Η τροφή έχει πολλές όψεις – ικανοποιεί το αίσθημα της γεύσης, θρέφει τον οργανισμό, προσθέτει χρώμα στο σπίτι. Από χημική … Read More
Μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να έχει το σωστό μείγμα υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών καθώς και επαρκή ποσότητα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. … Read More
Είναι μόνο η μέση της μέρας και εσύ απλά καταρρέεις; Νιώθεις να σε εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σου; Γιατί νιώθεις πάντα … Read More
Οι μεγάλες ανακαλύψεις της Ψυχοσωματικής Ιατρικής μας εξηγούν! Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε; Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που … Read More
Πιθανώς γνωρίζετε ήδη τι δεν πρέπει να κάνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Γνωρίζετε επίσης ότι δύο είναι τα βασικά … Read More
Δοκιμάσατε μια δίαιτα, χάσατε λίγα κιλά και μετά τα ξαναπήρατε; Δεν είστε η μόνη. Αυτό συμβαίνει συχνότερα από όσο νομίζατε. … Read More
Στη χώρα μας, το Νηστειοδρόμιο, δηλαδή οι νηστείες που επιβάλλει η θρησκεία μας, γίνονται αρκετές φορές το χρόνο. Ωστόσο, τρεις … Read More
Ο μέσος άνθρωπος χύνει στη ζωή του περίπου 70 λίτρα δάκρυα. Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι κρατούν τα συναισθήματά τους μέσα … Read More
Έχουν περάσει ακριβώς 2 ώρες και 36 λεπτά από το τελευταίο γεύμα σας. Το γνωρίζετε επειδή παρακολουθείτε διαρκώς την ώρα. … Read More
Οι άνθρωποι που είναι αδύνατοι από φυσικού τους, ίσως να μπορούν να κρατήσουν το βάρος τους σε χαμηλά επίπεδα χωρίς … Read More
