Οι γιορτές είναι προ των πυλών κι εσείς σίγουρα θέλετε να λάμπετε… 5+1 κινήσεις sos θα βγάλουν προς τα έξω όλη την ομορφιά που κρύβετε!
- Για όσο καιρό μένει έως τα Χριστούγεννα (αλλά και μετά), βάλτε πρώτα στη λίστα της διατροφής σας τα λαχανικά και τα φρούτα, που μπορούν να επαναφέρουν τη λάμψη στο δέρμα σας.
- Την ημέρα που θέλετε να λάμπετε, αφιερώστε λίγο χρόνο (αρκούν και 5 λεπτά!) για να περιποιηθείτε την περιοχή των ματιών, καθώς εκείνη αντανακλά την κούραση και την αφυδάτωση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικούς δίσκους ενυδάτωσης ματιών του εμπορίου ή να φτιάξετε τις δικές σας κομπρέσες ή τζελ ματιών. Πολύ αποτελεσματικές για τα μάτια είναι και οι ωμές φέτες πατάτας!
- Μέσα στις γιορτές, προσπαθήστε να προγραμματίσετε ένα πήλινγκ προσώπου, είτε επαγγελματικό είτε εφαρμόζοντας ένα σπιτικό μείγμα. Θα προσφέρει στο δέρμα σας βαθύ καθαρισμό, τονώνοντάς το και κάνοντας πιο φωτεινό.
- Φροντίστε τα πόδια σας! Ένα καλό ποδόλουτρο και πεντικιούρ θα σας ξεκουράσει γενικά, ενώ θα σας δώσει τη δυνατότητα να φορέσετε τα βραδινά πέδιλα που επιθυμείτε χωρίς κανένα άγχος!
- Ιδίως αν θέλετε να φορέσετε ένα εξώπλατο επίσημο ρούχο, πρέπει να δώσετε προσοχή και στην πλάτη σας, χαρίζοντάς της ένα επιμελές μασάζ κατά τη διάρκεια του ντους σας (χρησιμοποιήστε για αυτό ένα βουρτσάκι μπάνιου με μακριά λαβή).
- Τέλος δώστε σημασία στο άρωμά σας! Επιλέξτε αυτό που θεωρείτε ότι σας ταιριάζει (προσέξτε, όχι κάτι υπερβολικά βαρύ) και συνδυάστε το με το κατάλληλο γαλάκτωμα σώματος, ώστε να ευωδιάζει όλο το σώμα σας και να αφήνετε μία ελκυστική αύρα όπου περνάτε.
Φυσικές συνταγές
Χυμός λάμψης
Βάλτε σε αποχυμωτή φύλλα μαρουλιού και μαϊντανού και φέτες από πορτοκάλι. Πίνετε από ένα ποτήρι με αυτόν τον χυμό πρωί και απόγευμα, για όσες μέρες μπορείτε.
Μάσκα στιγμιαίου λίφτινγκ
Χτυπάτε 1 ασπράδι αβγού με 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, απλώνετε το μείγμα με πινέλο στο πρόσωπο και στον λαιμό, αφήνετε για περίπου 15 λεπτά και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό. Έπειτα απλώνετε ενυδατική κρέμα και μπορείτε να προχωρήσετε στο μακιγιάζ σας!
Scrub για λάμψη
Αναμειγνύετε ελαιόλαδο με μαγειρική σόδα και κάνετε ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπο. Ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
Αρωματικό ποδόλουτρο
Σε ζεστό νερό ρίξτε φρέσκα κλαράκια δενδρολίβανου ή θυμαριού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια) και αφήστε τα πόδια σας για 15 λεπτά. Έπειτα μαλακώστε τα σκληρά σημεία με μία ειδική κρέμα και κάντε μασάζ σε όλο το πέλμα με μία ενυδατική κρέμα.
Κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Παπαδόπουλος το βιβλίο της Μαρίας Μαρίνας Σεραφειμίδου με τίτλο «Μαγειρεύω Καλλυντικά». Πάνω από 250 συνταγές για καλλυντικά με φυσικά συστατικά που θα τα φτιάξετε μόνοι σας εύκολα, οικονομικά, με αγνά υλικά. Ζητήστε το στα βιβλιοπωλεία.
www.marinaserafimidou.gr Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ίδια, 6937 136 888
Φωτό από: circusbuoy.wordpress.com