ΕΜΠΝΕΥΣΗ, ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να μη το παίρνετε προσωπικά.

Post by: 03/03/2020 0 comments

Σημαντικό μάθημα και εξέλιξη στη ζωή μας είναι να μάθουμε να μην παίρνουμε τα πράγματα προσωπικά. Έτσι θα ζούμε μια ζωή χαράς, ηρεμίας και ικανοποίησης. Δεν είναι όμως πάντα εύκολο.

Κάποια μυστικά που θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν;

  • Μη θεωρείτε ποτέ αυτό που πιστεύουν οι άλλοι για σας πιο σημαντικό από το τι πιστεύετε εσείς για τον εαυτό σας. Παραμείνετε αληθινοί για αυτό που είστε, ο κόσμος λέει και κάνει πολλά τρελά πράγματα για τους δικούς του λόγους που δεν έχουν σχέση με εσάς. Γιατί λοιπόν να παίρνετε ό,τι ακούτε και γίνεται προσωπικά;
  • Το να εξαρτάστε και να δίνετε σημασία στην έγκριση και την αποδοχή των άλλων, σας μετατρέπει αυτόματα σε φυλακισμένους τους. Όταν οι πράξεις και η ζωή σας όλη εξαρτάται από άλλους, τους δίνετε το δικαίωμα να εξουσιάζουν τη ζωή σας. Μη φέρνετε τον εαυτό σας σε αυτή τη θέση.
  • Συνειδητοποιήστε έγκαιρα πόση ενέργεια και χρόνο καταναλώνετε για να καταλάβετε γιατί κάποιος είπε ή έκανε κάτι εναντίον σας ή που σας πλήγωσε. Αντί να διαθέτουμε το χρόνο μας και τα συναισθήματά μας σε αυτούς που μας αγαπάνε και μας νοιάζονται, εμείς ασχολούμαστε με τους άλλους.
  • Οι άνθρωποι δρουν και σκέφτονται ο καθένας με το δικό του τρόπο και για τους δικούς του λόγους. Τις περισσότερες φορές τα κίνητρα δεν έχουν τίποτα να κάνουν με σας προσωπικά, είναι τελείως άσχετα.
  • Ο καθένας μας προσφέρει και υπάρχει στον κόσμο με ό,τι έχει στην καρδιά του. Οι θετικοί άνθρωποι δίνουν χαρά, ευτυχία και γέλιο στον κόσμο γύρω τους, ενώ αυτοί που έχουν δυστυχία, έλλειψη αυτοπεποίθησης και δικά τους προβλήματα σκορπίζουν γύρω τους αρνητικά συναισθήματα, κριτική και δυστυχία. Κρατήστε τους τελευταίους μακριά σας για να μην δηλητηριάζουν τη ζωή σας.
  • Θέστε ως στόχο σας να παραμείνετε ήρεμοι, θετικοί και υπεράνω. Προσπαθήστε να αποφύγετε να μπείτε στην ίδια θέση και διάθεση και να πέσετε στο ίδιο επίπεδο. Το σημαντικό είναι στο τέλος της ημέρας να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας και όταν πέφτετε για ύπνο, να κοιμάστε τον ύπνο του δικαίου. Προσωπικά, έχω θέσει ως στόχο, να γυρνάω σπίτι μου και να αγκαλιάζω τα παιδιά μου ξέροντας ότι δεν έχω βλάψει κάποιον ή γίνει κακιά ηθελημένα.
  • Αυτός είναι ο στόχος μου και δεν τον ρισκάρω για κανέναν. Στο κάτω-κάτω της γραφής, στο τέλος της ημέρας μένουμε πάντα μόνοι με τον εαυτό μας και πρέπει να αισθανόμαστε καλά στο πετσί μας.

Για αυτό, να είστε πάντα ο εαυτός σας και να λέτε αυτό που αισθάνεστε, γιατί αυτοί που θα το σχολιάσουν αρνητικά δεν σας νοιάζουν και αυτοί που σας νοιάζουν, δεν θα το σχολιάσουν.

Φωτό από: Food & Wine Magazine

Η ιστοσελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Διαβάστε τους όρους χρήσης
Show Buttons
Hide Buttons