Το να αμφιβάλεις για τον εαυτό σου, μπορεί να επηρεάσει το πώς νιώθεις και την ψυχολογία σου.
Κριός
Ως ανταγωνιστικός χαρακτήρας, συχνά εξαρτάσαι από τον θαυμασμό των άλλων. Αν δεν τον λάβεις, νιώθεις ότι έχεις αποτύχει. Θυμήσου να γιορτάζεις τις επιτυχίες σου και να μην πιέζεις υπερβολικά τον εαυτό σου.
Ταύρος
Ο φόβος της αλλαγής είναι το αδύναμο σημείο σου. Ενώ δεν σου αρέσει πάντα ο εαυτός σου, δυσκολεύεσαι να ανανεωθείς. Θυμήσου ότι οι αλλαγές μπορούν να είναι για καλό.
Δίδυμοι
Η αμφιθυμία σου σε κάνει να αμφιβάλλεις συνεχώς για τις αποφάσεις σου, κάτι που σε αποσυντονίζει. Είσαι έξυπνος/η, αρκεί να εμπιστευτείς τον εαυτό σου.
Καρκίνος
Δίνεις υπερβολική δύναμη στους άλλους και τείνεις να κατηγορείς τον εαυτό σου για κάθε διαφωνία. Αγαπήσου περισσότερο και μην εξαρτάσαι από την αποδοχή των γύρω σου.
Λέων
Ενώ φαίνεσαι γεμάτος αυτοπεποίθηση, αναζητάς συνεχώς επιβεβαίωση από τους άλλους. Στήριξε την αυτοεκτίμησή σου σε εσένα και όχι στις γνώμες των άλλων.
Παρθένος
Η τελειομανία σου σε οδηγεί να επικρίνεις υπερβολικά τον εαυτό σου. Θυμήσου ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Δέξου τις ατέλειές σου και προχώρα.
Ζυγός
Εξαρτάσαι από το ποιόν των φίλων σου για να νιώθεις καλά. Δεν χρειάζεσαι την παρέα των “cool” για να είσαι μοναδικός/η. Είσαι αρκετός/ή έτσι όπως είσαι.
Σκορπιός
Συχνά συναναστρέφεσαι με τοξικά άτομα που μειώνουν την αυτοεκτίμησή σου. Ξεκαθάρισε το περιβάλλον σου και μη δέχεσαι λιγότερο από αυτό που αξίζεις.
Τοξότης
Τείνεις να εστιάζεις υπερβολικά σε άτομα που δεν σε εκτιμούν. Αν κάποιος δεν σε αποδέχεται, μην σπαταλάς ενέργεια να τον πείσεις. Βρες ανθρώπους που σε εκτιμούν για αυτό που είσαι.
Αιγόκερως
Η υπερβολική ανάληψη ευθυνών σε καταπονεί. Αν μια προσπάθεια δεν αποδώσει, μη χάνεις την πίστη σου. Αντιμετώπισε τα εμπόδια ως ευκαιρίες να προχωρήσεις.
Υδροχόος
Αντιδράς έντονα όταν κάνεις λάθη, κάτι που σε αγχώνει. Θυμήσου ότι τα λάθη είναι ανθρώπινα και ότι παραμένεις αξιαγάπητος/η ακόμα και όταν δεν πετυχαίνεις.
Ιχθύες
Είσαι επιρρεπής στο να αφήνεις άλλους να σε εκμεταλλευτούν. Όταν συμβαίνει αυτό, κατηγορείς τον εαυτό σου. Σταμάτα να δέχεσαι άδικη κριτική και βάλε όρια στις σχέσεις σου.
Αναγνώρισε τι σε επηρεάζει και κάνε μικρές αλλαγές για να ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σου.
