ΕΜΠΝΕΥΣΗ, ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Η μάχη των παραπανίσιων κιλών: πώς να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου.

Οι μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει ένας σαφής συσχετισμός μεταξύ της χαμηλής αυτοπεποίθησης και του να είναι κάποιος υπέρβαρος. Το γεγονός … Read More

Πώς να είσαι καλά όταν η ζωή σου δεν είναι καλά.

Όλοι περνάμε περιόδους στη ζωή μας που τα πράγματα είναι πραγματικά δύσκολα και τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί σωστά. Πώς … Read More

Να δίνουμε αξία σε αυτό που κάνουμε και να αντλούμε ευχαρίστηση από αυτό!

Ποτέ δεν είμαστε ευχαριστημένοι με αυτά που έχουμε, πάντα ζητάμε περισσότερα και πάλι δεν μας αρκούν. Κάθε μέρα, μάς γεννιούνται … Read More

Γιατί μας είναι δύσκολο να αποχωριστούμε όσα έχουμε;

Από μικρά παιδιά, μας είναι δύσκολο να αποχωριστούμε ό,τι έχουμε. Είτε πρόκειται για υλικά αγαθά, είτε για τους ανθρώπους γύρω … Read More

Treat your self: 6 ιδέες για να περάσεις καλά το Σαββατοκύριακο (χωρίς να βγεις από το σπίτι)

Ο χρόνος που μένει για τον εαυτό μας είναι συνήθως περιορισμένος. Κι ενώ ονειρευόμαστε να περάσουμε το Σαββατοκύριακό μας σε … Read More

Αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης των άλλων.

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στη ζωή, είναι η αλλαγή τρόπου σκέψης. Αν βέβαια καταφέρουμε κάτι τέτοιο, μπορούμε να … Read More

Η ψυχρολουσία οδηγεί στην αυτογνωσία.

Πολλές φορές σκέφτομαι και αναρωτιέμαι τι από αυτά που ζούμε είναι πραγματικότητα τι από αυτά που μαθαίνουμε είναι χρήσιμα. Προσωπικά, … Read More

Χρόνος: Το πολυτιμότερο ίσως αγαθό.

Έχετε αναρωτηθεί, για ποιο λόγο γεννηθήκαμε σε αυτό το σύμπαν; Έχετε καταλάβει πως η κάθε ενσάρκωση εδώ έχει συγκεκριμένο χρόνο; … Read More

5 τρόποι για να διαχειριστούμε τις αλλαγές με αποτελεσματικότητα.

Λίγες λέξεις μας προξενούν τέτοιον τρόμο όσο η «αλλαγή». Αγαπάμε πολύ τη σταθερότητα και τη σιγουριά. Nα μην ξεχνάμε βέβαια … Read More

Τα 4 μυστικά αύξησης της αυτοπεποίθησης.

Λίγες παρεξηγήσεις είναι τόσο μεγάλες όσο αυτή της αυτοπεποίθησης. Συχνά συγχέεται με τον ναρκισσισμό, το θράσος, την αγένεια και τη … Read More

Show Buttons
Hide Buttons