Υπάρχουν στιγμές που δεν χρειάζεται σκέψη για να αλλάξει η διάθεσή σου. Ένα άρωμα στον αέρα αρκεί. Η μυρωδιά της άνοιξης, το χώμα μετά τη βροχή, τα ανθισμένα δέντρα, ο ζεστός αέρας, σε μετακινούν εσωτερικά χωρίς να το επιδιώκεις. Δεν είναι τυχαίο. Οι μυρωδιές έχουν έναν άμεσο δρόμο προς τη μνήμη και το συναίσθημα. Και την άνοιξη, αυτός ο δρόμος ανοίγει διάπλατα.
Γιατί οι μυρωδιές λειτουργούν διαφορετικά.
Η όσφρηση δεν περνά από φίλτρα λογικής. Δεν χρειάζεται να σκεφτείς για να νιώσεις. Η μυρωδιά φτάνει κατευθείαν σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με τις αναμνήσεις και το συναίσθημα. Γι’ αυτό και η αντίδρασή σου είναι τόσο άμεση. Δεν προλαβαίνεις να ελέγξεις τι συμβαίνει. Το σώμα σου θυμάται πρώτο.
Η άνοιξη ως αποθήκη αναμνήσεων.
Η άνοιξη συνδέεται συχνά με πρώτες φορές. Πρώτες βόλτες, αλλαγές, ξεκινήματα, μεταβάσεις. Ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιείς, πολλές εμπειρίες σού έχουν αποτυπωθεί σε αυτή την εποχή. Όταν λοιπόν μυρίζεις την άνοιξη, δεν μυρίζεις μόνο λουλούδια. Μυρίζεις στιγμές που σε διαμόρφωσαν.
Πώς αλλάζει η ενέργεια χωρίς εξήγηση.
Μπορεί να νιώθεις πιο ανάλαφρη χωρίς να ξέρεις γιατί. Να έχεις περισσότερη κίνηση μέσα σου. Αυτή η αλλαγή ενέργειας δεν σημαίνει ότι όλα είναι καλά. Σημαίνει ότι κάτι μέσα σου ενεργοποιείται. Οι αναμνήσεις που ξυπνούν δεν είναι πάντα συγκεκριμένες. Είναι σωματικές. Είναι αίσθηση, όχι ιστορία.
Όταν οι αναμνήσεις δεν είναι όλες ευχάριστες.
Δεν φέρνει η άνοιξη μόνο χαρά. Μερικές φορές φέρνει και μια γλυκιά μελαγχολία. Κάτι που χάθηκε. Κάτι που δεν έγινε. Αυτό επίσης είναι φυσιολογικό. Οι μυρωδιές δεν διαλέγουν μόνο τις όμορφες στιγμές. Φέρνουν ό,τι έχει αποθηκευτεί. Και αυτό δεν είναι κακό. Είναι ένδειξη ότι αισθάνεσαι.
Η σχέση μνήμης και σώματος.
Οι αναμνήσεις δεν ζουν μόνο στο μυαλό. Ζουν στο σώμα. Μια μυρωδιά μπορεί να σου χαλαρώσει τους ώμους ή να σου σφίξει το στομάχι. Δεν χρειάζεται να το αναλύσεις. Το σώμα σου απλώς αντιδρά σε κάτι γνώριμο. Και αυτή η αντίδραση επηρεάζει την ενέργειά σου μέσα στη μέρα.
Γιατί την άνοιξη νιώθεις πιο ανοιχτή.
Όταν οι αισθήσεις ενεργοποιούνται, ανοίγει και η συναισθηματική σου διαθεσιμότητα. Δεν σημαίνει ότι είσαι πιο δυνατή. Σημαίνει ότι είσαι πιο δεκτική. Οι μυρωδιές της άνοιξης σε φέρνουν πιο κοντά στον εαυτό σου χωρίς προσπάθεια.
Πώς να σταθείς σε αυτό χωρίς να το φοβηθείς.
Δεν χρειάζεται να ελέγξεις τι νιώθεις. Αν μια μυρωδιά σε συγκινεί, άφησέ τη. Αν σε βαραίνει λίγο, παρατήρησέ το. Δεν χρειάζεται να βγάλεις συμπεράσματα. Η ενέργεια αλλάζει από μόνη της όταν της δίνεις χώρο.
Η μυρωδιά της άνοιξης δεν είναι απλώς ευχάριστη. Είναι μια υπενθύμιση ότι κουβαλάς μνήμη, εμπειρία και συναίσθημα μέσα σου. Αλλάζει την ενέργειά σου γιατί σε συνδέει με κάτι βαθύτερο από τη σκέψη. Και αυτή η σύνδεση, όσο γαλήνια κι αν είναι, σε φέρνει λίγο πιο κοντά σε εσένα.
Φωτό από: https://depositphotos.com/gr/
