Ιτσίρο Κισίμι & Φουμιτάκε Κόγκα
Τόλμησε να είσαι ο εαυτός σου
Εκδόσεις Ψυχογιός
Μέσα στο Instagram βρήκα αποφθέγματα από ένα βιβλίο με τίτλο «The courage to be disliked», «Το κουράγιο να είσαι αντιπαθής». Τι πρωτότυπο θέμα, τι τίτλος, αμέσως μού τράβηξε την προσοχή!
Αμέσως λοιπόν, έψαξα να βρω να το διαβάσω. Τελικά, είδα ότι έχει μεταφραστεί στα ελληνικά, με τον κάπως πιο χλιαρό τίτλο «Τόλμησε να είσαι ο εαυτός σου» και υπότιτλος «Απελευθερώσου, άλλαξε τη ζωή σου και βρες την αληθινή ευτυχία».
Το πήρα και μου έκανε την καλύτερη παρέα μέσα σε αεροπλάνα. Το νοητικό ταξίδι που σου προσφέρει το βιβλίο, σού προτείνει νέους κόσμους για να ανακαλύψεις.
Δύο συγγραφείς, ένας φιλόσοφος της αρχαίας Ελληνικής Φιλοσοφίας και ένας συγγραφέας βιβλίων μπεστ σέλερ, έσκυψαν πάνω στην ψυχολογία του διάσημου ανθρωπιστή ψυχολόγου Άλφρεντ Άντλερ και μας παρουσιάζουν εδώ τη θεωρία του.
Είχα μελετήσει βιβλία του Άντλερ στα 18 μου, εδώ όμως, οι δύο συγγραφείς, σού εκλαϊκεύουν κάθε κομμάτι της θεωρίας του Άντλερ, ώστε να μπορείς να το προσαρμόσεις στη ζωή σου, στην καθημερινότητά σου.
Με τη σωκρατική διαλεκτική μέθοδο, ερώτηση-απάντηση, ο αναγνώστης απορροφά το καταστάλαγμα της θεωρίας του Άντλερ, τόσο διαφορετικής από τους δύο άλλους γίγαντες ψυχολόγους, τον Φρόιντ και τον Γιούνγκ.
Αυτό το βιβλίο λοιπόν, θα σου αλλάξει τη ζωή. Αφού κατανοήσεις τις θέσεις «κλειδιά» του Άντλερ για το πώς να είσαι ευτυχισμένος, χρειάζεται μετά να ασπαστείς τον τρόπο που σου προτείνει για το πώς να βλέπεις τον εαυτό σου και μετά να εφαρμόσεις τη θεωρία του στη ζωή σου.
Αλλά θέλει τόλμη και θάρρος να το κάνεις αυτό. Η θεωρία του Άντλερ λέει πως ο κόσμος είναι απλός και πως η ευτυχία είναι κάτι που ο καθένας μπορεί να βρει μέσα σε μια στιγμή. Ότι ναι, οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν. Ότι όλα τα προβλήματα πηγάζουν από τις διαπροσωπικές σχέσεις. Ότι η δυστυχία, όπως και η ευτυχία, είναι επιλογή. Ότι η ζωή δεν είναι διαγωνισμός. Ότι χρειάζεται να αδιαφορεί ο άνθρωπος για τις προκλήσεις των άλλων, όσο και για την αναγνώρισή του από αυτούς.
Μέσα σε αυτή την θεωρία, έρχονται δύσκολες συμβουλές, όπως:
- Να βρεις την πραγματική ελευθερία.
- Ούτε να επιπλήττεις ούτε να επαινείς.
- Να νιώθεις ότι έχεις αξία.
- Να μη ζητάς αυτοεπιβεβαίωση αλλά αυτοαποδοχή.
- Να βρεις το θάρρος να είσαι φυσιολογικός και όχι ξεχωριστός.
Όπως εξήγησα, η μαιευτική μέθοδος σε οδηγεί στο να κατανοήσεις τον Άντλερ και σε παρακινεί να ακολουθήσεις το δρόμο τού πώς θα κουμαντάρεις τον εαυτό σου να ξεπεράσει τα ζωτικά ψεύδη που του αφηγείσαι.
Βαθύ αλλά και κατανοητό, αυτό το βιβλίο θα σε ταρακουνήσει και θα σε βγάλει από τη βολή της συνήθειας, αλλά θα σε οδηγήσει σε πολύ πιο ευτυχισμένους δρόμους.
Ας είναι καλά οι δυο αυτοί συγγραφείς του που μας εκλαϊκεύουν τον Άντλερ για να μπορούμε στην πράξη να εφαρμόσουμε την ανθρωπιστική του θεωρία.
Πηγή: www.vivlio.gr
