλιά και διασκεδαστικά κοσμήματα. Ένα φρέσκο look που αντικατοπτρίζει το “εγώ, τώρα” θα σε ανανεώσει και επιπλέον θα δώσει ένα φρέσκο και αναζωογονητικό αέρα στη δουλειά σου.
Κάνε κάτι ωραίο για κάποιον: Είναι κάπως σαν μαγεία, οπότε μην διστάζεις να το κάνεις. Δάνεισε σε κάποιον ένα βιβλίο ή μια ταινία, φέρε λουλούδια από τον κήπο σου, άσε ένα σημείωμα σε κάποιον ότι έκανε εξαιρετική δουλειά ή ακόμα προσφέρσου να βοηθήσεις έναν συνάδελφό σου σε κάτι που έχει αναλάβει και τον δυσκολεύει. Απλά καθημερινά πράγματα που θα δώσουν όμως μια χαρούμενη αύρα κατά τη διάρκεια της ημέρας σου.
Μία στο τόσο κάνε κάτι που θα σου «πάρει τα μυαλά»: Είτε αποφασίσεις να τα πας τέλεια σε ένα project ή να κάνεις μια αξιόλογη παρουσίαση, είτε να αναλάβεις ενεργά μια ομαδική προσπάθεια, αυτός που πραγματικά πρέπει να «κερδίσεις» είσαι εσύ. Μην περιμένεις να εντυπωσιαστούν οι άλλοι αλλά ο εαυτός σου. Κι αυτό σε κάνει αυτόματα πολύ πιο χαρούμενη στη δουλειά σου.
Φωτό από: www.netdoctor.co.uk