Το «Αμπαλί» είναι ένα παραδοσιακό παιχνίδι με μπάλες, που παίζεται από τα χρόνια της Ενετοκρατίας στην Λευκάδα. Είναι αντρικό παιχνίδι … Read More
Πάντα είναι η κατάλληλη στιγμή για να απολαύσεις ένα ποτήρι νερό. Πίνοντας όμως νερό στη σωστή στιγμή μπορείς να έχεις … Read More
Αν ανήκεις στους ανθρώπους για τους οποίους η επίσκεψη στο γυμναστήριο είναι μια ακόμα υποχρέωση στην to-do λίστα τους, οι … Read More
Ο αγαπημένος καφές είναι στους περισσότερους απαραίτητος για το ξεκίνημα της μέρας λόγω της φυσικής διεγερτικής του δράσης. Η υπερβολική κατανάλωση … Read More
Η Aυτού Υψηλότης, η πριγκίπισσα διάδοχος του σουηδικού θρόνου, Βικτώρια και ο σύζυγός της Ντάνιελ, ο πρώην προσωπικός της γυμναστής, … Read More
Μια παλιά και απλή τεχνική την οποία εφαρμόζουμε κυρίως στα άκρα των ποδιών και βοηθάει το σώμα να ενεργοποιήσει με … Read More
Οι σπόροι έχουν χαρακτηριστεί υπερτροφές και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και καλά … Read More
Αντανακλαστικό σημείο είναι το σημείο που σχετίζεται άμεσα με κάθε μας όργανο ή λειτουργία. Αντιδρά στην πίεση με πόνο, με … Read More
Δυστυχώς, η σημερινή κοινωνία έχει αναγκάσει τους ανθρώπους να κάνουν πολύ πιο καθιστική ζωή, σε σχέση με το παρελθόν. Σίγουρα … Read More
Φαγητό χωρίς αλάτι δεν έχει νοστιμιά και η ζάχαρη είναι μια απόλυτα εθιστική απόλαυση στην καθημερινότητά μας. Και τα δύο … Read More
