Από μικρή μπορεί να άκουγες ότι πρέπει να είσαι δυνατή για να τα καταφέρεις. Όμως η εικόνα που σχημάτισες για τη δύναμη ίσως να μην ήταν πλήρης. Μπορεί να πίστεψες ότι η δύναμη σημαίνει να μην πέφτεις ποτέ, να μην αφήνεις κανέναν να σε δει να λυγίζεις, να μη δείχνεις ότι δυσκολεύεσαι. Όμως αυτή η εικόνα μοιάζει περισσότερο με σκληρότητα παρά με πραγματική δύναμη. Η δύναμη δεν είναι η ακαμψία. Είναι η ικανότητα να αντιλαμβάνεσαι τις συνθήκες, να προσαρμόζεσαι και να συνεχίζεις με τρόπο που σε τιμά. Χρειάζεται να μάθεις να ξεχωρίζεις την αληθινή δύναμη από την επιφανειακή σκληρότητα που κουράζει την ψυχή.
Η σκληρότητα ως άμυνα απέναντι στο παρελθόν.
Η σκληρότητα δεν εμφανίζεται από το πουθενά. Συνήθως είναι ένα παλιό ένστικτο αυτοπροστασίας που κάποτε σε βοήθησε να μην πληγωθείς περισσότερο. Ίσως έμαθες να κλείνεσαι, να μην εμπιστεύεσαι εύκολα, να απαντάς με ψυχρότητα για να αισθάνεσαι ασφαλής. Αυτή η σκληρότητα μπορεί να σε έκανε να νιώσεις ότι έχεις τον έλεγχο. Όμως σήμερα, δεν σου προσφέρει το ίδιο. Η σκληρότητα είναι σαν πανοπλία που δεν ξέρει να ξεχωρίζει απειλές από ευκαιρίες. Σε κρατά ασφαλή αλλά και απομονωμένη. Η κατανόηση αυτής της ρίζας της σκληρότητας είναι το πρώτο βήμα για να αναγνωρίσεις ότι δεν χρειάζεται πια να τη χρησιμοποιείς ως μόνιμο τρόπο ύπαρξης.
Η δύναμη ως ικανότητα να παραμένεις ανοιχτή.
Η δύναμη δεν είναι το κλείσιμο. Είναι το άνοιγμα. Το να είσαι δυνατή δεν σημαίνει να χτίζεις τείχη. Σημαίνει να δημιουργείς πόρτες. Η πραγματική δύναμη φαίνεται όταν έχεις το θάρρος να είσαι ανοιχτή σε νέες εμπειρίες, να επιτρέπεις στους ανθρώπους να σε πλησιάσουν, να δοκιμάζεις καινούργια πράγματα χωρίς να κυριαρχεί ο φόβος. Δεν είναι αφέλεια. Είναι εμπιστοσύνη στη δική σου ικανότητα να αντιμετωπίσεις ό,τι προκύψει. Η δύναμη είναι η ευελιξία σου. Είναι η ικανότητα να παραμένεις ζωντανή συναισθηματικά, ακόμη κι όταν δεν έχεις όλες τις απαντήσεις.
Η σκληρότητα που σε απομακρύνει από τους ανθρώπους.
Όταν λειτουργείς με σκληρότητα, μπορεί να νομίζεις ότι προστατεύεσαι από το ενδεχόμενο να πληγωθείς. Όμως χωρίς να το καταλάβεις, προστατεύεσαι και από το ενδεχόμενο να συνδεθείς. Οι άνθρωποι γύρω σου μπορεί να σε θεωρούν απόμακρη, δυσπρόσιτη ή αδιάφορη, όχι επειδή είσαι, αλλά επειδή δεν αφήνεις χώρο για να σε γνωρίσουν. Η σκληρότητα δημιουργεί αποστάσεις που δεν υπήρχαν ανάγκη να υπάρχουν. Η δύναμη κάνει το αντίθετο. Σε βοηθά να φέρνεις τους κατάλληλους ανθρώπους πιο κοντά, χωρίς να φοβάσαι ότι αυτό σημαίνει απώλεια ελέγχου.
Η δύναμη που φαίνεται στην προσαρμοστικότητά σου.
Η πραγματική δύναμη δεν βρίσκεται στην ένταση ούτε στην ακαμψία. Βρίσκεται στην προσαρμοστικότητα. Η δυνατή γυναίκα δεν προσπαθεί να ελέγξει κάθε κατάσταση, ούτε επιμένει να αποδεικνύει κάτι σε όλους. Παρατηρεί, αξιολογεί και προσαρμόζεται. Μπορεί να αλλάξει πορεία χωρίς να αισθάνεται ότι έχασε. Μπορεί να πει ότι έκανε λάθος χωρίς να ντρέπεται. Μπορεί να πάρει νέα απόφαση χωρίς να χρειάζεται να δικαιολογηθεί. Αυτή η ευελιξία είναι καθαρή μορφή δύναμης γιατί απαιτεί εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και όχι άκαμπτη άμυνα.
Η σκληρότητα που εξαντλεί την ψυχή σου.
Η σκληρότητα σου ζητά να είσαι σε συνεχή εγρήγορση. Να έχεις απόσταση. Να ελέγχεις το συναίσθημά σου. Να αντιδράς με τρόπο που να μη δείχνει ευαισθησία. Αυτή η προσπάθεια είναι κουραστική. Η σκληρότητα μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι ατσαλάκωτη, αλλά σε αφήνει κουρασμένη στο τέλος της μέρας. Δεν σου επιτρέπει να χαλαρώσεις, να αφήσεις τον εαυτό σου ελεύθερο ή να νιώσεις βαθιά. Η δύναμη δεν σε εξαντλεί. Η σκληρότητα το κάνει.
Η δύναμη που χτίζεται μέσα από την αλήθεια σου.
Η δυνατή γυναίκα δεν προσποιείται. Δεν χρειάζεται να παίξει ρόλο για να δείξει ότι αντέχει. Δείχνει την αλήθεια της χωρίς να φοβάται ότι αυτό θα τη μικρύνει. Μπορεί να είναι σταθερή και ταυτόχρονα τρυφερή. Μπορεί να είναι αποφασιστική και ταυτόχρονα ήρεμη. Η δύναμη σου επιτρέπει να είσαι ολόκληρη, χωρίς να κόβεις κομμάτια του εαυτού σου για να φαίνεσαι πιο άτρωτη.
Η επιλογή που κάνει τη διαφορά.
Στο τέλος, η διαφορά ανάμεσα στο να είσαι δυνατή και στο να είσαι σκληρή βρίσκεται στην πρόθεση. Η σκληρότητα προσπαθεί να αποτρέψει τον πόνο. Η δύναμη σου επιτρέπει να τον αντιμετωπίσεις. Η σκληρότητα υψώνει τείχη. Η δύναμη ανοίγει δρόμους. Η σκληρότητα σε κάνει να ζεις αμυντικά. Η δύναμη σε κάνει να ζεις με αυτοπεποίθηση. Και όταν επιλέγεις τη δύναμη αντί της σκληρότητας, δεν προστατεύεσαι λιγότερο. Αντίθετα, ζεις πιο αληθινά, πιο ανάλαφρα και πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είσαι.
Φωτό από: Ali Pazani / Pexels
