Από τα Χριστούγεννα, μετράμε μέρες για το καλοκαίρι. Αν κερδίσεις το λαχείο, σκέφτεσαι τον εαυτό σου να λιάζεται σε μια αιώρα στα τροπικά, δεν τον σκέφτεσαι να κουκουλώνεται με μπουφάν στα χιόνια.

Το σώμα του ανθρώπου έχει ανάγκη τον ήλιο, το αεράκι, το θαλασσινό νερό. Το καλοκαίρι είμαστε στα καλύτερά μας.

Ποιος είναι, λοιπόν, ο δεκάλογος του καλοκαιριού;

1. Θετικές σκέψεις. Ό,τι σκέφτεσαι, γίνεσαι. Τώρα το καλοκαίρι με το αεράκι, τον ήλιο, το σώμα γυμνό, σκέψου ανάλαφρα και ζήσε ανάλαφρες στιγμές.
2. Θάλασσα, θάλασσα, θάλασσα. Το ιώδιο, το αλάτι, όλα τα συστατικά της θάλασσας, μας κάνουν καλό. Μείνε και μούλιασε στο νερό, όμως, βγες μεταξύ 12-15:00 γιατί ο ήλιος τσουρουφλάει εκείνη την ώρα και πιθανόν να σου κάνει κακό στην υγεία.
3. Ναι, σε όλες τις προτάσεις. Όπου και αν σου προτείνουν, πες ναι. Σαββατοκύριακο; ναι! Συναυλία; ναι! Επίδαυρο; ναι! Θερινό σινεμά; ναι! Ουζάκι; ναι! Κους-κους στη βεράντα; ναι! η ζωή έξω είναι ιαματική!
4. Κοκτέιλ. Το κοκτέιλ με τα παγάκια του και τους εξωτικούς συνδυασμούς του, σε ταξιδεύει σε τόπους μακρινούς, την ώρα που κρατά το χέρι σου απασχολημένο για να μην νιώθεις αμηχανία.
5. Φίλοι που θέλουν το καλό μας. Το καλοκαίρι, ας κάνουμε μια αποχή από την τοξικότητα. Ας κολλήσουμε με ανθρώπους που έχουν χιούμορ και θετική προσέγγιση. Και αν υπάρχουν γκρινιάρηδες στην παρέα, αγνόησέ τους, σαν να μην υπάρχουν. Σκέψου το #1.
6. Καφτάνια. Κάνε μίνιμαλ βαλίτσα. Πάρε δέκα καφτάνια μαζί σου και φόρεσέ τα για να αγκαλιάζουν το σώμα σου κάθε μέρα. Συν τρία μαγιώ, τι άλλο χρειάζεται μια γυναίκα για να είναι ευτυχισμένη; Αποτοξινώσου από το πολύ ρούχο και το “φορτωμένο” σώμα.
7. Σπάσε πλάκα και βγάλε φωτογραφίες μέχρι θανάτου. Διασκέδασε με τις πόζες σου, με τα πλάνα που θα διαλέξεις, με τις γκριμάτσες της παρέας. Μια ζωή την έχουμε!
8. Βιβλίο. Άνοιξε τα παράθυρα και τις πύλες του μυαλού σου. Μην το αφήνεις να σκουριάζει και να οδηγείται στο γήρας. Διάβασε τα αγαπημένα σου βιβλία, μυθιστορήματα ή βιβλία αυτοβελτίωσης και πάρε μια βαθιά ανάσα, βλέποντας ξανά τη θάλασσα μπροστά σου. Αλλιώς.
9. Μάζεψε βοτάνια. Ρίγανες, θυμάρι, κάππαρη, θρούμπι, δεντρολίβανο, βάλε το καλοκαίρι και τις αναμνήσεις σου στο ντουλάπι της κουζίνας και στα φαγητά του χειμώνα. Φέρε μια αχτίνα καλοκαιριού στις σαλάτες του Δεκέμβρη.
10. Χόρεψε ως το πρωί. Ευκαιρία να κουνήσεις το κορμί σου. Απελευθέρωσε το τσάκρα του έρωτα και κουνήσου ρυθμικά. Φλέρταρε όσο “σε παίρνει” και, αν σε παίρνει, ερωτέψου.

Φωτό από: Dek23.com