Οι τοξικοί γονείς μπορεί να κάνουν τη ζωή σας δύσκολη. Σας χειραγωγούν, σας ελέγχουν και είναι επικριτικοί. Είναι δύσκολο για εσάς να διαχωρίσετε συναισθηματικά τον εαυτό σας από αυτούς ώστε να μπορέσετε να κάνετε τις δικές σας επιλογές, να θέσετε τους δικούς σας στόχους και να ζήσετε τη ζωή που θέλετε. Αντιθέτως μπορεί να αμφιβάλλετε…

Για την ακρίβεια, οι ημικρανίες είναι ανάμεσα στις 5 κορυφαίες παθήσεις που επηρεάζουν τα παιδιά, μαζί με το άσθμα, τις αλλεργίες, την παχυσαρκία και την κατάθλιψη. Συμβαίνουν ακόμα και στα μωρά. Τα ενθαρρυντικά νέα είναι ότι ο παιδικός πονοκέφαλος μπορεί να μειώνεται με το πέρασμα των χρόνων γιατί αλλάζει και ο εγκέφαλος όσο μεγαλώνει. Μετά την…

Η προσωπικότητα αλλά και ο τρόπος συμπεριφοράς του παιδιού σας, αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες στη λήψη αποφάσεων για την επιλογή των δραστηριοτήτων που θα του αρέσουν και θα το κινητοποιήσουν διότι η συμπεριφορά του κάθε παιδιού, έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που επηρεάζουν τα γούστα, αλλά και την απόδοσή του σε μία συγκεκριμένη δραστηριότητα. Σχολαστικό, συγκεντρωμένο, ήρεμο και συγκροτημένο…

Είναι δεδομένο πλέον πως η σωστή διατροφή αποτελεί μία πολύ σημαντική παράμετρο για την υγεία ενός παιδιού. Ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δίνεται από την πρώτη ημέρα της ζωής του και καθ’ όλη τη διάρκεια της βρεφικής ηλικίας, γιατί τίθενται οι βάσεις για τη σωματική και πνευματική ανάπτυξή του. Κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου το βρέφος τριπλασιάζει το βάρος γέννησης και…

Tα Χριστούγεννα όλοι τα έχουμε συνδέσει με την εικόνα του Άγιου Βασίλη να σκαρφαλώνει καμινάδες, να κρατάει στοργικά στην αγκαλιά του μικρά παιδιά ή να μοιράζει δώρα. Οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε με την προσμονή της επίσκεψης του Άγιου Βασίλη στο σπίτι μας και με την εντύπωση ότι αν είμαστε καλά παιδάκια θα μας προσφέρει…

Τα Χριστούγεννα είναι πάντα η αγαπημένη μου περίοδος του χρόνου. Τα φώτα, ο στολισμός, η διάθεση του κόσμου, οι μυρωδιές, τα γλυκά, τα φαγητά, το Χριστουγεννιάτικο δέντρο, τα κάλαντα, και, και, και, και θα μπορούσα να συνεχίσω για ώρα. Από τη στιγμή που έκανα παιδιά, η αίσθηση αυτή και η αγάπη για τα Χριστούγεννα μεγάλωσε κι…

Μια βασική διαπίστωση μετά από μια δεκαετία μητρότητας είναι ότι όσο κοντά κι αν είμαι στα παιδιά μου, όσα βιβλία κι αν διαβάσω, όσα μαθήματα κι αν κάνω, η επικοινωνία μαζί τους είναι μια πρόκληση. Έχουμε διαφορετικές προτεραιότητες και οπτικές που αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις. Ζούμε σε διαφορετικούς κόσμους και βλέπουμε τα πράγματα, εγώ σαν ενήλικας…

Δεδομένου ότι στη χώρα μας ήδη από το νηπιαγωγείο ξεκινάει η πρώτη «δουλειά για το σπίτι», καταλαβαίνουμε ότι είναι απαραίτητο για το παιδί να έχει το χώρο του για να κάνει τα μαθήματά του. Δεν έχει σημασία αν έχετε μικρό ή μεγάλο χώρο, σημασία έχει να κατονομάσετε ένα σημείο ως χώρο μελέτης, αναφέρει η Δρ.…

Η ειδική παιδαγωγός Σοφία Τσιντσικλόγλου κάνει αναφορά στα 4 χαρακτηριστικά σημάδια που μαρτυρούν διάσπαση προσοχής – υπερκινητικότητα στα παιδιά, τα οποία βέβαια μπορεί να διαφέρουν από παιδί σε παιδί ή κάποια από αυτά να μην συνυπάρχουν ή να εμφανίζονται με μικρότερη ένταση. Κινητική υπερδραστηριότητα. Το πιο τυπικό σύμπτωμα είναι η συνεχής κινητικότητα και υπερδραστηριότητα…

Δημιουργούμε μια καινούρια οικογένεια, ενώνοντας τη ζωή μας με τον σύντροφό μας. Και οι δύο προερχόμαστε από διαφορετικές οικογένειες, μεγαλωμένοι με διαφορετικά βιώματα, στάσεις και αξίες για τη ζωή, τις οποίες καλούμαστε να ενώσουμε, ώστε να είναι η οικογένεια μας λειτουργική! Τις περισσότερες φορές το σύστημα των συζύγων δεν προλαβαίνει να έχει αρκετό χρόνο, ώστε…