ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΣΧΕΣΕΙΣ

6 σημάδια που δείχνουν ότι σε αποστραγγίζει συναισθηματικά.

Post by: 16/10/2018 0 comments

Μια σχέση υποτίθεται ότι είναι μια πηγή ευτυχίας, χαράς, υποστήριξης και ενθάρρυνσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να είναι τόσο δύσκολο να συνειδητοποιήσεις ότι ο σύντροφός σου σε αποστραγγίζει συναισθηματικά. Η αλήθεια είναι ότι μπορεί να το κάνει είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα – συνήθως επικρατεί η δεύτερη κατάσταση.

Αν ο σύντροφος ή ο σύζυγός σου σε στραγγίζει συναισθηματικά, δεν σημαίνει ότι ο χωρισμός είναι η μόνη λύση. Αν το κάνει ασυνείδητα, πρέπει να συζητήσετε και οι δύο το ζήτημα και να βρείτε μία λύση. Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να αναζητήσεις:

Απαιτεί συνέχεια συναισθηματική υποστήριξη

Η αλληλοϋποστήριξη σε μια σχέση είναι εξαιρετικά σημαντική. Ωστόσο, εάν ο σύντροφός σου απαιτεί συνεχή και υπερβολική συναισθηματική υποστήριξη, αποτελεί κακό σημάδι. Σίγουρα αγαπάς τον σύντροφό σου και προσπαθείς να ανταποκριθείς σε όλες τις συναισθηματικές του ανάγκες, αλλά τι γίνεται με τις δικές σου; Μήπως αισθάνεσαι ότι δεν ικανοποιούνται ποτέ;

Λες σπάνια την άποψή σου

Είτε πρόκειται για κάτι σημαντικό είτε για μικροπράγματα, είναι σημαντικό να λες την άποψή σου. Εάν κάτι τέτοιο συμβαίνει σπάνια και νιώθεις φόβο κάθε φορά που θέλεις να πεις τη γνώμη σου, σίγουρα σε αποστραγγίζει συναισθηματικά.

Παραπονιέται συνεχώς

Μήπως ο σύντροφός σου παραπονιέται για τα πάντα που συμβαίνουν στη ζωή του; Ίσως γκρινιάζει για την έλλειψη προσοχής, για τις δουλειές του σπιτιού ή για τα οικονομικά. Είναι αφόρητο να ακούς παράπονα όλη την ώρα. Για να μην αναφέρουμε ότι ενισχύει την αρνητικότητα μεταξύ σας.

Θέτει πολύ ψηλά τον πήχη

Μήπως περιμένει να είσαι πάντα καλοντυμένη; Να έχεις περισσότερες φιλοδοξίες; Να μαγειρεύεις καλύτερα; Να είσαι πιο σέξι; Αν έχει συνεχώς υψηλές προσδοκίες, τότε καλό είναι να κάνετε μία σοβαρή συζήτηση.

Αναζητάς περισσότερο χρόνο μόνος/η σου

Αν ο σύντροφός σου σε αποστραγγίζει συναισθηματικά, το πιο πιθανό είναι ότι αναζητάς χρόνο μόνη σου για να ανακτήσεις την ενέργειά σου. Είναι πολύ σημαντικό να αντιστρέψεις την κατάσταση πριν έρθεις αντιμέτωπος με το άγχος και την κατάθλιψη.

Υποφέρεις από χρόνια κόπωση

Οι υψηλές προσδοκίες, η καταστολή των συναισθημάτων, των ανησυχιών, του άγχους και των φόβων, καταναλώνουν την ενέργειά σου, αφήνοντάς σε, συνεχώς κουρασμένη ακόμα και μετά από οκτώ ώρες ύπνου. Όταν δίνεις πάρα πολλά στον σύντροφό σου, αισθάνεσαι εξαντλημένη επειδή δεν λαμβάνεις τίποτα ως αντάλλαγμα.

Φωτό από: MindBodyGreen

Η ιστοσελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Διαβάστε τους όρους χρήσης
Show Buttons
Hide Buttons