Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε στο γιατί σας αρέσει να είστε ένα βαθιά σκεπτόμενο άτομο. Τα βαθιά σκεπτόμενα άτομα καταδύονται στην ψυχή τους και σε κάθε ουσία που τα κάνει να είναι περισσότερο συνειδητά. Ειπώθηκε κάποτε ότι είμαστε ένα προϊόν  του περιβάλλοντος. Όταν ήμασταν νέοι, η κοινωνία μας εμφύτευσε στο μυαλό πώς πρέπει να είναι η…

Η άνοιξη μέσα από τα ρητά που ανακαλύπτουμε αλλά και όλες τις λυρικές αναφορές, συνδέεται άρρηκτα με την ελπίδα, τη νεότητα και τον έρωτα. Κάθε ρητό είναι μια έμπνευση και μια εικονοποίηση ομορφιάς, με αφορμή την ολοστόλιστη φύση. 1. Την άνοιξη αν δεν τη βρεις, τη φτιάχνεις. Ελύτης Οδυσσέας   2. Κύριε, όλα από σένα ξεκινούν. Κι όλα σε…

Η αίσθηση του σκοπού στη ζωή - είτε πρόκειται για μια φιλόδοξη προσπάθεια να κάνετε τη διαφορά είτε για ένα απλό χόμπι που έχει προσωπικό νόημα - μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρή άμυνα ενάντια στη μοναξιά. Μια πρόσφατη μελέτη, δημοσιευμένη στο Psychology and Aging και υπογεγραμμένη από τον Πάτρικ Χιλ, αναπληρωτή καθηγητή ψυχολογίας και εγκεφαλικών…

Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) αποτελεί ένα διαρκώς αναπτυσσόμενο θέμα πάνω στην ικανότητά μας να κατανοούμε και να διαχειριζόμαστε τα δικά μας συναισθήματα όσο και των άλλων. Σε αντίθεση με το γνωστικό IQ, το EQ αφορά τη σύνθετη σχέση συναισθημάτων και συμπεριφοράς, προσφέροντας ένα ισχυρό εργαλείο για προσωπική και κοινωνική ανάπτυξη. Παρακάτω, αναλύονται οι 6 ερωτήσεις…

Εάν νιώθετε κενό, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτό το συναίσθημα, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, το κενό μπορεί να προκύψει όταν κάτι λείπει από τη ζωή σας, όπως μια σημαντική απώλεια ή αλλαγή, όπως ένας χωρισμός ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου. Επιπλέον, το κενό μπορεί να εμφανιστεί…

Η ανασφάλεια έχει την τάση να διογκώνει παρελθούσες εμπειρίες και να τις προβάλλει στο μέλλον. Για να έχουμε μέλλον χρειάζεται να ζούμε το παρόν και να συμφιλιωθούμε με το παρελθόν μας. Η ανασφάλεια, αυτό το τρομερά ενοχλητικό συναίσθημα που έχουμε κάποιες φορές, έχει τη βάση της στην παιδική ηλικία. Τα παιδιά που έμειναν απροετοίμαστα είτε…

Ο Μπαγκουάν Σρι Ραζνέες ή μετέπειτα γνωστός ως Όσσο, γεννήθηκε το 1931 και έζησε μόλις 58 έτη μέχρι το 1990. Θεωρείται ένας από τους πιο επαναστατικούς και αμφιλεγόμενους Πνευματικούς Διδασκάλους της νέας εποχής κοντά στις γενιές μας. Άσχετα με το αν τελικά μπορούμε να του προσδώσουμε ένα θετικό ή αρνητικό πρόσημο σαν ύπαρξη και συνολική διδασκαλία,…

Τι μπορείς να κάνεις για να βγεις από μία άσχημη διάθεση; Εξερεύνησε τα βαθύτερα ζητήματα. Πρωτίστως, πρέπει να σκάψουμε βαθύτερα. Κάθε φορά που είμαστε σε άσχημη διάθεση, είναι σημαντικό όχι μόνο να υπολογίσουμε τις επιφανειακές αιτίες για αυτό που συμβαίνει, αλλά να συλλογιστούμε τι είναι πραγματικά αυτό που οδηγεί στην αλλαγή του παρουσιαστικού μας ή…

Όλοι έχουμε όνειρα. Κάποιοι τα έχουν καταχωνιάσει τόσο βαθιά που σχεδόν δεν τα θυμούνται, ενώ άλλοι τα ζουν καθημερινά, είτε νοερά είτε στην πραγματικότητα. Γιατί, όμως, αφήνουμε τον φόβο να υπερισχύει των ονείρων μας; Ίσως γιατί κάποτε κουραστήκαμε να ονειρευόμαστε χωρίς να βλέπουμε τα όνειρά μας να πραγματοποιούνται. Αλλά αναρωτηθήκαμε ποτέ αν είχαμε την απαραίτητη…