Είτε μας/σας αρέσει ο κλασικός αθλητισμός είτε όχι, ουδείς μπορεί να αρνηθεί πως η αμεσότητα του αθλήματος είναι μοναδική. Η επιτομή αυτής της φράσης μπορεί να ιδωθεί από πολλές σκοπιές, ωστόσο μια από τις πιο μεγάλες στιγμές στο στίβο αποτελεί το Χρυσό μετάλλιο της Βούλας Πατουλίδου στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Βαρκελώνης το 1992. Όχι μόνον…

Κάποιο πρωινό καθόμασταν με ένα σεβαστό μου δάσκαλο σε μια πλατεία και πίναμε καφέ. Καθώς συζητούσαμε τον είδα να παρατηρεί την κίνηση του κόσμου, που εκείνη την ώρα ήταν πυκνή στην πλατεία και να χαμογελά. Τον ρώτησα «τι συμβαίνει;» Μου απάντησε, «παρατηρώ τις κινήσεις που κάνουν οι άνθρωποι για να μην τους αγγίξουν οι…

Το ελληνικό όνομα που είναι συνώνυμο της επιτυχίας στους Ολυμπιακούς Αγώνες τα τελευταία 20 χρόνια είναι αυτό του Πύρρου Δήμα. Ο πρώτος αθλητής της χρυσής ομάδας Άρσης Βαρών που έκανε συνεχώς περήφανους τους Έλληνες, μπορεί πλέον να έχει αποσυρθεί από την ενεργό δράση, ωστόσο οι στιγμές που μας χάρισε θα μείνουν ανεξίτηλα χαραγμένες στο θυμικό…

Ο ελληνικός αθλητισμός έχει χαρίσει πολλές φορές στη χώρα μας στιγμές δόξας, περηφάνιας και χαράς. Αναμφίβολα, η ομάδα που βάση των στοιχείων κρίνεται ως η πιο επιτυχημένη είναι η εθνική ομάδα πόλο των γυναικών. Ο λόγος είναι σαφής και τα επιτεύγματά της ομάδας μοναδικά. Αποτελεί το μόνο αντιπροσωπευτικό συγκρότημα που έχει κατακτήσει ευρωπαϊκό, παγκόσμιο και…

Δεν πηγαίνω πολύ πίσω στο χρόνο. Μέχρι το 2009, ερχόμασταν λίγοι για περπάτημα στο Τατόι. Μέχρι τότε, ζήτημα ήταν αν έβλεπες λίγους ποδηλάτες. Και μερικές οικογένειες με παιδάκια και τα καρότσια τους. Τότε κυκλοφορούσαν στα υπέροχα μονοπάτια του πευκοδάσους μερικές off road μηχανές – κυκλοφορούν ακόμα μερικές – πολύ ενοχλητικές γιατί κάνουν φασαρία που αντιλαλεί…

«Ποτέ σου μην τα παρατάς». Μια φράση που ακούγεται πολύ συχνά, από μεγαλύτερους σε μικρότερους, από προπονητές σε παίκτες, από ινδάλματα ως συμβουλή, σε ανθρώπους που θέλουν να κάνουν τη διαφορά σε κάτι. Αυτή τη φράση πρέπει να είχε κρεμασμένη πάνω από το κρεβάτι του, ο διεθνής Λιθουανός παίκτης Μαρτίνας Πότσιους. Γεννήθηκε στο Βίλνιους…

Η παρέα. Πολλοί είναι οι άντρες που έχουν συγκεκριμένη παρέα στο γήπεδο την οποία σπανίως συναντούν εκτός αυτού. Με εφαλτήριο την κοινή αγάπη τους για την ομάδα, επισκέπτονται το γήπεδο προκειμένου να απελευθερωθούν νοητικά, λεκτικά και να ξεσπάσουν ενδεχομένως από πολλά προβλήματα της καθημερινότητας. Τα γούρια. Ιδίως σε μεγάλα παιχνίδια, πολλοί είναι οι φίλαθλοι που εναποθέτουν τις ελπίδες…

Τρόφιμα διαίτης είναι τα τρόφιμα εκείνα που ονομάζονται ‘χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά’, ‘χαμηλών θερμίδων’ ή ‘χωρίς λιπαρά’. Τα συγκεκριμένα τρόφιμα απευθύνονται ιδιαίτερα σε ανθρώπους που επιθυμούν να χάσουν σωματικό βάρος. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα τρόφιμα μπορεί τελικά να αυξήσουν την περιφέρεια της μέσης σας (συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς) παρά να την μειώσουν. Σας παρουσιάζουμε λοιπόν τις 21 τροφές που συχνά θεωρούνται…