Ανεξάρτητα από τον κύκλο της ζωή μας, οι φιλίες είναι το στήριγμά μας, κάνουν πιο πλούσια τη γκάμα των συναισθημάτων μας, προσφέρουν συντροφικότητα. Όσο βαθύτερες είναι οι καλές μας σχέσεις με τους άλλους, τόσο πιο ευτυχισμένοι γινόμαστε. Άλλωστε, είμαστε κοινωνικά όντα.
Οι φίλοι μειώνουν το άγχος μας και ενισχύουν την ευτυχία μας. Ειδικά στις στιγμές που οι αληθινοί μας φίλοι χαίρονται με τη χαρά μας, ή προσφέρουν το ώμο τους να κλάψουμε όταν περνάμε δύσκολα ή απλά όταν μας ακούνε με ενδιαφέρον να εκμυστηρευόμαστε τα προβλήματά μας, η παρουσία τους είναι σημαντική στη ζωή μας. .
Οι φίλοι προλαβαίνουν το συναίσθημα της απομόνωσης που μπορεί να νιώσει κανείς μεγαλώνοντας και σου δίνουν την ευκαιρία να προσφέρεις και εσύ συντροφικότητα.
Η χαρά και η οικειότητα, συναισθήματα που βιώνουμε μαζί τους, είναι ένα είδος φροντίδας στη ζωή μας, πράγμα που – όσο κι αν φαίνεται παράξενο – μας θωρακίζει από το άγχος, την κατάθλιψη, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Όλα δυσκολεύουν όταν αλλάζεις κύκλο ζωής.
Είναι δύσκολο, θέλει κόπο, να αναπτύξεις νέες φιλίες καθώς μεγαλώνεις ή να διατηρήσεις τις παλιές, ειδικά όταν αλλάζεις κύκλο ζωής και, αντίστοιχα, προτεραιότητες. Εκεί που ήσουν ανέμελος και δεκτικός σε προσκλήσεις, τώρα μπορεί να έχεις βάλει προτεραιότητα την εργασία σου ή χρόνο με την οικογένειά σου ή να έχεις ηλικιωμένους γονείς που χρειάζονται τη φροντίδα σου. Ή ακόμα, δύσκολα μπορείς να κρατήσεις επαφή, όταν έχεις αλλάξει γειτονιά, πόλη, χώρα, ή και αντικείμενο δουλειάς ή όταν σου λείπει ενέργεια, λόγω των πολλών υποχρεώσεων που έχεις αναλάβει.
Η κατανομή του προσωπικού σου χρόνου γίνεται σύμφωνα με αυτές τις προτεραιότητές σου (οικογένεια, εργασία, ηλικιωμένοι γονείς) και τις νέες συνθήκες της ζωή σου.
Τι χρειάζεται μια καλή φιλία όταν μεγαλώνεις.
Το να έχεις φίλους και δεν εννοώ να είσαι δημοφιλής ή να έχεις followers ή να έχεις συμπαθητικές διαδικτυακές γνωριμίες, χρειάζεται κόπο, χρόνο, αφοσίωση. Όποιος νομίζει το αντίθετο και πιστεύει στα εύκολα, δεν δίνει θέση για την αληθινή φιλία στον κήπο της ψυχής του.
Η φιλία είναι σαν τα φυτά, όπως γράφω και στα βιβλία μου, χρειάζεται πότισμα και ενδιαφέρον. Για να κρατάς τις σχέσεις φιλίας ζωντανές, χρειάζεται προσπάθεια, επικοινωνία, να πιεις ένα καφέ με τον άλλον, να προσφέρεις τη στήριξή σου ή το χρόνο σου ή την παρουσία σου κάπου-κάπου. Να χαρίσεις ένα τριαντάφυλλο ή μια χειροποίητη κάρτα, να κάνεις baby-sitting στο μωρό του άλλου, να τηλεφωνήσεις για να μάθεις τι έγινε με κάποιο δυσάρεστο γεγονός που αντιμετώπισε ο άλλος, να ακούς τα προβλήματά του. Χρειάζεται να δείχνεις έμπρακτα στον άλλον ότι είναι σημαντικός για σένα.
Είναι λάθος για έναν έρωτα, όσο σπουδαίος κι αν είναι, όση αφοσίωση κι αν νιώθουμε, να κάνουμε στην άκρη τις αληθινές φιλίες μας. Στη ζωή δεν παίρνουμε όσα χρειαζόμαστε από έναν μόνο άνθρωπο.
Δεν παίρνεις τα πάντα από έναν μόνο άνθρωπο.
Από άλλον παίρνουμε έρωτα και τη χαρά κοινών στόχων στη ζωή, από άλλον τρέλα, από άλλον μια συμβουλή για τα συναισθηματικά μας, από άλλον μια κουβέντα θάρρους, με άλλον μοιραζόμαστε φοιτητικές ή μαθητικές αναμνήσεις.
Αν ήταν έτσι δεν θα γινόντουσαν πάρτι, ούτε πανηγύρια, ούτε θρησκευτικές τελετές, ούτε εκδρομές, ούτε ομάδες εθελοντών.
Για όποιον δεν νιώθει την ανάγκη να προσφέρει αληθινή φιλία ή δεν έχει τη διάθεση να κάνει λίγο κόπο, μια υπέρβαση για να πάρει το λουλούδι της φιλίας, υπάρχουν και οι διαδικτυακοί φίλοι-γνωριμίες, χωρίς υποχρεώσεις, με ανταλλαγές πληροφοριών, καλημέρες, αστειάκια, φωτογραφίες συνταγών ή μωρών… αλλά μέχρι εκεί.
Ο κανόνας 11-3-6.
Πολύ σημαντικό είναι ο κανόνας 11-3-6, που λέει ότι χρειάζεται να αφιερώσεις 11 διαφορετικά τρίωρα μέσα σε διάστημα 6 μηνών, για να μετατρέψεις έναν απλό γνωστό σε φίλο. Αν χρειάζεσαι τόσο χρόνο για να αναπτύξεις μια νέα φιλία, δεν θα χρειαστείς άλλο τόσο χρόνο για να συνεχίσεις την παλιά;
Φωτό από: https://depositphotos.com/gr/