Οι τοξίνες είναι ουσίες που δημιουργούν βλάβες και προβλήματα σε έναν υγιή οργανισμό. Ακριβώς με τον ίδιο τρόπο λειτουργούν και οι τοξικοί άνθρωποι, δημιουργούν αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογία αλλά και το σώμα των υπολοίπων, καθώς πολλές φορές το επιβλαβές αντίκτυπό τους μπορεί να δημιουργήσει σωματοποίηση της κακής ψυχολογίας που προκαλούν.
Πολλοί άνθρωποι βασανίζονται χωρίς τέλος από τοξικούς ανθρώπους, που είτε έχουν μέσα στην οικογένειά τους, ή ακόμα και στο εργασιακό περιβάλλον, ανθρώπους δηλαδή που αναγκαστικά βλέπουν καθημερινά και δεν μπορούν να αποφύγουν. Διάβασε 5 τρόπους, με τους οποίους οι έξυπνοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν επιτυχώς την αρνητική τοξικότητα των γύρω τους, για να τους χρησιμοποιήσεις εάν ζεις μια παρόμοια κατάσταση και εσύ.
- Αναγνωρίζουν γρήγορα την αρνητική επιρροή των τοξικών πάνω τους.
Γνώριζες πως κάποιοι άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν ακόμα και χρόνια για να καταλάβουν πως κάποιος είναι τοξικός και επηρεάζει με αρνητικό πρόσημο τη ζωή τους αλλά και την προσωπικότητά τους; Είναι εξαιρετικής σημασίας να έχουμε επαφή με τα συναισθήματά μας, να έχουμε δηλαδή γρήγορα κοινωνικά αντανακλαστικά, ώστε να αναγνωρίσουμε τις «κακές επιρροές» και να μπορέσουμε να προστατευθούμε.
- Χτίζουν και σέβονται την αυτογνωσία και τον αυτοσεβασμό.
Ένας τοξικός άνθρωπος θα βρει με ακρίβεια τα αδύναμά σου στοιχεία και θα φροντίσει να σε υποβιβάσει και να σε μηδενίσει σε χρόνο dt, στη χειρότερη στιγμή σου. Αν δεν έχεις χτίσει μέσα σου την πίστη προς τον εαυτό σου, είσαι έρμαιο στις διαθέσεις του. Το μυστικό εδώ είναι να αναγνωρίζεις ποιος είσαι, να σε αγαπάς και να ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα στο πώς σε παρουσιάζουν οι άλλοι και πώς πραγματικά είσαι. Αυτοεκτίμηση, αυτοσεβασμός και αυτογνωσία, είναι τα 3 στοιχεία για την αυτοβοήθεια και την επιβίωσή σου από έναν τοξικό άνθρωπο.
- Βάζουν τα όριά τους.
Το να θέτεις το όριά σου, είναι καταλυτικής σημασίας σε όλες τις καταστάσεις της ζωής, πόσο μάλλον όταν έρχεσαι αντιμέτωπος με τοξικότητα. Οι τοξικοί άνθρωποι δεν σέβονται όρια, αυτό όμως δε σημαίνει πως εσύ δεν πρέπει να τα θέσεις. Με ξεκάθαρη τοποθέτηση, οριοθέτησε τα πλαίσια της συμπεριφοράς που ανέχεσαι, για να περιορίσεις τη δράση των τοξικών επάνω σου.
- Ελέγχουν την ενέργειά τους.
Οι τοξικοί άνθρωποι είναι ενεργειακά βαμπίρ – ουσιαστικά αυτό είναι το πρώτο χαρακτηριστικό που μπορείς να παρατηρήσεις σε ένα τοξικό άνθρωπο, ότι η συναναστροφή μαζί τους σε αδειάζει από ενέργεια. Με απόλυτη συνειδητότητα προστάτεψε την ενέργειά σου, πριν συναντηθείς με τέτοιου είδους ανθρώπους, προσπαθώντας να μην επηρεάζεσαι από την παρουσία και τα λόγια τους.
- Επιτρέπουν τη συγχώρεση, αλλά όχι τη λήθη.
Ο τοξικός άνθρωπος, μόλις αντιληφθεί πως έχεις μάθει να προστατεύεσαι από την αρνητική επιρροή του, θα αλλάξει προς στιγμή συμπεριφορά, δείχνοντάς σου το καλό του πρόσωπο, ακριβώς όμως μέχρι να σε ξανακερδίσει. Έπειτα θα ξαναξεκινήσει ο φαύλος κύκλος της τοξικότητας. Μην ξεγελαστείς λοιπόν, επίτρεψε στον εαυτό σου να τον συγχωρέσει, αλλά όχι και να ξεχάσει.
Φωτό από: https://depositphotos.com/gr/