-
Μαργαρίνη και άλλα επεξεργασμένα αλείμματα
-
Συσκευασμένα μίγματα για ψήσιμο (μίγματα κέικ)
-
Έτοιμες σκόνες για σούπες
-
Φαστ φουντ (ειδικά τα τηγανητά)
-
Κατεψυγμένες τροφές (κατεψυγμένες πίτες, βάφλες, πίτσες, παναρισμένα φιλετάκια ψαριού
-
Προϊόντα φούρνου (ειδικά τα εμπορικά προϊόντα φούρνου, όπως κέικ και ντόνατς)
-
Τσιπς και κράκερς
-
Προϊόντα για πρωινό (όπως δημητριακά και ενεργειακές μπάρες)
-
Κουλουράκια και γλυκά (ειδικά όσα είναι γεμισμένα με κρέμα)
-
Προϊόντα για γαρνίρισμα ή προϊόντα για ντιπ (καφέδες με άρωμα, σάλτσες, ντρέσινγκ σαλάτας)
Από το βιβλίο “A short guide to a long life” τουγιατρού David B. Agus, Εκδόσεις Simon & Schuster
Φωτό από: sstrieu / (CC BY-ND 2.0)
