Όταν είσαι σε μια σχέση είναι εύκολο να κάνεις χώρο για όλα. Χρόνο, σκέψεις, προτεραιότητες. Χωρίς να το καταλάβεις, αρχίζεις να χωράς εσύ όλο και λιγότερο. Όχι επειδή ο άλλος στο ζητά, αλλά επειδή θέλεις να είσαι παρούσα. Το θέμα όμως δεν είναι να διαλέξεις ανάμεσα στη σχέση και στον εαυτό σου. Το θέμα είναι να μάθεις να αφιερώνεις χρόνο και στα δύο.
Τι σημαίνει να κρατάς χώρο.
Δεν σημαίνει απομάκρυνση. Δεν σημαίνει μυστικά ή απόσταση. Σημαίνει να έχεις εσωτερικό χώρο, να παραμένεις ο αυθεντικός εαυτός σου. Να θυμάσαι ποια είσαι όταν δεν απαντάς σε κανέναν. Να επιτρέπεις στον εαυτό σου σκέψεις, ανάγκες και χρόνο που δεν χρειάζεται να εξηγηθούν.
Γιατί στις σημαντικές σχέσεις χάνεται πιο εύκολα.
Όσο πιο γεμάτη είναι μια σχέση, τόσο πιο εύκολα δίνεσαι. Προσαρμόζεις τον εαυτό σου. Υποχωρείς λίγο παραπάνω. Δεν το κάνεις από αδυναμία, αλλά από ανάγκη για σύνδεση. Αν όμως αυτό γίνεται συνέχεια, αρχίζεις να νιώθεις μια ανεπαίσθητη κόπωση που δεν ξέρεις από πού προέρχεται.
Ο χώρος δεν είναι απόρριψη.
Πολλές φορές φοβάσαι ότι αν ζητήσεις χώρο, ο άλλος θα το πάρει προσωπικά. Όμως ο χώρος δεν σημαίνει απόρριψη. Σημαίνει φροντίδα. Όταν έχεις χώρο να αναπνέεις, επιστρέφεις στη σχέση πιο παρούσα και όχι πιο αποστασιοποιημένη.
Οι μικρές καθημερινές κινήσεις.
Δεν χρειάζονται μεγάλες δηλώσεις. Είναι αρκετό να κρατήσεις μικρά κομμάτια της μέρας για εσένα. Ένα περπάτημα μόνη. Ένα απόγευμα χωρίς επικοινωνία. Ένα ενδιαφέρον που δεν χρειάζεται να μοιραστείς. Αυτά τα μικρά κρατούν τον εαυτό σου ζωντανό μέσα στη σχέση.
Όταν αρχίζεις να νιώθεις ενοχές.
Οι ενοχές εμφανίζονται συχνά όταν δεν έχεις μάθει να βάζεις όρια. Νιώθεις ότι αν πάρεις χώρο, κάτι χαλάς. Στην πραγματικότητα, αν δεν πάρεις χώρο, φθείρεις την πνευματική σου ανεξαρτησία. Τον εαυτό σου. Και αυτό αργά ή γρήγορα επηρεάζει και τη σχέση.
Η σχέση ως συνάντηση δύο ολοκληρωμένων ανθρώπων.
Μια σχέση δεν είναι συγχώνευση. Είναι συνάντηση. Όταν παραμένεις αυτόνομη, φέρνεις στη σχέση περισσότερη ζωντάνια, όχι λιγότερη. Δεν χρειάζεται να είσαι πάντα διαθέσιμη για να είσαι αγαπημένη.
Πώς αλλάζει η ποιότητα της σύνδεσης.
Όταν κρατάς χώρο για εσένα, η επαφή γίνεται πιο ουσιαστική. Δεν βασίζεται στην ανάγκη, αλλά στην επιλογή. Συναντιέστε επειδή θέλετε, όχι επειδή δεν ξέρετε πώς να υπάρχετε χώρια.
Η τέχνη να κρατάς χώρο για τον εαυτό σου μέσα σε μια γεμάτη σχέση δεν μαθαίνεται από τη μια μέρα στην άλλη. Μαθαίνεται κάθε φορά που επιλέγεις να μην εξαφανίσεις τον εαυτό σου προκειμένου για να αγαπηθείς. Όσο περισσότερο τιμάς τον χώρο σου, τόσο πιο αληθινά μπορείς να μοιραστείς τον εαυτό σου με τον άλλον.
Φωτό από: https://depositphotos.com/gr/
