ΜΙΚΡΕΣ ΑΝΑΣΕΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ, KATERINA's BLOG

8 “τίποτα” που δεν είναι καθόλου τίποτα!

Post by: 17/01/2018 0 comments

Ο τρόπος που παρηγορούμε τους φίλους όταν αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα, συχνά ισοπεδώνει τα συναισθήματά τους. Το κάνουμε καλοπροαίρετα, αλλά ερασιτεχνικά. Την ώρα που ο άλλος πονάει, του ακυρώνουμε τον πόνο, σαν να μην το ζει.

  • Σου μίλησαν άσχημα; Δεν είναι τίποτα! Αυτοί είναι αγενείς.
  • Σε άφησε; Δεν είναι τίποτα! Υπάρχει άλλος εκεί έξω που σε θέλει.
  • Αρρώστησες; Δεν είναι τίποτα! Θα σου περάσει.
  • Σου έκλεψαν την ιδέα στη δουλειά; Δεν είναι τίποτα! Θα φανερωθεί ο ένοχος.
  • Σε ανταγωνίζεται η κολλητή σου; Δεν είναι τίποτα! Οι άλλοι ξέρουν την αξία σου.
  • Πρέπει να δουλέψεις κι αυτό το Σαββατοκύριακο; Δεν είναι τίποτα! Θα βγεις τις καθημερινές που δεν έχει κόσμο.
  • Απορρίφθηκε το βιογραφικό σου; Δεν είναι τίποτα! Θα βρεις δουλειά σε καλύτερη εταιρία.
  • Χάλασε το κινητό σου; Δεν είναι τίποτα! Θα γλυτώσεις για λίγες μέρες από το ίντερνετ.

Την ώρα που έχεις πελαγώσει, απογοητευθεί, στεναχωρηθεί, ακυρωθεί, πληγωθεί, αναλαμβάνει κάποιος να σε παρηγορήσει. Καλά κάνει. Όλοι χρειαζόμαστε ένα φίλο, έναν άνθρωπο να μας στηρίξει όταν πονάμε. Όμως, με το σωστό τρόπο.

Ωραία μας λένε ότι ο άλλος είναι αγενής, ότι υπάρχει εκεί έξω αυτός που μας θέλει, ότι θα φανερωθεί ο ένοχος που μας έκλεψε την ιδέα, ότι οι άλλοι ξέρουν την αξία μας… σωστό είναι!

Μέχρι να συμβεί, όμως, αυτό θα χρειαστεί να περάσουμε από ένα στάδιο χρήσιμων αρνητικών συναισθημάτων. Είναι το τίμημα που πληρώνουμε για να απελευθερωθούμε από το δυσάρεστο που μας έτυχε και να προχωρήσουμε στις όσες νέες ευκαιρίες μας δοθούν.

Μην αγνοούμε το ενδιάμεσο στάδιο του πόνου. Ούτε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Όσο πονάμε, επεξεργαζόμαστε το δυσάρεστο συμβάν και το αποδεχόμαστε. Κουκουλώνοντας τα χρήσιμα αρνητικά μας συναισθήματα, δεν προχωράμε στο επόμενο στάδιο. Είναι χρήσιμο να τα ζήσουμε τώρα και να μη σέρνουμε τη στενοχώρια μας για καιρό. Αλλιώς, μετά, θα μας πιάσει η αυτολύπηση και θα χρονίζει ο πόνος.

Την επόμενη φορά που θα παρηγορήσουμε ή θα παρηγορηθούμε, ας πούμε κάτι ελπιδοφόρο στους φίλους ή στον εαυτό μας για το μετά, αναγνωρίζοντας ότι, δίκαια, τώρα περνάει μια μικρή κόλαση. Μην τον βγάζουμε τρελό!

Φωτό από: Love Wallpapers

Η ιστοσελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Διαβάστε τους όρους χρήσης
Show Buttons
Hide Buttons