Τι ορίζει την ανιδιοτελή αγάπη; Είναι κάτι καλό ή κακό; Κατά μια έννοια, σημαίνει να βάζεις τις ανάγκες σου σε δεύτερη μοίρα. Αλλά, αν υπάρχει πραγματική αγάπη, τότε πρέπει να θυσιάσεις τον εαυτό σου για να αποκτήσεις την μεγαλύτερη αγάπη όλων. Πρέπει να θυσιάσεις ολόκληρο τον εαυτό σου; Όχι, αλλά όταν έρθει η ώρα, κάνεις ό,τι χρειάζεται.
Σημάδια ότι είσαι ικανή για ανιδιοτελή αγάπη.
Είσαι ικανή να αγαπάς κάποιον με κόστος την δική σου ευτυχία; Εδώ είναι όλα τα σημάδια που διαφοροποιούν την ανιδιοτελή αγάπη από την εγωιστική.
- Νοιάζεσαι περισσότερο για την ευημερία του άλλου παρά για τη δική σου.
Υπάρχουν στιγμές που η ανιδιοτελής αγάπη περιλαμβάνει το να νοιάζεσαι περισσότερο για την ευημερία του άλλου παρά για τη δική σου. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι κάνεις κάτι που δεν είναι εγωιστικά κίνητρο, απλώς και μόνο επειδή ξέρεις ότι χρειάζονται τη βοήθειά σου. - Είσαι διατεθειμένη να φύγεις για το καλό τους.
Η ανιδιοτελής αγάπη δεν σημαίνει ότι μένεις ανεξάρτητα από τα πάντα. Υπάρχουν στιγμές που το να αγαπάς κάποιον σημαίνει ότι πρέπει να φύγεις για να είσαι ανιδιοτελής. Αν το να μείνεις δημιουργεί μια χειρότερη κατάσταση ή επιτρέπει την αλληλεξάρτηση, τότε για να είσαι ανιδιοτελής, πρέπει να σταματήσεις την τοξική σχέση και να ξέρεις πότε είναι η ώρα να φύγεις. - Δεν ζητάς από κάποιον να μείνει στη σχέση αν δεν το θέλει.
Όπως ένα μπούμερανγκ, μερικές φορές πρέπει να αφήσουμε τα πράγματα ελεύθερα και να δούμε αν θα επιστρέψουν. Είναι εύκολο να κάνεις κάποιον να νιώσει τύψεις για να τον «εκβιάσεις» να μείνει ή να εξαρτάται από εσένα ώστε να μην τον χάσεις. Αλλά, η ανιδιοτελής αγάπη σημαίνει μερικές φορές ότι πρέπει να αφήσεις τον άλλον ελεύθερο και να του επιτρέψεις να προχωρήσει αν η σχέση δεν είναι το καλύτερο για εσάς και τους δύο. - Βάζεις τις δικές σου φιλοδοξίες στην άκρη.
Σε μια σχέση, θα έχετε τους ατομικούς σας στόχους και τους κοινούς σας. Θα υπάρχουν στιγμές που ίσως χρειαστεί να θυσιάσεις τις δικές σου επιθυμίες για να επιτρέψεις στον σύντροφό σου να λάμψει. Η αυταπάρνηση σημαίνει ότι πρέπει να σταθείς λίγο πίσω μερικές φορές για να επιτρέψεις στον σύντροφό σου να πετύχει τα όνειρά του και την πλήρη δυναμικότητά του. - Νιώθεις άνετα με τους συμβιβασμούς.
Η αυταπάρνηση δεν σημαίνει πάντα ότι πρέπει να παραιτηθείς εντελώς και να υποχωρείς συνεχώς. Μερικές φορές, η αυταπάρνηση σε μια σχέση έχει να κάνει περισσότερο με το να μαθαίνεις να συμβιβάζεσαι και να συνεργάζεστε για να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο παίρνετε αυτό που χρειάζεστε. - Δεν κρίνεις.
