Η Πρωτοχρονιά βρίσκονται προ των πυλών και, λίγο πολύ, όλοι σκεφτόμαστε ήδη το ρεβεγιόν. Καλή παρέα, πολύ κέφι και φυσικά … Read More
Ο χρόνος περνάει γρήγορα για όλους και βασικές συνήθειες αλλάζουν δραματικά! Ο χρόνος περνάει γρήγορα για όλους και βασικές συνήθειες … Read More
Το στομάχι σας κοντεύει να…εκραγεί μετά το τραπέζι των Χριστουγέννων; Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για μια μικρή “αποτοξίνωση” ως το … Read More
Άγχος, πόνος στο στομάχι, δυσπεψία, ακόμη και δυσάρεστη αναπνοή είναι μερικά από αυτά. Άγχος Ένα χαρμάνι για το στρες: Το … Read More
Κουραμπιέδες θερμίδες Οι κουραμπιέδες, έχουν πολλές θερμίδες και αρκετά λιπαρά, και μάλιστα κορεσμένα, που θεωρούνται επιβλαβή για το καρδιαγγειακό σύστημα. … Read More
Απλές συμβουλές που προέρχονται από την καθημερινότητά μας. Η περιεκτικότητα της διατροφής σε θρεπτικά συστατικά, ποικιλία τροφίμων και ο συνδυασμό … Read More
Για να δώσετε στο σώμα σας τη δύναμη που χρειάζεται. Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά είναι μερικά μόνο … Read More
Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και θα τα καταφέρεις μέσα σε ένα μήνα! Είναι εκείνο το αγαπημένο σου τζιν που θέλεις … Read More
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ. Μόλις χωρίσατε; Πιέζεστε υπερβολικά στη δουλειά; Αισθάνεστε ότι όλα πάνε χάλια; Ό,τι … Read More
Το ψυγείο είναι απαραίτητο, καθώς η σταθερά χαμηλή θερμοκρασία του αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των επικίνδυνων βακτηρίων στις τροφές. Σύμφωνα με τους ειδικούς … Read More
