Βαριέσαι ανελέητα το γυμναστήριο, ή δεν έχεις τα χρήματα για personal training, ή βγαίνεις δύσκολα από το σπίτι σου; Αυτοί οι λόγοι παύουν να αποτελούν δικαιολογίες για το επίπεδο του fitness στην καθημερινότητά σου! Σου προτείνουμε πέντε πολύ διάσημα κανάλια του YouTube που έχουν αλλάξει τη ζωή πολλών ανθρώπων, με την ψηφιακή καθοδήγηση στην εκγύμναση του σώματος – δωρεάν!
1. Blogilates
https://www.youtube.com/user/blogilates
Fitness Instructor: Cassey Ho
Γυμναστική: Pilates & Αerobics
Γιατί είναι επιτυχημένο fitness YouTube Channel; Όλα τα videos διαρκούν 5 λεπτά και συνοδεύονται από δυνατά hits που σε ξεσηκώνουν!
2. Scooby
https://www.youtube.com/user/scooby1961/featured
Fitness Instructor: Scooby
Γυμναστική: Σκληρά workouts στο σπίτι
Γιατί είναι επιτυχημένο fitness YouTube Channel; Ο digital personal trainer, ο 54χρονος μηχανικός με το όνομα Scooby, θα σε κάνει “φέτες” χωρίς να βγεις από το σπίτι σου!
https://www.youtube.com/user/yogawithadriene/featured
Fitness Instructor: Adriene Mishler
Γυμναστική: Yoga
Γιατί είναι επιτυχημένο fitness YouTube Channel; Yoga για όλες τις διαθέσεις και τις περιστάσεις – yoga στο σπίτι, στο γραφείο, για τον πονοκέφαλο, για όλα!
https://www.youtube.com/user/FitnessBlender
Fitness Instructor: Daniel & Kally
Γυμναστική: Ασκήσεις με partner
Γιατί είναι επιτυχημένο fitness YouTube Channel; Ο Daniel και η Kally είναι παντρεμένοι και σου δείχνουν ασκήσεις για την καλύτερη γυμναστική με partner – κατά τη διάρκεια των videos μάλιστα μαθαίνεις πόσες θερμίδες έχεις κάψει!
5. Sarah Fit
https://www.youtube.com/user/SarahsFabChannel
Fitness Instructor: Sarah
Γυμναστική: Ευεξίας και ενδυνάμωσης
Γιατί είναι επιτυχημένο fitness YouTube Channel; Η Sarah, είναι γνωστή personal trainer αλλά και blogger, που δε σε γυμνάζει μόνο, αλλά σου δίνει πολλές υγιεινές συνταγές για την τέλεια fitness διατροφή!
