Οποιοδήποτε είδος σχέσης, είτε είναι με μέλη της οικογένειάς σου, είτε με συνεργάτες, με φίλους ή με τη σχέση σου, χρειάζεται πολλή δουλειά για να διατηρηθεί. Πρέπει να λάβεις υπ’όψιν σου πως δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι όμοιοι, υπάρχουν διαφορές σε όλους. Στη σχέση με το σύντροφό σου τα πράγματα είναι ακόμα πιο έντονα μιας και τα συναισθήματα εκεί είναι πιο έντονα.
Πώς θα βελτιώσεις τη σχέση με το σύντροφό σου;
- Μιλήστε
Οι συγκρούσεις στις σχέσεις προκύπτουν από επίμονα προβλήματα, που σημαίνει ότι οι διαφωνίες περιστρέφονται γύρω από ζητήματα που τείνουν να επανεμφανίζονται, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είσαστε μαζί. Θα πρέπει να συζητάτε ό,τι σας προβληματίζει σα ζευγάρι, να μην αφήνετε τα προβλήματα και τις διαφωνίες να διαιωνίζονται. Φυσικά, δε χρειάζονται καυγάδες αλλά υπομονή και υποχωρήσεις.
- Μη του ρίχνεις όλο το φταίξιμο
Τα ζευγάρια έχουν την τάση να επικεντρώνονται στα αρνητικά της σχέσης τους και να υποτιμούν τα ευχάριστα γεγονότα. Επίσης, είναι επιρρεπή στο να αποδίδουν τα άσχημα στη συμπεριφορά του συντρόφου τους. Αν πιάσεις τον εαυτό σου να έχει αυτή τη στρέβλωση στο μυαλό σου, πως για όλα φταίει ο σύντροφός σου, την επόμενη φορά που θα κάνεις μια τέτοια σκέψη, προσπάθησε να καταλήξεις σε μια πιο ουδέτερη εξήγηση για τα αρνητικά που συμβαίνουν. Μια άλλη εκδοχή είναι να εξετάσεις κατά πόσον θα έκρινες τον εαυτό σου τόσο σκληρά αν αντιστρέφονταν οι όροι. Τέλος, να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου συχνά τις καλές στιγμές που έχετε περάσει μαζί με το σύντροφό σου.
- Χαλάρωσέ τον
Εάν αισθάνεται ανήσυχος για κάτι, ρώτησέ τον τι του συμβαίνει, συζήτησέ το μαζί του, έλα πιο κοντά του και γίνε εσύ ο καταλύτης για αν του φύγει το άγχος. Άφησέ τον να σου εξηγήσει τι τον ανησυχεί, για τη δουλειά του, τους φίλους ή την οικογένειά του. Πρέπει να δώσεις προσοχή σε αυτό που λέει και να προσφέρεις μία αγκαλιά ή να του κρατήσεις το χέρι.
- Κάνε του μία έκπληξη
Οι εκπλήξεις πάντα ανανεώνουν. Ετοίμασε ένα ρομαντικό δείπνο, ίσως το αγαπημένο το φαγητό ή κάτι που του θυμίζει το πρώτο σας ραντεβού. Ακόμα, ένα μικρό ταξιδάκι, που θα σας κάνει να αλλάξετε παραστάσεις είναι μία καλή ιδέα.. Μικρές πινελιές που βελτιώνουν μία σχέση και δεν την αφήνουν να βαλτώσει.
Φωτό από: www.qclife.style