Η κρίση είναι ένα από τα χειρότερα ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Η αυταπάρνηση στην αγάπη σημαίνει ότι δεν κρίνεις τι κάνει κάποιος. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν τον αντιμετωπίζεις όταν πιστεύεις ότι βλάπτει τον εαυτό του, ούτε ότι επιτρέπεις την συνεχιζόμενη κακή συμπεριφορά. Απλώς σημαίνει ότι δεν κριτικάρεις το γιατί κάποιος συμπεριφέρεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, αλλά τους βοηθάς με έναν μη κριτικό τρόπο να αλλάξουν τις συμπεριφορές που τους βλάπτουν. - Ακούς και δεν κάνεις υποθέσεις.
Όταν ασκείς ανιδιοτελή αγάπη, αντί να κάνεις υποθέσεις για το γιατί κάποιος συμπεριφέρεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, αφιερώνεις χρόνο να τον ακούσεις. - Αλλάζεις τα σχέδιά σου επειδή σε χρειάζονται.
Η θυσία δεν είναι πάντα εύκολη. Υπάρχουν στιγμές που ίσως χρειαστεί να παραιτηθείς από πράγματα που είναι πολύ σημαντικά στη ζωή σου αν κάποιος που αγαπάς σε χρειάζεται περισσότερο. - Προσφέρεις στη σχέση χωρίς να περιμένεις ανταλλάγματα.
Η ανιδιοτελή αγάπη σημαίνει ότι είσαι διατεθειμένη να δώσεις όσο παίρνεις. Επίσης σημαίνει ότι δεν παίζεις το ρόλο του θύματος ούτε κάνεις τον άλλο να νιώθει υπόχρεος επειδή πρέπει να αναλάβεις την επιπλέον ευθύνη. - Δεν κρατάς κακία.
Μέρος του να δέχεσαι κάποιον για αυτό που είναι, σημαίνει επίσης να ξέρεις ότι θα κάνει λάθη μερικές φορές. Όταν συμβαίνει αυτό, δεν το χρησιμοποιείς εναντίον του ούτε το ξαναφέρνεις στην επιφάνεια συνεχώς.
Είναι ο σύντροφός σου εγωιστικός ενώ εσύ είσαι ανιδιοτελής;
Αν ο σύντροφός σου κάνει τακτικά οποιοδήποτε από τα παρακάτω, αυτό δείχνει εγωιστική αγάπη από την πλευρά του:
- Ποτέ δεν είναι εκεί όταν τον χρειάζεσαι, αλλά εσύ είσαι πάντα στο πλευρό του όταν περνάει δύσκολα.
- Δεν είναι φαν της συγγνώμης.
- Ποτέ δεν συμβιβάζεται και θέλει πάντα τα πράγματα με το δικό του τρόπο.
- Δεν ενδιαφέρεται ιδιαίτερα αν είσαι αναστατωμένη ή στεναχωρημένη.
- Δεν υποστηρίζει νέες ιδέες ή ευκαιρίες που έρχονται στον δρόμο σου.
- Πάντα σκέφτεται πρώτα τον εαυτό του πριν από εσένα.
Σε αυτή την περίπτωση, δεν έχει σημασία αν εσύ δίνεις τα πάντα και είσαι η υποστηρικτική σύντροφος, η σχέση είναι εκτός ισορροπίας. Όλοι αξίζουν ανιδιοτελή αγάπη, ακόμα κι αν σημαίνει να περιμένεις λίγο για να την βρεις.
Η ανιδιοτελής αγάπη δεν είναι κάτι που έρχεται πάντα φυσικά. Υπάρχουν στιγμές που πρέπει να δώσεις περισσότερο από τον εαυτό σου από ό,τι νόμιζες αρχικά. Σημαίνει να βάζεις τον εαυτό σου στην άκρη κάποιες φορές και να βάζεις τις ανάγκες κάποιου άλλου πριν από τις δικές σου, χωρίς να περιμένεις τίποτα σε αντάλλαγμα.
Αλλά, μόλις δώσεις ανιδιοτελή αγάπη, όχι μόνο βρίσκεις τον καλύτερο εαυτό σου, αλλά δίνεις και το μεγαλύτερο δώρο στον άνθρωπο που αγαπάς.
Φωτό από: https://depositphotos.com/gr/
