Πίσω από τα παραπανίσια κιλά, κύριος υπαίτιος είναι η διατροφή, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι όσο κι αν το επιθυμούν, σπάνια προσέχουν τι ακριβώς τρώνε και πότε. Παρόλα αυτά, υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που από ό,τι φαίνεται, τρώνε ό,τι θέλουν, αλλά δεν παίρνουν γραμμάριο. Εκτός από θέμα μεταβολισμού, αυτό είναι και ζήτημα ορισμένων σωστών πρακτικών που ακολουθούν. Διαβάστε…

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να υποκαταστήσετε τις σίτες που λείπουν από τα παράθυρά σας. Δείτε πώς θα τους εφαρμόσετε στο δικό σας σπίτι. Δεν έχουμε κατάλληλη προστασία στα παράθυρά μας για να εμποδίζονται τα έντομα να εισβάλλουν ανενόχλητα. Αν δεν έχετε σίτες στα κουφώματά σας και δεν είναι εύκολο να βάλετε -μιας και δεν είναι…

Το παρεό αποτελεί το βασικό καλοκαιρινό ένδυμα για την παραλία!  Προσθέτει στυλ και μία φινέτσα που κολακεύει κάθε γυναίκα και κάθε σωματότυπο. Αρχικά υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη παρεό. Πιο μακριά, πιο κοντά, πολύχρωμα, διάφανα.  Δείτε, λοιπόν, πως οι αγαπημένες μας fashionistas συνδύασαν το παρεό τους! View this…

Οι υψηλές θερμοκρασίες δημιουργούν και ιδιαίτερες ανάγκες στον οργανισμό μας, καθώς πολλοί είναι εκείνοι που παραπονιούνται πως το καλοκαίρι ανοίγει για τα καλά η όρεξή τους! Για να μη ξεμείνετε από ενέργεια και να διατηρήσετε το βάρος σας στα επίπεδα που επιθυμείτε ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές! Τους καλοκαιρινούς μήνες, η ζέστη οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια υγρών και πτώση της…

Ο ήλιος, η θάλασσα και η καλή παρέα είναι παράγοντες που ευνοούν την αύξηση των εξόδων μας από το σπίτι. Αυτό με την σειρά του έχει ως συνέπεια αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, περισσότερες επισκέψεις σε ταβέρνες και γρήγορο φαγητό. Και φυσικά όλα αυτά αργά το βράδυ. Ας δούμε όμως ποιες παγίδες μας επιφυλάσσει το καλοκαίρι και πως μπορούμε…

Η τέχνη του τραπεζιού (art de la table) είναι ιδιαίτερη κι απαιτεί φαντασία, δημιουργία και πάνω απ' όλα καλαισθησία. Έτσι, λοιπόν, βρήκαμε ιδέες για το στρώσιμο του τραπεζιού το καλοκαίρι. Τα φρέσκα λουλούδια κάνουν την εμφάνισή τους, τα πιάτα έχουν χρώματα, το τραπεζομάντιλα είναι πιο αέρινα. View this post on Instagram …

Ο Μπέκετ γεννήθηκε 13 Απριλίου 1906, πέθανε 22/12/1989. 1. Οι αναμνήσεις σε σκοτώνουν. Δεν πρέπει λοιπόν να σκέφτεσαι όσα αγαπάς, ή μάλλον καλύτερα να τα σκέφτεσαι, γιατί ειδάλλως διατρέχεις τον κίνδυνο να τα βρεις, λίγο λίγο, στο μυαλό σου. - Διωγμένος (1946) 2. Γιατί είπα αυτή την ιστορία, δεν το ξέρω. Θα μπορούσα κάλλιστα να είχα…

Ένα συχνό και βασικό πρόβλημα το καλοκαίρι είναι η δυσοσμία του σώματος... Δυστυχώς με τη ζέστη ιδρώνουμε. Αυτό δε μπορούμε να το αποφύγουμε ότι tips και να ψάξουμε. Είναι φυσιολογικό. Αυτό όμως που μπορούμε να κάνουμε είναι να το αντιμετωπίσουμε και όχι να το αγνοήσουμε επηρεάζοντας και τους γύρω μας με την ανεπιθύμητη μυρωδιά! Αυτά…

Για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις υψηλές θερμοκρασίες θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού. Το κακό είναι ότι και μέσα στο σπίτι τα πράγματα δεν θα είναι καθόλου εύκολα αν δεν πάρετε τις απαραίτητες προφυλάξεις. ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟ. Οι περισσότεροι από εσάς έχετε καταφύγει ήδη στη λύση του κλιματιστικού. Πρέπει να κάνετε, όμως,…

Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο, όμως, κάτι που δεν πάει καλά μπορεί να σας δημιουργήσει στρες και άγχος. Αν νιώθετε πως κάτι δεν πάει καλά, αλλά δεν είστε σίγουροι τι είναι αυτό ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω πράγματα που γίνονται συχνά πηγές άγχους χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Οι μνήμες σας βρίσκονται παντού. Μερικές οικογενειακές φωτογραφίες…